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Active physio + training niederhasli

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Active physio + training niederhasli

active physio + training niederhasli Fundierte interne und externe Weiterbildungen bilden die Basis für eine stetige Verbesserung Ihrer Trainingsqualität.

Philosophie
Wir sind überzeugt, dass Sie mit einem Training bei uns einen entscheidenden Unterschied in Ihrem Gesundheitszustand machen können. Ob Sie nun auf Verordnung vom Arzt eine medizinische Trainingstherapie bei uns machen oder auf Eigeninitiative als Abokunde bei uns trainieren; Sie merken sofort die positiven Effekte. Unser Anliegen ist es Sie bei Ihrem Training bestmöglich zu unterstützen und Ihnen Möglichkeiten aufzuzeigen Ihre Gesundheit positiv zu beeinflussen. Wir als Sporttherapeuten stehen Ihnen gerne jederzeit für Ihre Fragen zur Verfügung und achten darauf, dass Sie die Bewegungen jeweils korrekt ausführen, damit Sie Ihr persönliches Ziel schnellstmöglich erreichen. Wir legen grossen Wert auf zielorientierte Trainingskonzepte welche wissenschaftlich erforscht sind und arbeiten nach „Evidence-Based“ Kriterien, das sind Trainingskonzepte die in klinischen Studien in der Anwendung erprobt und als wirkungsvoll bewertet wurden. Das Verhältnis unseren Kunden gegenüber ist geprägt von Freundlichkeit und Wertschätzung, immer mit dem Bewusstsein, dass eine positive Atmosphäre zum Trainingserfolg beiträgt.
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25/08/2025

Team V-Sport
Active Physio Training
Bericht vom legendären Swiss Epic 🏔️
340 km, 12.000 m Höhenunterschied, 5 Tage voller Adrenalin und Emotionen auf höchstem Niveau
🚵‍♂️ 🚵‍♂️ 🔥

30/07/2025

Zweiter Test nach 2 Monaten Training.
📊 Die Ergebnisse zeigen eine klare Verbesserung der Ausdauer sowie eine stabilere und effizientere Fettverbrennung im Vergleich zum ersten Test.
✅ Trainingsplan und Ernährung haben die gewünschten Resultate gebracht.
⛰️ In zwei Wochen ist das V-sport-Team beim Swiss Epic live in Aktion!

-sport

18/07/2025

Dry Floating Time - weil Regeneration genauso wichtig ist wie hartes Training! 🌊
Das Team V-Sport lässt nicht nur die Muskeln brennen, sondern kann sie auch perfekt entspannen mit dem Dry Floating bei .
Schweben in 400 Litern 36°C warmem Wasser, getragen von einer weichen Membran - ohne dabei nass zu werden! Das Dry Floating entlastet das zentrale Nervensystem und nutzt die Vorteile des Schwebens für körperliche und geistige Regeneration.
Wissenschaftliche Studien belegen: Das Stresshormon Kortisol sinkt während dem Dry Floatings innerhalb weniger Minuten um bis zu 50%! 📉
20 Minuten Dry Floating = wie ein Power Nap für Körper und Geist ✨

04/07/2025

Massage Time – weil Regeneration genauso wichtig ist wie hartes Training! 💆‍♂️🦵
Das Team V-Sport lässt die Muskeln nicht nur brennen, sondern auch entspannen bei .

18/06/2025

No pain, no gain!
Das Team V-Sport gibt weiter Vollgas bei den intensiven Sessions bei 💪🚴‍♂️
Kraft, Ausdauer und Koordination – alles für das grosse Ziel: Swiss Epic 2025! 🔥
Mit jedem Training kommen wir dem Ziel näher.

04/06/2025

Heute stand die Leistungsanalyse im Fokus 💪
Neben der Kraftmessung wurde jede Athletin und jeder Athlet individuell betreut:

📊 Feineinstellung der Trainingszonen, basierend auf dem Übergang von Fett- zu Kohlenhydratverbrennung
🥗 Ernährungsberatung und Trainingsplanung, angepasst an Ziel, Zeit und Erholung
⚡ Analyse der aeroben und anaeroben Kapazität – für ein ganzheitliches Verständnis der Belastbarkeit

Der Weg zum Swiss Epic ist lang – wir bauen Schritt für Schritt die Grundlage für maximale Performance auf dem Trail! 🚵‍♂️🔥

02/06/2025

🏋️‍♂️ Vorbereitungen laufen auf Hochtouren! 🚴‍♀️

Das Team trainiert Kraft 💪 und Ausdauer 🫀 bei Active Physio Niederhasli - und bringt sich auf's nächste Level – alles für das grosse Ziel: Swiss Epic im August! 🇨🇭🔥

Zusammen holen wir das Maximum raus.
, wir kommen! 💥

23/05/2025

Heute das erste Vorbereitungstraining des V-Sport Teams für das Swiss Epic!
Activ Training Niederhasli wird in den kommenden Monaten ihr Trainingsstandort sein.
Wir drücken die Daumen und sind stolz darauf, die Athleten auf dem Weg zu einem der härtesten MTB-Rennen Europas zu unterstützen!

31/01/2025

🌊❄️ Eisbaden im Haslisee ❄️🌊

Heute war das Wasser nur 5°C kalt – aber das hat unsere mutigen Teilnehmer nicht aufgehalten! 🥶💪 Ganze 5 Minuten und 50 Sekunden haben sie im eisigen Wasser durchgehalten. Respekt! 👏

Ein riesiges Dankeschön an alle, die dabei waren! 🙌 Wir freuen uns jetzt schon auf unseren Open Day morgen, Samstag, den 01.02.2025 – kommt vorbei! 🏊‍♂️✨

29/01/2025

Komm am Samstag, 01.02.25 von 10:00 – 16:00 Uhr zu unserem Open Day vorbei und mach bei unserem Gewinnspiel mit! 🎁✨

Es gibt viele tolle Preise zu gewinnen – also nicht verpassen! 🏆🎊

Wir freuen uns auf dich! 💙

27/11/2024

Black Friday Week geht weiter bei . 👟👟

50% auf alle On Schuhe bei uns in Niederhasli.
Solange der Vorrat reicht.

Exklusiv nur am Donnerstag 28.11 und Freitag 29.11.2024.

Wir freuen uns auf Dich 🥇👟

Adresse

Mandachstrasse 56
Niederglatt
8155

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 21:00
Dienstag	07:00 - 21:00
Mittwoch	07:00 - 21:00
Donnerstag	07:00 - 21:00
Freitag	07:00 - 21:00
Samstag	07:00 - 13:00

Webseite

https://linktr.ee/activephysiotraining

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