Yuan Qi Acupuncture Neuchâtel

19/08/2025

Hello Yogis,

Au programme de ce soir, avec un peu de retard… ✨

Une pratique tout en douceur autour des hanches. Les hanches sont l’une des zones du corps humain où les tensions sont les plus fortes. Nous explorerons une séquence axée sur le bassin, les jambes et le bas du dos, en ciblant les tissus conjonctifs profonds.

Nous clôturerons par un Yoga Nidra pour intégrer les bienfaits de la pratique et relâcher les tentions en profondeur. ✨

Au plaisir de vous revoir ce soirce soir.

Sarah


Yin Nidra
Mardi 18h45-19h45
Yoki Neuchâtel

14/08/2025

🍃 Se préparer aux changements de saison avec la Médecine chinoise

En Médecine chinoise, chaque saison influence notre énergie et nos organes. Pour traverser ces transitions sans fatigue ni baisse d’immunité, l’acupuncture et la réflexologie plantaire sont de précieux alliés.

🌸 L’Acupuncture harmonise le Qi, renforce l’organe lié à la saison à venir et soutient le système immunitaire.

👣 La Réflexologie plantaire relance la circulation, stimule les organes et favorise l’ancrage.

✨ Commencer environ 2 semaines avant le changement de saison, puis poursuivre avec un entretien mensuel, aide à rester en forme, mieux dormir et garder une énergie stable toute l’année.

Article complet sur mon Blog (lien dans les commentaires)
www.yuanqi.ch

13/08/2025

Pourquoi préparer son corps aux changement de saisons ?

« Comme les feuilles se détachent des branches, l’automne nous invite à lâcher ce qui n’a plus lieu d’être.

Préparer son corps, c’est apprendre à respirer plus profondément, à se fortifier pour l’hiver qui s’annonce, et à accueillir le changement avec douceur. » 🍂🌬

En médecine chinoise, l’automne est lié aux méridiens du Poumon et du Gros Intestin – essentiels pour renforcer l’immunité, purifier et trouver clarté intérieure.

Prendre le temps de s’y préparer, c’est offrir à son corps et à son esprit un ancrage solide avant la saison froide.

-> Atelier Yin Yoga & Acupuncture
Samedi 30 août 2025
9h30 – 11h30

YOKI – Rue Saint-Maurice 4 – 2000 Neuchâtel


Places limitées.

🌾 Respirer. Purifier. Accueillir l’automne avec sérénité. 🌾

Infos & inscription
sarah@yuanqi.ch
www.yuanqi.ch

21/07/2025

PORTES OUVERTES Ton sur Ton

Samedi 23 août
10h00 - 12h00
Neuchâtel et la Chaux-de-Fonds

Venez rencontrer notre équipe, découvrir nos locaux et nos nombreuses activités!
Danse, musique, cirque, théâtre, bien-être et bien plus ! Tout le programme est sur www.tonsurton.ch

Neuchâtel
Rue de l'Evole 31a

La Chaux-de-Fonds
Rue du Progrès 48 et
Rue Numa-Droz 174 (ancienne usine électrique)

Places limitées - n'oubliez pas de vous inscrire ;-)

Plus d'infos sur www.tonsurton.ch

17/07/2025

✨ Stage Yoga Vinyasa ✨
24–26 octobre 2025
À L’Aubier, Montezillon (NE, Suisse)

Un week-end pour approfondir ta pratique dans la douceur et la présence, guidé par Eléonore & Sarah.

Yoga Vinyasa, Yin, Nidra, méditation, pranayama, balades, SPA & cuisine bio 🍃

Tarifs early bird jusqu’au 1er août !

📌 infos et Inscriptions :
Eléonore — leo@leoki.ch | www.leoki.ch
Sarah — sarah@yuanqi.ch | www.yuanqi.ch

14/07/2025

Hello Yogis,

Au programme de mardi 15 juillet ✨

Une pratique tout en douceur pour délier le bas du corps et apaiser le mental. Nous explorerons une séquence axée sur la souplesse des hanches, des jambes et du bas du dos, en ciblant les tissus conjonctifs profonds et les fascias.

Nous clôturerons par un Yoga Nidra pour intégrer les bienfaits de la pratique et relâcher les tentions en profondeur. ✨

Au plaisir de vous revoir demaince soir.

Belle matinée.
Sarah


Yin Nidra
Mardi 18h45-19h45
Yoki Neuchâtel

10/07/2025

🍂 Atelier Yin Yoga & Acupuncture – Honorer l’Automne 🍂

Un moment pour ralentir, respirer, se recentrer.
Je vous propose une immersion douce pour accompagner le passage vers l’Automne grâce à la puissance du Yin Yoga et de l’acupuncture.

Lors de cet atelier, je vous guiderai à travers :
🧘‍♀️ Une pratique de Yin Yoga ciblée sur les méridiens du Poumon et du Gros Intestin, pour soutenir la respiration, l’immunité et le lâcher-prise.
💆 Une séance d’acupuncture en Shavasana, pour libérer les tensions, renforcer le système immunitaire, et accompagner la transition saisonnière.

YOKI, Neuchâtel
Samedi 30 août | 9h30–11h30
80 CHF – Places limitées
Inscriptions : sarah@yuanqi.ch

Un moment de soin profond et de transition en conscience.

