4youandme.ch

18/03/2023

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Neu biete ich auch für Selbständige, die ein kleines Budget haben, Marketingdienstleistungen an.
Von Flyer- & Logo-Gestaltung, Webdesing bis Social-Media-Unterstützung, bekommst du bei mir alles aus einer Hand.

Da ich in diversen Branchen gearbeitet habe (Dienstleistung/Tourismus/Handel/Pharma/Baubranche/Institution), Verfüge ich über ein breites Know-How.

Als One-Women-Show konzentriere ich mich bewusst auf kleine Firmen.

Kontaktiere mich noch heute für ein Erstgespräch.



https://www.luziacattin.ch/marketingdienstleistungen

10/12/2020

https://www.facebook.com/2156643244385955/posts/3722511621132435/

💠Wir freuen uns, Patrick und Remo mit ihrem Start-up www.kristallwelten.ch, bei uns im Relax-Glarus.ch willkommen zu heissen!⁠
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💠Am Sonntag, 24. Januar 2021 und am 21. Februar 2021, ab 13.00 Uhr werden sie dich in die Welt des Räuchern einführen.⁠
In beiden Kursen hat es nur noch wenige Plätze.⁠
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💠Wenn du dabei sein möchtest, dann melde dich schnell an:⁠
info@kristallwelten.ch

💠Weitere Infos findest du auch auf unserer Website
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💠Natürlich finden beide Kurse mit Schutzkonzept statt!⁠
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🧡-lichst Luzia & Rolf⁠
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-glarus

03/12/2020

💫Save the date!⁠
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💫Spontan habe ich mich entschieden, am Freitag Abend, 4. Dezember, von 19.30 Uhr - 20.30 Uhr, einen meditativen Abend zur Einstimmung in die Adventszeit zu machen.⁠
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💫Wenn du Lust hast dabei zu sein, melde dich bei mir.⁠
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🧡-lichst Luzia⁠
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-glarus

01/12/2020

Die letzten zwei Plätze. Wenn du auch noch dabei sein willst, melde dich schnell an.

💫Save the date!⁠
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💫Spontan habe ich mich entschieden, am Freitag Abend, 4. Dezember, von 19.30 Uhr - 20.30 Uhr, einen meditativen Abend zur Einstimmung in die Adventszeit zu machen.⁠
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💫Wenn du Lust hast dabei zu sein, melde dich bei mir.⁠
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🧡-lichst Luzia⁠
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-glarus

16/11/2020

🧡Möchtest du bei dir ankommen, die Leichtigkeit spüren und Verbindung zu deinem innersten Kern, zu deinem Herz aufnehmen?⁠
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🧡Am Freitag startet mein neues Achtsamkeitsformat, eine Kombination aus Journaling (Achtsamen Schreiben), Meditationen und verschiedenen Ritualen.⁠
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🧡Der Abend wird dem Thema Leichtigkeit gewidmet sein. Ich habe für dich ein wunderbares Programm vorbereitet.⁠
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🧡Was ich noch sagen möchte: Ich finde es wichtig, dass wir uns weiterhin treffen, austauschen und miteinander in Verbindung bleiben. Dass wir ein Gefühl der Verbundenheit spüren, uns persönlich Austauschen.⁠
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🧡Und ja, dies geht auch Corona-Konform mit genügend Abstand, mit Respekt und Toleranz.⁠
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🧡Freue mich, dich dabei zu haben.⁠
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🧡-lichst Luzia⁠
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leichtigkeit -glarus

15/11/2020

Nach wie vor nehme ich gerne Anmeldungen entgegen.

