11/09/2024
Atelier du 20 septembre à l’aube de l’équinoxe d’automne qui marquera le cœur de la saison.
Magnifique opportunité de replonger ensemble dans une pratique de Yin Yoga Somatique, au moment où l’énergie Yin est montante.
L’automne une saison qui nous invite à observer la nature et suivre son rythme. Ralentir et aller vers plus d’intériorisation.
Se connecter à son souffle et nourrir l’énergie des poumons. Ouvrir son coeur au murmure de son âme et accueillir ses émotions.
Tel un arbre dont les feuilles tombent, il est peut-être temps de se mettre à nu. Se libérer de ce qui n’est plus nécessaire et de consacrer ses forces vers ses racines, pour mieux s’ancrer.
“En automne, je récoltai toutes mes peines et les
enterrai dans mon jardin.
Lorsque avril refleurit et que la terre
et le printemps célébrèrent leurs noces,
mon jardin fut jonché de
fleurs splendides et exceptionnelles.”
Khalil Gibran