✨ Je suis Sarah, thérapeute en Médecine Chinoise & professeure de Yoga, passionnée par l’équilibre corps-esprit.

10/06/2025

❤️ LES PORTES VOUS SONT GRANDES OUVERTES A TON SUR TON !⭐️

Nouveaux cours à essayer dans le Département Bien-être !

➡️ Attention, 👂oyez 👂oyez jeunes et moins jeunes, habitant·e·s du Littoral ou des Montagnes: Ton sur Ton vous ouvre grandes ses portes et durant une semaine entière, dès le 📆 23 juin 2025!

Au programme des festivités, ✨toutes nos écoles vous accueillent volontiers pour venir découvrir différents styles de danse, le yoga et les Pilates, les arts du cirque, le théâtre, le jazz et les musiques actuelles✨.

Une semaine de folie pour tester des activités artistiques et corporelles de grande qualité, dispensées par des professionnel·le·s engagé·e·s et profiter en pleine forme de la pause estivale 😎⛱️🔆.

❤️❤️ Toutes nos équipes se réjouissent de vous accueillir!❤️❤️

🇨🇭
.richard.leoki

10/06/2025

🌿 Direct de Provence à petit prix ! 🌿

Les bienfaits de la lavande sont chez Yoki ✨

Découvrez nos huiles essentielles et baumes à la lavande, rapportés directement de Provence : apaisants, naturels, et tellement réconfortants 💜

🪻 Les bienfaits de la lavande 
• Apaise le stress et l’anxiété 
• Favorise le sommeil 
• Soulage les tensions musculaires 
• Aide à calmer les irritations cutanées 
• Parfum doux et relaxant

Passez nous voir pour un moment de douceur 🌞

09/05/2025

🔥 L’Élément Feu : énergie de l’Eté
L’été représente le sommet du Yang : chaleur, lumière, mouvement, ouverture. Le Feu, le plus yang des Cinq Éléments, symbolise la transformation, la passion, la maturité. Bien canalisé, il nourrit vitalité et connexion ; mal géré, il entraîne agitation, épuisement ou chaos intérieur.

Organes de l’été : Cœur et Intestin Grêle
Le Cœur est l’Empereur des organes : il gouverne le Sang et abrite le Shen (l’esprit). Un Cœur équilibré apporte paix intérieure, clarté mentale, joie sereine. En déséquilibre : insomnie, palpitations, anxiété, agitation mentale.

L’Intestin Grêle, son partenaire, trie le pur de l’impur – autant dans la digestion que dans la pensée. Il soutient discernement et clarté intérieure.

Émotion associée : la Joie
Émotion du Cœur, la joie dilate et stimule. Modérée, elle nourrit les relations et la vitalité. En excès ou en carence, elle dérègle le Shen et peut provoquer euphorie instable, hyperactivité ou apathie. L’idéal ? Une joie tranquille, rayonnante mais posée.

Troubles digestifs, sommeil peu réparateur, grosses fatigues … pensez à l’acupuncture, la réflexologie plantaire ou encore le Yoga, votre Coeur vous dira merci !

Lire la suite sur mon blog
https://www.yuanqi.ch/blog/lete-en-medecine-chinoise-expansion-et-joie-3788

09/05/2025

🔥 L’Élément Feu : énergie de l’Eté
L’été représente le sommet du Yang : chaleur, lumière, mouvement, ouverture. Le Feu, le plus yang des Cinq Éléments, symbolise la transformation, la passion, la maturité. Bien canalisé, il nourrit vitalité et connexion ; mal géré, il entraîne agitation, épuisement ou chaos intérieur.

Organes de l’été : Cœur et Intestin Grêle
Le Cœur est l’Empereur des organes : il gouverne le Sang et abrite le Shen (l’esprit). Un Cœur équilibré apporte paix intérieure, clarté mentale, joie sereine. En déséquilibre : insomnie, palpitations, anxiété, agitation mentale.

L’Intestin Grêle, son partenaire, trie le pur de l’impur – autant dans la digestion que dans la pensée. Il soutient discernement et clarté intérieure.

Émotion associée : la Joie
Émotion du Cœur, la joie dilate et stimule. Modérée, elle nourrit les relations et la vitalité. En excès ou en carence, elle dérègle le Shen et peut provoquer euphorie instable, hyperactivité ou apathie. L’idéal ? Une joie tranquille, rayonnante mais posée.

Troubles digestifs, sommeil peu réparateur, grosses fatigues … pensez à l’acupuncture, la réflexologie plantaire ou encore le Yoga, votre Coeur vous dira merci !

Lire la suite sur mon blog
https://www.yuanqi.ch/blog/lete-en-medecine-chinoise-expansion-et-joie-3788

🔥 L’Élément Feu : énergie de l’Eté L’été représente le sommet du Yang : chaleur, lumière, mouvement, ouverture. Le Feu, le plus yang des Cinq Éléments, symbolise la transformation, la passion, la maturité. Bien canalisé, il nourrit vitalité et connexion ; mal géré, il entraî...

11/04/2025

SOLDES DE PRINTEMPS

C’est les soldes à Yoki !

- Roll-on aux huiles essentielles préparés par mes soins.

- Huiles essentielles, hydrolats, baumes en provenance de Haute Provence.

Venez vite, il n’y en aura pas pour tout le monde ;-)