Praxis Vitalita

13/03/2025

🩸 Blutegel – die natürliche Heilkraft nutzen! 🩸

Die über 100 bioaktiven Substanzen der Blutegel fördern die Heilung sanft & sogleich effektiv. 🌿
Mögliche Einsatzgebiete sind:
- Bewegunsapparat wie bspw. Arthrose, Sehnenscheidenentzündung, Rückenschmerzen, Gelenksentzündungen oder Zerrungen.
- Blutsystem: Venenprobleme wie Krampfadern, Durchblutungsstörungen im Ohr (Tinnitus)
- Kopfschmerzen, Migräne, Verspannungen
- Frauenheilkunde: Optimierung der Menstruation
- Detox und vieles mehr!

Entdecke die Kraft der Natur für dein Wohlbefinden!

💬 Hattest Du bereits einmal Kontakt mit diesen Powertieren? Oder eckelst Du Dich davor? Schreib uns gerne in die Kommentare!

12/08/2024

Wir haben unser Team erweitert! 🤩
Karin ist voller Elan und Power. ⚠️ Aber VORSICHT: Ihre Freude für ihre Tätigkeit ist ansteckend! So kann es gut sein, dass du betrübt zur Therapie gehst und freudig den Raum wieder verlässt 😉 Wir mögen ihr Walliserdeutsch und ihre wohlwollende Präsenz. Sie konnte bereits ihre ersten Patientinnen behandeln und wir erlebten, wie sie mit vollem Einsatz bei der Arbeit ist. Als dipl. Naturheilpraktikerin TEN bietet sie:
✅ Klassische Massagen
✅ Fussreflexzonenmassage
✅ Natur- und Kinderheilkunde mit
➡️ Pflanzenheilkunde
➡️ Ernährungs- und Lifestyleberatung
➡️ Schröpfen und Baunscheidtieren
➡️ Hydrotherapie und Wickel
➡️ Blutegeltherapie
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Mit Karin erweitern wir unser medizinisches Angebot für Kinder. Es gibt nur wenige Naturheilpraktikerinnen in Luzern, welche Kinderheilkunde anbieten. So kann es herausfordernd sein für dein Kind eine vertrauensvolle Therapeutin zu finden. Mit unserem Kinderkombi Angebot von Naturheilkunde und Craniosacraltherapie sind wir gerne vertrauens- und verantwortungsvoll für eure Anliegen da.
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Wir freuen uns, Karin mit ihrem breiten Fachwissen und ihrem Können in unserem Team zu haben.
📆Termine können online gebucht werden📆

21/05/2024

Endlich ist sie zurück! Den Link für die Terminbuchung findest du in der Bio.

03/10/2023

Der Countdown läuft... Noch rund 2,5 bzw. 3 Monate bis zu den Geburtsterminen. Michelle und Fabienne planen beide sechs Monate im Babyurlaub zu verweilen. Wir freuen uns, dass auch Michelle nach der Pause wieder zurückkommen wird. Auch die Resonanz ihrer Patienten für ihr Wiederkommen ist grossartig!
💟
Beide werden vor der Entbindung möglichst lange in der Praxis tätig bleiben. Neue Patienten werden für diese Zeit keine mehr angenommen. Alle Massage Patienten finden bei Claudia, Corinne und Seline freie Termine. Unsere neue Mitarbeiterin Seline ist die Stellvertretung für Fabienne. Somit wirst du in unserer Praxis nahtlos sorgenfrei gut betreut werden.
Für Craniosacrale und naturheilkundliche Behandlungen haben wir in dieser Zeit keine Stellvertretung. Diese Therapien werden im Juni wieder von und aufgenommen.
🌻
Wir danken all unseren Kunden, die uns treu bleiben. Ihr seid toll und durch euch ist unsere Arbeit so wertvoll. DANKE!

19/09/2023

Nun haben wir Dich länger auf die Folter gespannt!
🙌
Unsere neuste Therapeutin Seline Schuler arbeitet bereits die dritte Woche bei uns. Somit konnte sie sich bereits gut bei uns einfinden und freut sich über eure Termine.
🙌
Wie der Rest des Teams ist sie gelernte medizinische Praxisassistentin. Um den Menschen noch mehr helfen zu können, hatte sie sich für die Ausbildung als Therapeutische Masseurin entschieden. Wohlwissend dass sie nach der Ausbildung beide Berufe in ihrem Leben vereinen möchte, lebt sie nun ihren Wunsch aus: Einerseits arbeitet sie bei uns in der Praxis Vitalita und andererseits als Leitende MPA bei einem Allgemeinmediziner in Uri. Sie liebt es, mit ihren Händen etwas zu bewirken und damit Körper, die aus dem Gleichgewicht geraten sind, wieder zu harmonisieren.
🙌
Seline ist eine einfühlsame und aufgestellte Persönlichkeit, die viel Ruhe und Zentrierung ausstrahlt. Sie passt wunderbar in unser Team. Das erste schriftliche Feedback passt sehr gut dazu: «Seline, du machst das toll! Ihr seid ein mega angenehmes und sympathisches Team bei der Vitalita». Du darfst Dich gerne selbst davon überzeugen: Aktuell ist Seline immer am Mittwoch bis spät abends und am Freitag Nachmittag in der Praxis.

02/05/2023

Du denkst du hast einen guten Schlaf, aber fühlst dich morgens einfach nicht ausgeruht?!

