Hygial cabinet conseils d'hygiène alimentaire

10/04/2026

C’est un petit déjeuner « copieux » qui donne le coup de pompe de onze heures. Ne croyez plus les on-dit et les n’importe-quoi-dit.

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05/03/2026

Le jeûne après l’excès crée immanquablement un déséquilibre

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20/02/2026

Pour faire tous vos potages, prenez l’habitude de passer les légumes crus dans une centrifugeuse pour en faire une purée que vous jetterez ensuite dans de l’eau en ébullition; ce sera très vite cuit et vous conserverez ainsi le maximum de vitamines détruites généralement à la cuisson.

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03/02/2026

Les médicaments miracles pour maigrir font toujours la fortune de ceux qui les vendent et rendent toujours malade ceux qui les absorbent

26/01/2026

Perdez du poids grâce au contenu de votre assiette et apprenez à rester mince sans vous priver !

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✅ Pendant cette séance gratuite, vous obtenez :
1. un point clair sur votre situation (habitudes, difficultés, objectifs)
2. des conseils simples et adaptés à vous
3. une explication de l’accompagnement (comment ça se passe, suivi, étapes)

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12/01/2026

Sans commentaire ...

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01/01/2026

Au cas où, pour le lendemain d’hier …
Source : Dr L. Chevalier

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16/12/2025

01/12/2025

Les laxatifs rendent les intestins paresseux et entraînent à la longue une constipation irréversible

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12/10/2025

Il est préférable de pleurer que de manger « n’importe quoi ».
Ne vous laissez plus gagner par une boulimie qui cache toujours un problème

19/09/2025

Une alimentation déséquilibrée, contenant beaucoup de sucres raffinés entraîne une mauvaise oxygénation des cellules par carence en fer = cellulite

25/08/2025

L’appétit correspond à l’envie.
Refusez une mauvaise digestion en supprimant les fritures.
Ne pas avoir honte de refuser un dessert quand on n’a plus faim.