🧡Ich freue mich, Dir ein neues Achtsamkeits-Format anbieten zu dürfen, welches Raum zur Reflektion gibt und dich zur Ruhe kommen lässt. Welches dich Kraft tanken lässt und dir Zeit zum Innehalten gibt.⁠
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🧡Wenn Du offen bist, für eine neue Erfahrung, Mut hast, deine Gedanken zu Papier zu bringen, verschiedene Meditationsformen und Achtsamkeits-Rituale kennenlernen möchtest, dann bist du genau richtig.⁠
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🧡Es sind keine Vorkenntnisse nötig.⁠
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🧡Den Abend verbringen wir in der Kleingruppe.⁠
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🧡Ich freue mich, wenn du dabei bist!⁠
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🧡-lichst Luzia⁠
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-glarus

03/11/2020

🧡Ich freue mich, Dir ein neues Achtsamkeits-Format anbieten zu dürfen, welches Raum zur Reflektion gibt und dich zur Ruhe kommen lässt. Welches dich Kraft tanken lässt und dir Zeit zum Innehalten gibt.⁠
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🧡Wenn Du offen bist, für eine neue Erfahrung, Mut hast, deine Gedanken für dich zu Papier zu bringen und eine neue Erfahrung machen möchtest, dann bist du genau richtig.⁠
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🧡Es sind keine Vorkenntnisse nötig.⁠
⁠
🧡Den Abend verbringen wir in der Kleingruppe.⁠
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🧡Ich freue mich, wenn du dabei bist!⁠
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🧡-lichst Luzia⁠
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-glarus

23/10/2020

💥Nach wie vor hast du die Möglichkeit als Proband bei mir an einem kostenlosen Coaching teilzunehmen.⁠

⁠💥Fühlst Du dich gestresst im Job und möchtest du mehr Leichtigkeit?⁠
Möchtest Du dich umorientieren oder im Job als Mutter wieder einsteigen?⁠....

⁠💥Stressen Dich die momentanen Umstände und du hast Angst vor einem Jobverlust? Ja, auch da kann ich dich unterstützen, dass du dich nicht in der Angst verlierst.

⁠💥Dies ist nur eine kleine Auswahl an Themen, bei denen ich Dich gerne begleite.
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💥Zu der Ausbildung als berufliche Mentorin biete ich dir: mehrjährige Erfahrung als Jobcoach und Yogalehrerin. Zudem bringe ich mehr als 20 Jahre Erfahrung in Marketing, Verkauf & Finanzen aus diversen Sparten der Wirtschaft mit.⁠

💥PS: Das Coaching kann auch via Zoom oder in der freien Natur stattfinden.
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💥Alles weitere in Link in bio oder www.luziacattin.ch⁠
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🧡-lichst Luzia⁠
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⁠🙏.ch für das Photo

-glarus

04/10/2020

👋Da ich im Moment die Ausbildung zur beruflichen Mentorin absolviere, hast du die Möglichkeit als Proband kostenlos von meinem Angebot zu profitieren.⁠
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👉Ein Coaching bietet sich an für Menschen, die in ihrem beruflichen Umfeld Probleme haben, für Personen die sich im Job gerne weiterentwickeln oder umorientieren möchten, für Mütter und Väter die den Wiedereinstieg ins Berufsumfeld schaffen möchten, für Personen, die sich gestresst fühlen und mehr Leichtigkeit im Leben möchten usw.⁠
Detailierte Infos bekommst du auf www.luziacattin.ch.⁠
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👋Möchtest du etwas ändern? Dann kontaktiere mich für einen Termin.⁠
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💛-lichst Luzia⁠
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-glarus

21/09/2020

Letzte Plätze. Melde Dich schnell noch an😀

💪Herzlich lade ich Dich dazu ein, mit mir in einer kleine Gruppe loss zu lassen und neue Kräfte zu tanken.⁠
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🏋️Öffne Dich für eine befreiende und kraftspendende Erfahrung.⁠
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Ich freue mich über deine Anmeldung. ⁠
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🧡-lichst Rolf⁠
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-glarus

08/09/2020

Tolles Angebot von meinem Mann:

💪Herzlich lade ich Dich dazu ein, mit mir in einer kleine Gruppe loss zu lassen und neue Kräfte zu tanken.⁠
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🏋️Öffne Dich für eine befreiende und kraftspende Erfahrung.⁠
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⁠
Ich freue mich über deine Anmeldung. ⁠
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🧡-lichst Rolf⁠
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-glarus

05/09/2020

🧘🏼‍♂️Sich bewusst Zeit reservieren für Achtsamkeit?⁠
Den Mut haben etwas Neues auszuprobieren?⁠
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🧘🏼‍♂️Am 30. Oktober gibt es einen idealen Einstiegs-Event!⁠
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🧘🏼‍♂️Alle Infos zu gegebener Zeit. ⁠
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💗-lichst Luzia⁠
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-glarus

26/08/2020

💃Da der Business Yoga Workshop vom Samstag, 29. August 2020, bereits ausgebucht ist, biete ich einen zusätzlichen Workshop am Samstag, 5. September 2020, von 9 - 11Uhr im Relax-Glarus.ch an.

