Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 19:30 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:15 Freitag 08:00 - 18:30

Studio Rééquilibre

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Le centre Rééquilibre Pilates, Entraînement Personnalisé et Yoga, propose un équipement et un e

Le centre Rééquilibre Pilates, Entraînement Personnalisé et Yoga, propose un équipement et un enseignement hors pair. Situé en plein centre ville de Neuchâtel, à la Rue des Moulins, le centre est doté d’une ambiance détendue et agréable où vous pourrez profiter pleinement de votre enseignement en cours privé, semi privé ou en petit groupe. Equipé de toutes les machines nécessaires au Pilates, telles que le Reformer, le Cadillac et le Wunda Chair ainsi que d'un Cross-Trainer Elliptique et un vélo d'appartement pour les entraînements cardiovasculaires, Rééquilibre vous propose un enseignement professionnel dans un cadre tranquille et reposant.

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Situated in the centre of town on Rue des Moulins, Studio Rééquilibre Pilates, Personalised Training & Yoga offers a relaxed and comfortable environment where you can concentrate on your exercises in a one-on-one or small group setting. Fully-equipped with all of the necessary Pilates exercise machines such as the Reformer, the Cadillac, the Wunda Chair and an Elliptical Crosstrainer for cardiovascular training, Rééquilibre offers a professional learning experience in an unparalleled atmosphere.

08/08/2025

🌟🧘‍♀️ Prêt pour la Rentrée ? Découvrez nos Cours de Yoga pour Adolescents ! 🧘‍♂️🌟

À l’approche de la rentrée scolaire, il est essentiel d’équiper nos jeunes d’outils pour gérer le stress et favoriser leur bien-être mental.

Pourquoi choisir nos cours de yoga ? Voici quelques bienfaits essentiels :

✨ Gestion du Stress : Apprenez à relâcher la tension et à trouver la sérénité face aux défis scolaires.
✨ Amélioration de la Concentration : Des techniques de respiration et de pleine conscience pour booster votre attention en classe !
✨ Confiance en Soi : Renforcez votre estime personnelle en vous connectant à votre corps et à vos émotions.
✨ Flexibilité et Force : Développez vos aptitudes physiques tout en vous amusant et en vous défoulant.

📅 Quand ? Tous les lundis à 17h45, à partir du 25 août (pas de cours lors des vacances scolaires)
📍 Où ? Rue des Moulins 21, 2000 Neuchâtel

Inscrivez-vous dès maintenant poue un cours d’essai et assurez à votre ado un espace pour s’épanouir durant cette nouvelle année scolaire ! 🕉️💪

👉 Pour plus d’infos et inscriptions, contactez-nous:
info@reequilibre.ch
078 729 44 98

08/08/2025

✨ ATELIER & BRUNCH du Samedi 16 août à Neuchâtel ✨

👉🏼 PILATES: Automassge et travail avec petit ballon animé par Denise

Les balles de massage sont idéales pour détendre les muscles et réduire les tensions. Elles offrent une variété d’applications pour stimuler la circulation sanguine et réduire les contractures.
Le petit ballon a son tour nous permet de réaliser des exercices très complets qui évitent tensions et blessures.
Cet accessoire se prête particulièrement :

✅ au renforcement musculaire et au gainage en sollicitant les muscles profonds ;
✅ aux étirements;
✅ à l’amélioration de la posture grâce à tous les muscles du tronc qui maintiennent l’équilibre et la stabilité avec des effets bénéfiques sur l’étirement de la colonne vertébrale ;
✅ au travail de coordination

Que vous soyez novice ou pratiquant chevronné, cet atelier est fait pour vous! 🧘‍♀️ Un corps plus agile, des muscles toniques et souples et un meilleur équilibre : vive le petit ballon !

Après l’effort, prolongez ce moment avec un Brunch gourmand chez .

