Natürlich Leben Öle - Wunder der Natur

28/05/2025

27/05/2025

Heute ist der Tag der Sonnencreme – hier also eine kleine Erinnerung daran, eure Haut mit der dōTERRA™ sun Reihe zu schützen! Von Lotionen und Sticks bis hin zu Feuchtigkeitspflege und Sprays; hier ist für jeden was dabei.

Welches ist euer Lieblingsprodukt aus der Reihe? ☀️

25/05/2025

Mein Morgen startet mit einer minzigen Portion Selbstbewusstsein, und das allein macht schon einen Unterschied!
Ich nutze die SuperMint™ Zahnpasta und ich bin regelrecht besessen davon, wie frisch, sauber und poliert sich meine Zähne anfühlen.

Die Formel ist sanft, für Veganer:innen geeignet, frei von Fluorid, und verdankt ihren Frischekick der SuperMint™ Mischung.

Frischer Atem + ein selbstbewusstes Lächeln = die beste Voraussetzung für einen gelungenen Start in den Tag.🌿

23/05/2025

Kennt ihr das auch? Im Frühling habe ich große Lust, alles zu erneuern: mein Zuhause, meine Routine und sogar die kleinen Dinge, wie das Händewaschen.

Ich nutze seit neuestem das dōTERRA abōde™ Schäumende Handseifenkonzentrat; zwar nur eine kleine Veränderung, aber ein wahrer Genuss. Angereichert mit dōTERRA Citrus Bloom™ wirkt es herrlich warm und belebend. Jedes Mal, wenn ich meine Hände wasche, halte ich kurz inne und genieße die Aromen von Lavendel, Römischer Kamille, Magnolie, Grapefruit und Wildorange.🌸

Es ist ein kleiner Moment der Selbstfürsorge, die perfekt in meine Rundum-Erneuerung passt.

Saubere Hände, frischer Duft, fröhliche Stimmung – ja, bitte!

21/05/2025

Die Reisesaison startet bald und ich mische mir immer ein paar selbstgemachte Roll-Ons mit ätherischen Ölen, bevor es los geht. Diese Mischungen sind meine ständigen Begleiter, um mich entspannt zu fühlen, mich von innen heraus zu unterstützen oder meine Haut zu beruhigen, wenn ich unterwegs bin.✈️

Das Mischen dauert nur ein paar Minuten und sie haben mir schon unzählige Male geholfen!

Wischt nach links, um meine 3 liebsten Reisemischungen zu sehen, und lasst mich wissen, welche ihr als erstes ausprobieren würdet.

20/05/2025

Ich habe mich in letzter Zeit häufiger sportlich betätigt und ich gebe mein Bestes, immer gut hydriert zu bleiben.🏃‍♀️

Elektrolyte spielen eine wichtige Rolle dabei, wie unser Körper Wasser aufnimmt, Energie liefert und alles im Gleichgewicht hält.

Ich war ganz begeistert von der Erklärung von Alexandra Nitsche, MD und SMEC-Mitglied (Scientific Medical Education Committee), also wollte ich es hier mit euch teilen. Sie erklärt es auf eine so einfache und verständliche Art und Weise.

Wenn ihr viel Sport treibt, viel im Freien seid oder euch einfach rundum wohl fühlen wollt, dann kann ich euch das Video wärmstens empfehlen!

19/05/2025

Lavender (Lavendel) ist eines der vielseitigsten Öle in meiner Kollektion! Ich nutze es beinahe jeden Tag.

Hier sind meine Top 5 Anwendungsmöglichkeiten für ätherisches Lavendelöl:

💜 Ich mische einen Tropfen zu meiner dōTERRA Hand- und Bodylotion, damit meine Hände gesund und gepflegt sind.
💜 Ich gebe 1–2 Tropfen zu meinem Badewasser, um abzuschalten.
💜 Ich verwende einen Tropfen in meiner Haarpflege-Routine für gepflegtes Haar und ein bezauberndes Aroma.
💜 Ich träufele einen Tropfen auf mein Kissen und auf meine Bettwäsche.
💜 Ich kombiniere es mit Fraktioniertem Kokosöl und trage es auf meine Schläfen und meinen Nacken auf, um mich zu beruhigen und zu entspannen.

