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“Atme nicht, um zu überleben sondern atme zum leben. Erkenne die Kunst der Art und Weise wie du atmest und die damit verbundenen Möglichkeiten.“ Livia Büchler�

14/09/2024

Mit viel Spass und Freunde durfte ich eine Kantonsschule besuchen und den Lehrerinnen und Lehrer zwei Workshops geben. Der Workshop beinhaltete wichtige Theorieteile und wertvolle Selbsterfahrung. Verschiedene Themen wie: Wie atme ich "richtig" und einen Crashkurs zum Nervensystem waren unter Anderem mit dabei. Praktische Übungen für den persönlichen Alltag wie auch Übungen für SchülerInnen bei Herausforderungen des Schulalltags. Natürlich alles mit dem Fokus auf: Wie erhalte ich meine Gesundheit.

Wie ist es bei dir? Bauchst du für deinen Arbeitsort, deine Schule oder deinen Sportclub auch einen neuen Imput? Dann melde dich gerne bei mir.

Herzlich Livia🦋

31/05/2024

⚽ Man hätte wohl erwartet, dass mein grösstes Idol im Fussball zu finden wäre - Messi, Cristiano oder Co. Aber das Leben schreibt manchmal die überraschendsten Geschichten. Mit 21 stand ich kurz davor, meinen Traum vom Fussballspielen aufzugeben, wegen meiner damaligen Asthmabeschwerden. Doch dann stiess ich auf ein Buch von Patrick McKeown.

Als Körper- und Atemtherapeutin nach IKP (Institut für körperzentrierte Psychotherapie) mit einer ganzheitlichen Studium kombiniere ich verschiedene Ansätze, darunter die Buteyko-Methode, die stark auf die Atemfunktion (Biochemie, Biomechanik..) eingeht. Diese Methode habe ich durch Patrick kennengelernt welche er weiterentwickelte zu Oxygen Advantage. Diese Weiterbildung durfte ich Anfang des Jahres persönlich bei ihm geniessen.✨

Es war ein Glück, dich persönlich kennenzulernen und festzustellen, dass wir beide Asthma HATTEN und damals mit 26 unseren Weg zur Berufung mit dem Atem fanden. Unsere gemeinsamen Erfahrungen haben mich tief berührt und inspiriert. Danke, Patrick McKeown, für deine Arbeit und deine Unterstützung auf meinem Weg. 🦋

Wer ist dein Idol?✨

15/12/2023

Du hast noch kein Weihnachtsgeschenk für deine Liebsten oder möchtest bereits ein Geburtstagsgeschenk für das nächste Jahr?🎁 Möchtest du mit deinem Partner, deiner Partnerin etwas tolles und einzigartiges erleben? Oder für dich etwas tun, was deiner Seele gut tut?

Entschleunigen, entspannen und geniessen bei einem "all Inclusive" Packet. Und nein es braucht keine Mal- Vorkenntnisse. Du bist so wie du bist herzlich willkommen. Und unter uns... das Mittagessen solltest du nicht verpassen. Selbstgemachte Pizza aus unserem Pizzaholzofen à discrétion.🍕🤤

Bei Fragen schreibe mir.

Wenn du Lust hast wohltuende Lebenszeit zu verschenken Kommentiere oder schreibe mir eine Dm.

Ich freue mich auf Dich. Herzlich Livia🦋

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Telefon

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