📆 Samedi 16 août à 9h30
📍 Rue des Moulins 21, 2000 Neuchâtel
💰Tarif: CHF 35.00 pour l’atelier seul ou CHF 55.00 avec le Brunch

📝 Réservez dès maintenant, les places sont limitées!
info@reequilibre.ch ou 078 729 44 98

Au plaisir de passer cette matinée avec vous,
Denise 🌷

21/06/2025

🏖️ DÉCOUVREZ NOS FORMULES D’ÉTÉ 🏖️

Si vous avez prévu de rester dans la région cet été, nos Studios à Neuchâtel et La Chaux-de-Fonds restent ouverts!

Du 7 juillet au 15 août, nous vous proposons plusieurs formules pour entretenir votre pratique ou découvrir nos cours.
Cours en petit groupe, Pilates, Yoga, Médical-Stretching et Yoga Thaï Massage – à prix avantageux, selon votre rythme!

☀️ PILATES BOOST :
- 10 cours en petit groupe
- sur Neuchâtel et/ou La CdF
- prix CHF 330.-

🌷 PACK SYNERGIE :
- 12 cours en groupe (6 de Pilates & 6 de Yoga)
- sur Neuchâtel et/ou La CdF
- prix CHF 350.-

🌿EXPÉRIENCE RÉÉQUILIBRE:
✔️ 2 Cours privés (Pilates, Yoga, Medical-Stretching, Yoga Thaï Massage)
✔️ 3 cours en semi privé
✔️4 cours en groupe de Pilates ou 5 cours en groupe de Yoga
- prix CHF480.-

Pour plus d’informations et vous inscrire veuillez consulter notre page en bio.

Info@reequilibre.ch
078 729 44 98

Toute l’équipe de Rééquilibre vous souhaite un magnifique été ☀️

20/06/2025

✨ ATELIER & BRUNCH du Samedi 28 juin à Neuchâtel ✨

Etes-vous prêt à relever le défi du handstand? Rejoignez notre atelier de 1.5h animé par .elya pour apprendre à vous préparer efficacement à cette posture impressionnante! Cet atelier est parfait pour tous les niveaux, que vous soyez novice ou yogi chevronné.

Ce que vous apprendrez:

✅ Renforcement musculaire: Exercices ciblés pour développer la force du haut du corps et du tronc.

✅ Equilibre et technique: Apprenez les bases de l’équilibre sur les mains avec des ajustements progressifs.

✅ Mobilité et flexibilité: Techniques d’étirement pour des épaules et des poignets flexibles.

✅ Pratique sécurisée: Strategies pour approcher le handstand en toute sécurité et avec confiance.

Découvrez le plaisir de décoller les pieds du sol!

🍽️ Après l’effort vous avez la possibilité de savourer un délicieux brunch gourmand chez 😋

📅 Samedi 28.6 à 9h30
📍 Rue des Moulins 21, 2000 Neuchâtel
💰 CHF 35.00 pour l’atelier seul ou CHF 55.00 avec le brunch

📩 Réservez votre place maintenant!

Info@reequilibre.ch
078 729 44 98

A très bientôt sur le tapis!

30/05/2025

✨ ATELIER & BRUNCH du Samedi 7 juin à Neuchâtel ✨

⭕️ Pilates avec le Magic Circle: un atelier de 1.5h animé par Denise

Cet accessoire emblématique vous aidera à renforcer votre pratique tout en vous offrant des bénéfices uniques pour le corps. Le Magic Circle peut améliorer la conscience corporelle, augmenter la résistance et ajouter un défi en créant de l’instabilité.

Au programme:

✅ Renforcement du centre: Utilisez le magic circle pour cibler les muscles profonds et améliorer votre posture.

✅ Souplesse et mobilité: Explorez des exercices qui favorisent l’élasticité des muscles et articulations.

✅ Techniques de respiration: Apprenez à synchroniser votre respiration avec vos mouvements pour une meilleures efficacité

🍽️ Prolongez ce moment de bien-être avec un brunch gourmand chez .

📅 Samedi 7.6 à 9h30
📍 Rue des Moulins 21, 2000 Neuchâtel
💰 CHF 35.00 pour l’atelier seul ou CHF 55.00 avec le brunch

📩 Réservez votre place maintenant!

