SMUUN yoga

13/05/2025

Am Sonntag ist es soweit. Der Wetterbericht lässt auf einen wunderschönen Tag mit viel Sonnenschein hoffen.
Falls du spontan lust hast dabei zu sein, es gibt noch ein paar Plätze. 🤩🧘‍♀️🌿🌻🌞

natürlich wild - FRÜHLINGSERWACHEN, ist ein Kurs für alle die gerne im Einklang mit der Natur Leben. Mit einer Yogaeinheit starten wir sanft in den Tag und gehen dann gemeinsam auf einen Spaziergang um diverse essbare Schätze auf dem Wald und Wiese zu sammeln. Du begegnest dem Frühling somit mi...

29/03/2025

natürlich wild - FRÜHLINGSERWACHEN

FINDE ZU MEHR KLARHEIT DURCH UNSERE EVENTS IN DER NATUR.

https://www.smuun.yoga/naturlich-wild

Möglicher Kursablauf
Wir starten mit einer gemütlichen Yogaeinheit in der Natur. Danach ziehen wir gemeinsam los und lernen das Wichtigste über das Erkennen und Nutzen der Wildkräuter. So sammeln wir in ungefähr zwei Stunden unsere Hauptzutat für das gemeinsame Mittagessen. Bei einem erfrischenden Getränk mit Kräutergruss machen wir uns an die Zubereitung des Mitagessens. Zum Abschluss des Events lassen wir uns nochmals von Blütenbouquets verzaubern und finden uns um ca. 14:00 Uhr wieder beim Treffpunkt beim Bahnhof Netstal ein.

natürlich wild - FRÜHLINGSERWACHEN, ist ein Kurs für alle die gerne im Einklang mit der Natur Leben. Mit einer Yogaeinheit starten wir sanft in den Tag und gehen dann gemeinsam auf einen Spaziergang um diverse essbare Schätze auf dem Wald und Wiese zu sammeln. Du begegnest dem Frühling somit mi...

03/12/2024

Hast du Lust etwas Höhenluft zu schnuppern und somit das Januarloch zu vermeiden?
Yoga und Schneeschuh Wochenende, das hört sich gut an?

Dann bist du genau richtig bei unserer Winter-Auszeit in der schönen Val Medel. Ende Januar gehen wir ins kleine aber feine Hotel Medelina in Curaglia. Lassen uns kulinarisch von saisonal, regionalem Essen verwöhnen. Verbringen ganz viel Zeit in der Natur mit geführten Schneeschuhwanderungen durch Tatjana und damit unsere Körper auch geschmeidig bleiben, gibt es tägliche Yogaeinheiten von Nicole unterrichtet.

Du möchtest mehr erfahren? www.smuun.yoga/recharge
Falls es dich grad packt! Melde dich gerne per Mail an hello@smuun.yoga

07/08/2023

Öffentlich
Öffentlich
Zurück zur Essenz - Yogawochenende💫🧘‍♀️🙏

Wer bist du? Hinter all dem, was du tust, was du versuchst zu sein.Dein Alltag besteht aus Handlungen, Abläufen, festen Mustern. Diese geben uns Sicherheit, geben uns einen Rahmen, in welchem wir uns bewegen können, manchmal frei, manchmal fühlen wir uns davon eingeengt. An diesemWochenende kannst du dich bewusst lösen aus diesem Rahmen. Dich auf die Reisezu deiner inneren Natur begeben.

Zurück zur Essenz gibt dir die Möglichkeit dein innerstes Ich zu entdecken. Esbietet dir die Gelegenheit herauszufinden was von all dem vielleicht nicht deinemWahren sein entspricht sondern gefärbt ist von Erwartungen, von aussen, innen, dirselbst, den Liebsten, der Gesellschaft. Im Verständnis, dass unsere Handlungen nurein Ausdruck dessen sind, wer wir im Kern sind, liegen sie doch der Versuchung Naheetwas zum Ausdruck zu bringen, was wir (vielleicht) nicht sind.🫶

Donnerstag, 12.Oktober 2023 ab 16:00 Uhr
bis Sonntag, 15. Oktober 2023 ca. 12:30 Uhr

✨Verbringe Zeit mit dir in der schönen Natur vom Val Medel
✨Yoga und Selbstreflexion
✨Krafttanken für die Winterzeit
✨Ankommen bei dir Selbst
✨Yoga, Yoga Nidra, Yin Yoga

Und natürlich darf gutes Essen auch nicht fehlen 🍎🥕🥗🥧

Alle wichtigen Infos findest du hier:
www.smuun.yoga/retreats

24/01/2023

Check it out!

15 Likes, 7 Comments - Smuun Yoga () on Instagram: "Ein paar Impressionen des warmen, gemütlichen Studios."

23/01/2023