28/04/2023

Michelle ergänzt bereits seit Anfang April unser Team mit ihren Therapiemethoden. Eine aufgestellte Therapeutin mit viel Einfühlungsvermögen. Sie ist ausgebildete Craniosacraltherapeutin und besitzt ein grosses Medizinwissen. Als Erstberuf ist sie medizinische Praxisassistentin und konnte bereits Erfahrungen in Haus- und Kinderarztpraxen sammeln. Das Wissen zwischen Schul- und Komplementärmedizin verknüpft sie für ihre therapeutische Arbeit. Sie hilft bei jeglichen Beschwerden von Baby bis zum Senior/Seniorin. Ihr Fachwissen und ihre liebevolle Art werden dich überzeugen.
🌿
Wir freuen uns, Michelle in unserem Team zu haben und euch die wirkungsvolle Craniosacrale Therapie anbieten zu können!
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Dein Termin kannst du online über unsere Webseite (in der Bio) buchen. Bis bald bei uns 😊

20/10/2022

Lache und die Welt gibt es dir zurück 😁

13/10/2022

12/10/2022

Muttermal oder Hautkrebs?
Für die Differenzierung wird die ABCDE-Regel benutzt:
A = Asymmetrisch
B = unscharf begrenzt
C = Colorit verschiedenfarbig
D = Durchmesser mind. 0.5 cm
E = Erhabenheit unterschiedlich
Sind Hinweise für Hautkrebs und sollte von einem Arzt begutachtet werden.
Wichtig: Im Zweifelsfall oder bei Unsicherheiten das Muttermal von einem Arzt untersuchen lassen!

29/09/2022

Benefits dieses Brotrezeptes:
✅ Ballaststoffe für einen gesunden Darm
✅ Gemüse für die körperliche Gesundheit
✅ Kieselsäure für kräftige Nägel & volles Haar
✅ Grosse Akzeptanz bei Kindern. Dadurch kann der Gemüse Anteil der kindlichen Ernährung etwas erhöht werden
✅ Mit Brotgewürz noch mehr gesundheitliche Benefits z. B. durch den Zimt, der den Blutzucker stabilisiert
Zum Rezept:
400g Dinkelvollkornmehl
1 TL Salz
1 Pack Trockenhefe
60g Hirseflocken
50g geschrotete Leinsamen (noch besser wenn vorher gekeimt z. B. von Bioking)
Nach Belieben Brotgewürz
Alles gut vermischen.
160g fein geraffelte Karotten
Zu der Mehlmischung dazu geben.
2 EL Honig
1 EL Apfelessig
380ml lauwarmes Wasser
Miteinander vermischen und zu der Mehl-Karotten-Mischung geben. Alles zu einem feuchten Teig kneten. Bei Bedarf etwas Wasser oder Mehl nachgeben, um die gewünschte Konsistenz zu erhalten. Mind. 2 h mit einem feuchten Tuch zugedeckt Gehen lassen. Nach der Gehzeit eine kleine Kastenform mit Öl einfetten. Den Teig in die Kastenform geben und nochmals 30min Gehen lassen. Anschliessend die Form in den kalten Ofen stellen. Ein kleines Schälchen mit Wasser daneben stellen und bei 180°C bei Ober- und Unterhitze ca. 75min backen. Wer es knusprig mag, kann das Brot die letzten 15min ohne die Form knusprig backen.
Tipp: Die Karotten können durch andere Gemüse ersetzt werden. Beispielsweise Knollensellerie, Blumenkohl etc.
Tipp 2: Nüsse oder Kernen verfeinern das Brot und liefern wertvolles Eiweiss. Vorsicht: nicht bei Kindern unter 3 Jahren. Erstickungsgefahr!

16/07/2022

Viele Babies und Kleinkinder haben Schwierigkeiten sich an die Umstellung der Nahrungsaufnahme zu gewöhnen. Im Bauch der Mama war es wie im Schlaraffenland und plötzlich muss der Magen-Darm-Trakt des Babys arbeiten. Diese Umstellung fällt nicht jedem Kind so einfach. Die gezielten Grifftechniken der Fussreflexzonenbehandlung kann die Verdauung des Kindes jeden Alters unterstützen. So das Ruhe im Bäuchlein einkehren kann und sich Durchfall, Verstopfung, Blähungen und co. regulieren können.
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Auch bei Schlafproblemen kann die Fussreflexzonenbehandlung auf sanfte Weise ausgleichend wirken. Allerdings ist es wichtig zu erwähnen, dass die gängige Meinung das Kinder bereits nach wenigen Monaten durchschlafen müssen, falsch ist! Es ist völlig natürlich, dass Babies und Kleinkinder nachts (mehrmals) aufwachen und sich vergewissern, dass die Bezugsperson in der Nähe ist. Dies hat vor tausenden von Jahren ihr Leben gesichert und unsere Gene ticken immer noch so. Trotzdem kann die Fussbehandlung den Schlaf unterstützen. Auch Mama und Papa können sich eine Fussreflexzonenmassage gönnen, um besser mit der ermüdenden Schlafsituation ihres Kindes umzugehen. Die kurzen Schlafphasen können dadurch u. A. intensiviert und Körper und Psyche entspannt und gekräftigt werden.
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Unsere neue Mitarbeiterin Corinne ist auf Fussreflexbehandlungen spezialisiert. Wie einige von euch bereits während ihren Ausbildungszeiten spüren durften, verfügt sie diesbezüglich über ein ausserordentliches Talent. Das durchgehend positive Feedback und den Sturm auf ihre freien Termine haben es uns gezeigt. Falls du für dich oder für deinen Mini bereits jetzt einen Termin möchtest, kannst du dich gerne bei uns per DM, Mail oder Telefon melden. Online wird sie ab Herbst verfügbar sein. Wir freuen uns auf dich!