Info@reequilibre.ch
078 729 44 98

A très bientôt sur le tapis!

17/05/2025

✨ ATELIER & BRUNCH du Dimanche 25 mai à Neuchâtel ✨

👉🏼 Pilates, Retour aux Bases : un atelier de 1.5h animé par Denise

Rejoignez-nous pour une matinée spéciale où nous plongerons dans les principes fondamentaux de la méthode Pilates! 💪✨

🔍 Dans cet atelier, nous allons :

- Explorer les piliers essentiels du Pilates : respiration, contrôle, centrage, concentration, fluidité et précision.
- Renforcer la compréhension des postures de base.
- Améliorer la technique pour maximiser les bienfaits de chaque mouvement.

Que vous soyez novice ou pratiquant chevronné, cet atelier est fait pour vous! 🧘‍♀️

Après l’effort, prolongez ce moment avec un Brunch gourmand chez .

📆 Dimanche 25.5 à 9h30
📍 Rue des Moulins 21, 2000 Neuchâtel
💰Tarif: CHF 35.00 pour l’atelier seul ou CHF 55.00 avec le Brunch

📝 Réservez dès maintenant, les places sont limitées!
info@reequilibre.ch ou 078 729 44 98

Au plaisir de passer cette matinée avec vous,
Denise 🌷

12/05/2025

✨ Yoga en Famille ✨

Un moment de rire, complicité et douceur!

Au programme:
🌬️ Des techniques de respiration pour apaiser l’esprit et trouver le calme
🧘🏼‍♀️Des enchaînements de postures inspirées par des histoires tout en se connectant à la nature
🧓🧒🏻 Postures à deux pour renforcer les liens
💆🏻Seances de massage pour se détendre ensemble

📅 Les mardis de 16h45 à 17h45
📍 Rue des Moulins 21, 2000 Neuchâtel
🧒🏻 Enfants âgés de 3 à 5 ans et de 6 à 10 ans

Ça vous intéresse? Contactez nous au 078 729 44 98 ou via émail à info@reequilibre.ch, les places sont limitées.

Au plaisir de vous voir sur le tapis et de passer ces moments magiques ensemble ✨

03/05/2025

🌿 ATELIER & BRUNCH du Samedi 10 mai à Neuchâtel 🌿

✨ Le Yoga rencontre le Pilates : un atelier de 1.5h animé par Pamela .elya

Rejoignez-nous pour une expérience unique qui fusionne la sérénité du Yoga et la force du Pilates! Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, cet atelier est conçu pour tous les niveaux.

Venez découvrir comment ces deux disciplines peuvent transformer votre corps et apaiser votre esprit.

🍽️ Prolongez ce moment de bien-être avec un brunch gourmand chez , idéal pour nourrir le corps après la pratique.

📅 Samedi 10.5 à 9h30
📍Rue des Moulins 21, 2000 Neuchâtel
💰Tarif: CHF 35.00 pour l’atelier seul ou CHF 55.00 avec le Brunch

📩 Réservez votre place maintenant!

Info@reequilibre.ch
078 729 44 98

27/03/2025

✨ ATELIER & BRUNCH du Samedi 5 avril à Neuchâtel ✨

Débloquez la colonne vertébrale : Mobilisez et stabilisez !

Rejoignez-moi pour un atelier de Pilates spécial dédié à la mobilisation et à la stabilisation de la colonne vertébrale ! 🧘‍♀️✨ Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, cet atelier est conçu pour tous ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension de la santé de la colonne vertébrale et améliorer la qualité globale de leurs mouvements.