Wie nutzt ihr Lavender (Lavendel) am liebsten?

18/05/2025

Nahrungsergänzungen sind die perfekte Methode, um euren Körper zu unterstützen; egal, ob ihr euch auf bestimmte Bereiche konzentriert oder auf euer allgemeines Wohlbefinden.

Vollgepackt mit Vitaminen, ätherischen Ölen und vitalitätssteigernden Vorzügen bieten die Nahrungsergänzungen von dōTERRA eine wertvolle Ergänzung zu eurer täglichen Routine.

Seid ihr interessiert daran, welche verschiedenen Produkte es gibt und wie diese euch unterstützen können? Ladet den aktualisierten Leitfaden für Nahrungsergänzungen herunter, der das gesamte Sortiment abdeckt – plus eine neue Reihe für Frauengesundheit.

Braucht ihr Hilfe dabei, die richtige Lösung für eure Bedürfnisse zu finden? Ich bin für euch da und führe euch gern durch das Angebot. Schreibt mir! 💊

16/05/2025

Ich unterstütze meinen Körper von innen heraus mit dōTERRA PB Restore™. Diese innovative Doppelkammerkapsel liefert 30 lebende Bakterienkulturen – mit 18 Milliarden aktiven Zellen.

Die fortschrittliche doppelschichtige Verkapselungstechnologie bietet eine äußere Kapsel, die die Kulturen schützt, während die innere Kapsel, die nach und nach freigesetzt wird, das Wachstum freundlicher Bakterien fördert und ihnen dabei hilft, zu gedeihen und eure Darmgesundheit zu unterstützen.

Seid ihr neugierig geworden, wie dieses bahnbrechende Produkt euch helfen kann? Schreibt mir eine DM und erfahrt mehr darüber!

15/05/2025

Habt ihr das Gefühl, dass jemand in eurem Umfeld (oder vielleicht ihr selbst?) eine kleine Pause benötigt? Ich liebe es, diese kleinen zauberhaften Badesäckchen mit Hafermilch und Bittersalz zu machen; vor allem, wenn ich ein beruhigendes Bad brauche oder ein kleines Geschenk für einen Moment Selbstfürsorge. Die Mischung aus feingemahlenen Haferflocken und ätherischem Lavendelöl sorgt dafür, dass sich meine Haut sanft und gepflegt anfühlt und mein Kopf erfrischt.

Hier ist das Rezept:
Ihr braucht:
🥛145 g feingemahlene Haferflocken
🛁 80 g Bittersalz
✨ 2 EL Natron (Natriumbicarbonat)
💙 3 Tropfen dōTERRA Air™
💜 2 Tropfen ätherisches Lavendelöl
🌿 Ein paar getrocknete Lavendelblüten (optional)
🧺 Mulltuch/-beutel

Anleitung:
1. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und vermischen.
2. Die Masse in ein Mulltuch geben und dieses gut zuknoten.
3. Das Säckchen unter das warme, laufende Wasser halten, während das Bad einläuft. Einwirken lassen.
4. Sobald das Wasser eingelaufen ist, das Säckchen sanft ausdrücken, um noch mehr von der cremigen Hafermilch herauszubekommen.
5. Dann für 20 Minuten ins Badewasser liegen und die entspannenden Aromen genießen.

Dieses DIY ist perfekt, um abzuschalten. Lasst es mich wissen, wenn ihr es selbst probiert.

14/05/2025

Wusstet ihr, dass alle 60 Sekunden ein Fläschchen ätherisches Lavendelöl von dōTERRA in Europa verkauft wird?

Ehrlich gesagt, bin ich nicht überrascht – dōTERRA ist unübertroffen, wenn es um Reinheit, gleichbleibend hohe Qualität und Wirksamkeit geht.

Bezogen wird das Lavendelöl aus Bulgarien und Frankreich. Die Lage Bulgariens in der Nähe des Schwarzen Meeres – mit seinem sonnigen, trockenen Klima und gut durchlässigen Sandboden – schafft die perfekten Bedingungen für den Anbau von hochwertigem Lavendel. Und Frankreich? Das Land ist dafür bekannt, einige der besten Lavendelpflanzen der Welt zu produzieren. 💜

Kein Wunder, dass das Öl so beliebt ist.