😀Im Moment hat es noch freie Plätze. Freue mich, wenn du auch dabei bist. Weitere Infos Link in Bio.

💗-lichst Luzia

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# selbstfindung -glarus⁠

16/08/2020

🤗Einmal in der Woche in eine fremde Welt eintauchen, loslassen und auftanken !⁠
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🧘‍♂️Beim praktizieren von Kundalini Yoga hast du diese Möglichkeit. Neben körperlichen Übungen gehören zu jeder Lektion Achtsamkeitsübungen, Meditation oder Atemübungen.⁠
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😍Wenn Du Lust hast dabei zu sein, melde Dich bei mir. Gerne darfst Du in eine gratis Problektion kommen.⁠
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💗-lichst Luzia⁠
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# selbstfindung nord -glarus⁠

10/08/2020

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Hast Du Lust, Dir während zwei Stunden was Gutes zu tun?⁠
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💻💺Als Viel-Sitzer und Computer-User kennen die Meisten Verspannungen im Nacken- Schulter- und Rückenbereich. ⁠
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👉Kannst Du etwas dagegen tun? -👍🏽Ja.⁠
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👩🏻‍💼Du hast die Möglichkeit im Workshop vom 29. August 2020 Übungen kennen zu lernen, die Dir helfen Verspannungen vorzubeugen oder zu lindern.⁠
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😀Zudem zeige ich Dir, wie du Stress loslassen kannst und du fokussierter durchs Leben gehen kannst. ⁠
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👉Bist Du dabei? Ich freue mich auf deine Anmeldung.⁠
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☺️Alle weiteren Infos findest du in Link in bio.⁠
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🧡-lichst Luzia⁠
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# selbstfindung -glarus⁠

03/08/2020

https://www.facebook.com/RelaxGlarus/photos/a.2220130571370555/3350418125008455/?type=3

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😀Hast Du Lust, die Woche mit einem positiven Input zu beginnen?⁠
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🧘🏽‍♂️Dein Körperbewusstsein zu stärken, dein Energielevel zu pushen und zugleich in die Entspannung zu kommen?⁠
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😀All dies lernst du in meinem Kundalini Yoga Einsteigerkurs.⁠
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💃🏽Freue mich, Dich begleiten zu dürfen. Wenn du noch weitere Infos benötigst, darfst du mich gerne kontaktieren.⁠
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🧡-lichst Luzia⁠
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# selbstfindung -glarus⁠

12/05/2020

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⏰Schenk Dir Zeit !
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🧘‍♀️Am Donnerstag, 28. Mai 2020, von 9 - 11 Uhr, biete ich in Näfels einen Workshop für alle Mütter an, die sich für ein positives Stressmanagement interessieren.
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👩‍💻Neben einer theoretischen Einleitung wie Stress entsteht, lernst du verschiedenen Techniken kennen, wie Atemtechnik, Meditation, Mentaltraining und Kundalini Yoga, die Dir helfen Stress zu regulieren. Wenn du Stress besser regulieren kannst, hat dies auch einen positiven Einfluss👍 auf dein Immunsystem.
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👉Weitere Infos via Link in bio.

PS: Natürlich halte ich mich an die Hygienemassnahmen und Abstände gemäss BAG. Daher findet der Workshop in der Kleingruppe von 👭👭 Personen statt.
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😘Ich freue mich auf Deine Teilnahme !

# selbstfindung -glarus⁠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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10/05/2020

An alle Mütter dieser Erde🌍 ein grosses Dankeschön🙏 für all Eure Arbeit die Ihr leistet😘
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-glarus