Selvita Massagepraxis

29/03/2026

Ich freue mich sehr, die letzti Etappe zum medizinische Masseur dörfe ahgah,
und bin ab em 01.05. fix im Praktikum für 6 Monet✨💪❤️

29/03/2026

29/09/2025

Das Lipödem ist eine chronische Fettverteilungsstörung, die häufig mit Schmerzen, Schwellungen und Druckempfindlichkeit einhergeht. Viele Frauen erleben dadurch eine deutliche Einschränkung ihrer Lebensqualität.

Die manuelle Lymphdrainage kann dich wirkungsvoll begleiten:
✔️ Anregung des Lymphflusses
✔️ Entlastung des Gewebes
✔️ Reduktion von Schmerzen
✔️ Verbesserung des Körpergefühls

Als ergänzende Therapie zur Kompression bietet sie wertvolle Unterstützung im Alltag.

Kleine Alltagshelfer für dich:
➡️ Atemübungen
➡️ Schulterkreisen & sanfte Bewegungen
➡️ Beine hochlagern & Stützstrümpfe tragen zur Entlastung
➡️ Trockenbürstungen in Lymphrichtung zur Unterstützung des Abflusses

Schenke dir Zeit für dich – dein Körper wird es dir danken.

25/09/2025

Danke an meine Kund:innen – ihr macht meine Arbeit lebendig.💛🧡🤍

❤️

20/09/2025

11/03/2025

Was will mer meh❤️🫶 dankbar miin Weg döffä s gho..
Ersti Kompetenzprüäfig durä🙌

❤️️

01/01/2024

Fango ist eine Art Heilschlamm, er besteht aus vulkanischer Asche, mineralhaltigem Schlamm und Thermalwasser.
Er wird oft zur physikalischen
Therapie eingesetzt. Die Wärme, die durch den auf den Körper aufgetragenen Fango entsteht, kann Muskelentspannung fördern, die Durchblutung verbessern und Schmerzen lindern. Es wird auch angenommen, dass die mineralischen Bestandteile des Fangos eine positive Wirkung auf die Haut haben können.

👉Muskel- und Gelenkerkrankungen:
Zur Linderung von Muskelverspannungen, Arthritis oder rheumatischen Beschwerden.
👉Orthopädische Probleme: Bei Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfällen oder nach Verletzungen kann Fango zur Schmerzlinderung und Rehabilitation eingesetzt werden.
👉Hauterkrankungen: In der Dermatologie wird Fango zur Behandlung von Hauterkrankungen wie Psoriasis oder Ekzemen verwendet.
👉Rehabilitation nach Verletzungen: Um die Erholung nach Verletzungen, Operationen oder Unfällen zu fördern.
👉Durchblutungsförderung: Bei Problemen mit der Blutzirkulation kann Fango helfen, die Durchblutung zu verbessern.
👉Entspannung und Stressabbau: Fango-Anwendungen können auch zur Förderung der Entspannung und des allgemeinen Wohlbefindens beitragen.

23/12/2023

Die klassische Massage kann für eine Vielzahl von Indikationen und Beschwerden eingesetzt werden. Hier sind einige wichtige Indikationen, für die die klassische Massage oft empfohlen wird:

🙌Muskelverspannungen und -schmerzen:Die Massage kann helfen, Muskelverspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern, sei es durch übermäßige Belastung, Fehlhaltungen oder Stress.

🙌Stress und Entspannung:Eine der häufigsten Anwendungen der klassischen Massage ist die Stressreduktion. Durch die Förderung von Entspannung und die Freisetzung von Endorphinen kann die Massage dazu beitragen, den Stresspegel zu senken.

🙌Rückenschmerzen:Die Massage kann gezielt auf den Rücken abzielen, um Rückenschmerzen zu lindern, sei es durch Muskelverspannungen, schlechte Haltung oder andere Ursachen.

🙌Nacken- und Schulterverspannungen:Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich sind häufige Probleme, die durch sitzende Tätigkeiten, schlechte Haltung oder Stress verursacht werden. Die Massage kann dazu beitragen, diese Verspannungen zu reduzieren.

🙌Kopfschmerzen und Migräne:Eine Massage, insbesondere im Nacken- und Kopfbereich, kann bei Spannungskopfschmerzen und Migräne unterstützend wirken.

🙌Durchblutungsstörungen:Die Massage kann die Durchblutung verbessern, was insbesondere für Menschen mit Durchblutungsstörungen oder kalten Extremitäten von Vorteil sein kann.

🙌Sportverletzungen:Bei bestimmten Sportverletzungen, wie Muskelzerrungen oder Überlastungssyndromen, kann die Massage Teil der Rehabilitation sein.

🙌Schlafstörungen:Durch die Förderung von Entspannung und Stressabbau kann die Massage Menschen mit Schlafstörungen helfen, einen tieferen und erholsameren Schlaf zu erreichen.

🙌Gelenksteifigkeit:Die Massage kann die Flexibilität der Muskeln und Gelenke verbessern, was besonders für Menschen mit Gelenksteifigkeit oder Arthritis von Vorteil sein kann.

23/12/2023

Faszien Tools

"Faszien-Tools" bezieht sich auf verschiedene Instrumente und Techniken, die zur Behandlung und Pflege der Faszien verwendet werden. Faszien sind das Bindegewebe im Körper, das Muskeln, Knochen und Organe umgibt und verbindet. Die Verwendung von Faszien-Tools kann verschiedene Wirkungen haben, die je nach der angewandten Methode variieren können. Hier sind einige mögliche Wirkungen:

👉Verbesserung der Flexibilität:Die Anwendung von Faszien-Tools kann die Flexibilität der Faszien und Muskeln verbessern, was zu einer größeren Bewegungsfreiheit führen kann.

👉Linderung von Verspannungen:Durch die Massage oder Druckanwendung auf die Faszien können Verspannungen und Verklebungen gelöst werden, was zu einer Entlastung und Schmerzlinderung führen kann.

👉Förderung der Durchblutung:Die Stimulation der Faszien kann die Durchblutung verbessern, was dazu beiträgt, dass mehr Nährstoffe und Sauerstoff zu den Muskeln und Geweben gelangen.

👉Reduzierung von Muskelkater:Faszien-Tools können dazu beitragen, Muskelkater zu reduzieren, indem sie die Regeneration der Muskeln unterstützen.

👉Steigerung der propriozeptiven Wahrnehmung:Die Arbeit mit Faszien-Tools kann die propriozeptiven Rezeptoren stimulieren, was die Körperwahrnehmung und das Gleichgewicht verbessern kann.

23/12/2023

Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Massage, die den Abfluss von Lymphflüssigkeit fördert. Das hilft, Schwellungen zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und das Immunsystem zu stärken. MLD wird oft bei Problemen wie Lymphödemen, Schwellungen nach Operationen und Arthritis eingesetzt. Die Massage verbessert auch die Hautstruktur und unterstützt die Entgiftung des Körpers. Insgesamt ist die manuelle Lymphdrainage eine schonende und effektive Methode zur Förderung des Lymphflusses und zur Unterstützung der Gesundheit.

07/10/2023

Bin dan mal weg😎☀️🐠🐙🌊🐚

🇫🇷 ❤️ ❤️