Dans cet atelier, vous :

✅ Apprendrez les techniques essentielles pour améliorer l’alignement de votre colonne vertébrale

✅ Découvrirez des exercices favorisant la mobilité et la force

✅ Bénéficierez d’un accompagnement personnalisé

La récompense après l’effort! Après l’atelier, profitez d’un délicieux brunch où vous pourrez déguster des plats sain et nutritifs tout en partageant des moments conviviaux. 🥑🥗

📅 Date : Samedi 5 avril
🕒 Heure : Atelier de 9h30 à 11h et brunch dès 11:30
📍 Lieu : Rue des Moulins 21, 2000 Neuchâtel
💲 Prix : CHF 35.- le cours, CHF 55.- le cours et le brunch

🌀 Places limitées ! Réservez dès maintenant pour garantir votre place ! Envoyez-moi un message au 078 729 44 98 ou à info@reequilibre.ch

Hâte de vous voir sur le tapis et autour de la table ! 💖

Denise

17/03/2025

🌿 ATELIER DU SAMEDI 22 MARS🌿

Yoga Vitalité / 9h30 à 11h avec Floriane de 🧘‍♀️

Un atelier d’1h30 pour réveiller ton énergie vitale et nourrir ton équilibre intérieur grâce à un mélange harmonieux de pranayama, Hatha et Yin Yoga.

🌬️ Respiration & Pranayama : techniques pour oxygéner le corps et apaiser l’esprit.
🔥 Hatha Yoga : enchaînements fluides pour activer la circulation et renforcer la vitalité.
💆‍♀️ Yin Yoga : postures profondes pour relâcher les tensions et revitaliser corps en profondeur et en douceur.

🥑 À partir de 11h30, prolonge ce moment de bien-être avec un brunch gourmand chez , idéal pour nourrir le corps après la pratique !

💰 Tarif :
🧘‍♂️ CHF 35.00 pour l’atelier seul
🍽️ CHF 55.00 pour l’atelier + brunch

📩 Réserve ta place et viens t’offrir une bulle de régénération

Info@reequilibre.ch
078 729 44 98

23/02/2025

🌷 PILATES WORKSHOP & BRUNCH Sunday 2nd of March in Neuchâtel🌷

🌟 Unlock Your Spine: Move & Stabilize ! 🌟

Join us for a transformative Pilates workshop designed to enhance your spinal mobility and stability! The workshop will be given in English.

In this workshop, you will:
✅ Learn essential techniques to improve spinal alignment
✅ Discover exercises that promote mobility and strength
✅ Explore the mind-body connection for better posture
✅ Receive personalized guidance

Whether you’re a beginner or a seasoned practitioner, this workshop is perfect for anyone looking to deepen their understanding of spinal health and improve their overall movement quality.

✨ Bonus: Stick around for a delightful brunch afterward! Enjoy healthy bites and connect with fellow wellness enthusiasts. 🥑🥗

📅 Date: Sunday 2nd of March
🕒 Time: 9:30am
📍 Location: Rue des Moulins 21, 2000 Neuchâtel
💲 Price: CHF 35.- only the workshop and CHF 55.- the workshop and the brunch

🌀 Spaces are limited! Reserve your spot today by sending me a message 078 729 44 98 or email info@reequilibre.ch

I’m looking forward to seeing you on the mat!

Denise

12/02/2025

✨🌿 ATELIER DU SAMEDI 22 FÉVRIER À NEUCHÂTEL 🌿✨

Yoga Détox de Printemps avec Floriane de

Avec l’arrivée du printemps, offrez à votre corps et votre esprit un moment de purification et de renouveau. Cet atelier de 1h30 associe un Hatha Yoga dynamique pour activer le feu digestif et équilibrer Kapha, des pranayamas de purification, et une séquence de Yin Yoga ciblant les méridiens du foie et de la vésicule biliaire, pour favoriser l’élimination et la fluidité.

Un espace pour se régénérer et repartir léger(e) ! 🌱

📅 Samedi 22 février
⏳ 9h30 - 11h
📍 Studio Rééquilibre, Rue des Moulins 21, 2000 Ne
💰 35.-

INSCRIPTION:
Info@reequilibre.ch
078 729 44 98

Nous nous réjouissons de passer cette matinée avec vous!

Adresse

Rue Des Moulins 21
Neuchâtel
2000

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 19:30
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:15
Freitag	08:00 - 18:30

Webseite

http://www.reequilibre.ch/

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