Hpu&more

28/08/2025

Ti senti sempre stanca, ansiosa e non capisci perché?
Forse non è solo stress.

L’HPU (Emopirroluria) è un disturbo del metabolismo poco conosciuto che può:

✨ Rubarti energia
✨ Creare squilibri ormonali
✨ Aumentare ansia e sbalzi d’umore

La buona notizia?
Con un semplice test delle urine puoi scoprire se l’HPU è la causa dei tuoi sintomi e iniziare un percorso mirato per ritrovare equilibrio e benessere.

Scrivimi in DM 📩 per sapere come fare il test e ricevere i primi consigli pratici per iniziare il tuo percorso di energia e serenità!

25/08/2025

So sieht es in der Box aus. Hochwertiges Omega-3 ✨
In nur 10 ml stecken 1000mg EPA + DHA!
Finde die Werte richtig stark. 💪

Genau das, was unser Körper braucht, um optimal versorgt zu sein.

Und „fischele“ tut es gar nicht…

26/07/2025

Selbstregulation ist der Schlüssel, um emotional stabil zu bleiben. Das beginnt nicht im Kopf, sondern im Körper.
Genau dort setzt TRE an.

TRE ist keine weitere Technik, bei der du abhängig bist von jemand anderem. Du lernst, dich selbst zu spüren – und dich selbst zu beruhigen.

24/07/2025

Menschen mit HPU haben ein überempfindliches Nervensystem.
Reize, Stress und Reaktionen sind oft stärker.

🔹 TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) hilft dem Körper,
tief sitzende Anspannung und Stressreaktionen zu entladen –
ohne reden, analysieren oder Druck.

Der Effekt:
🌀 Das Nervensystem kommt zur Ruhe
💤 Schlaf und Regeneration verbessern sich
🧠 Reizempfindlichkeit und Angst nehmen ab
🪫 Energie wird wieder frei

Hast du schon davon gehört? Möchtest du es kennenlernen und dich persönlich davon überzeugen?

18/07/2025

15/07/2025

Was viele nicht wissen:
Hormone, Botenstoffe & Nährstoffe
wirken in deinem Körper wie ein fein abgestimmtes Orchester. 🎻🎺🥁

Kommt etwas aus dem Gleichgewicht, spürst du’s sofort.

Typische Auslöser für dieses Ungleichgewicht:
⚡ Stress
🥱 Schlafmangel
🍫 Blutzuckerschwankungen
😵 Reizüberflutung
🥦 Nährstoffmängel (z. B. B6, Zink)

Im Coaching lernst du:
🧭 deinen Körper besser zu verstehen
🎯 Signale richtig einzuordnen
🛠️ gezielt Einfluss zu nehmen ->Schritt für Schritt

💬 Schreib mir für ein kostenloses Kennenlernen

09/06/2025

Stress, Angst, HPU, Hormonschwankungen, Erschöpfung - oft hängt alles zusammen. Und oft ist der Körper der Schlüssel zur Lösung.

In meiner Beratung kombiniere ich fundiertes Wissen über
🧬 HPU,
⚖️ Hormone und
🧠 Stressregulation
mit körperorientierten Ansätzen wie TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises).

TRE ist eine einfache, aber tief wirksame Methode, um chronische Anspannung und gespeicherten Stress im Nervensystem zu lösen - durch natürliche, neurogene Zitterprozesse.
Ganz ohne Reden. Ganz bei dir.

☀️Was du bei mir findest:
• Ganzheitliche Einzelberatung (auch online)
• Individuelle Begleitung bei Stress, HPU, Angst, Erschöpfung
• TRE-Sessions zur Selbstregulation und Entlastung

Du willst verstehen, was in deinem Körper passiert - und wieder Einfluss darauf haben?
Dann begleite ich dich gern ein Stück auf deinem Weg.
🙏 Schreib mir für ein kostenloses Kennenlerngespräch.

23/05/2025

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27/03/2025

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Spür das Leben. Und Dich.Produkte für einen besonderen Stoffwechsel. Produkte entdecken! Spür das Leben. Und Dich.Produkte für einen besonderen Stoffwechsel. Produkte entdecken! Unsere Beliebtesten. Zur Wunschliste hinzufügen Magnesium als -malat, -taurat, -bisglycinat (citratfrei) – 120 Kaps...

26/03/2025

“Supergirls don’t cry“ – ich dachte auch, ich müsste immer stark sein.Lange habe ich versucht, einfach „durchzuhalten“. Funktionieren, keine Schwäche zeigen, immer weitermachen – so wie man es eben macht. Doch mein Körper hat irgendwann nicht mehr mitgespielt. Plötzlich war da diese ständige Erschöpfung, die innere Unruhe, die Tränen, die ich nicht mehr unterdrücken konnte.Damals wusste ich noch nicht, dass auch die Stoffwechselstörung HPU dahintersteckte. Dass mein Körper durch die Nährstoffverluste permanent im Stress war. Und dass meine Versuche, „stark zu bleiben“, das Problem nur verschlimmerten. Heute weiß ich: Wahre Stärke bedeutet nicht, sich durchzukämpfen, sondern auf sich zu achten. Pausen zu machen. Sich zu erlauben, auch mal schwach zu sein. Denn nur so kann man wirklich in seine Kraft kommen.

28/02/2025

Vor fast 20 Jahren habe ich mich in die Welt der Mikronährstoffe gestürzt – voller Begeisterung, sogar mit einem einwöchigen Seminar bei Dr. Strunz.

Doch wenn ich dann sagte: ‚Nimm doch mal Vitamin C oder Magnesium‘, wurde ich nur belächelt.

Heute? Sehe ich diese Werbung und muss schmunzeln. Aber es macht mich stolz, dass das, was ich damals schon wusste, heute für viele selbstverständlich ist. 🙌

Willst du wissen wie es bei dir aussieht ?
Kann dir gute Labors empfehlen. Melde dich bei mir 🙏

13/02/2025

Hier sind einige spannende Möglichkeiten, wie du TRE® nutzen kannst.

Gerne kannst du bei mir eine
Einführung buchen für CH 120.—