Wildthing.ch

21/07/2025

Vous ne trouvez pas qu’on a désespérément besoin de nourrir son âme avec du beau…
Surtout en ce moment, avec tout ce qui se passe dans le monde.

Je fais le choix conscient de me tourner vers le beau, encore et encore. Pas pour fuir la réalité. Mais pour rester ancrée dans ce qui me rend humaine. Pour garder mon cœur ouvert. Pour protéger ma magie dans un monde de plus en plus bruyant et violent.

La beauté, c’est une nourriture émotionnelle, un régulateur du système nerveux, un ancrage, un pont vers quelque chose de plus grand que soi.

Elle apaise, elle élève, elle relie. Elle répare ce que l’invisible a blessé.

Le beau est partout. Il suffit parfois de lever les yeux vers le ciel. D’observer la lumière qui glisse sur un mur, le sourire d’un inconnu, les nervures d’une feuille.

🌸 Créer du beau. Regarder du beau. Honorer le beau. C’est une de nos priorités chez Wild Thing.

Et vous… qu’est-ce qui nourrit votre âme de beau en ce moment ?

Bon début de semaine.🤎

17/07/2025

Il y a quelques semaines, j’ai guidé un atelier sur le Shadow Work sur la plateforme
Et au milieu de l’exploration des blessures, des masques et des loyautés inconscientes,
j’ai évoqué ce que l’on nomme le Golden Shadow.

Ce concept m’a toujours fascinée.
Parce qu’il nous rappelle que l’ombre ne contient pas que nos failles. Il contient aussi notre potentiel ainsi que des qualités jugées inadaptées qu’on a mises de côté un jour pour ne pas perdre l’amour de l’autre et préserver un sentiment de sécurité.

Le Golden Shadow, c’est cette lumière qu’on n’ose pas encore incarner.

✨ Pour moi, ce travail a toujours été un levier de dépassement. J’ai souvent été poussée à me surpasser par admiration: en voyant certaines femmes oser et s’imposer. J’ai appris à voir ce même potentiel en moi - non pas pour les imiter, mais pour réveiller ce qui dormait.

Parmi elles, il y a Jamie Kern Lima, fondatrice d’IT Cosmetics. Son histoire est marquée par le rejet, un manque d’estime de soi abyssal et un retour à elle-même profondément inspirant.
En vendant du maquillage, elle a ouvert la voie vers l’acceptation radicale de soi à un nombre inimaginable de femmes.

💎 Alors oui, c’est souvent dans nos ombres que se cachent nos plus belles pépites.
Et parfois, il suffit de les reconnaître pour les laisser briller.

PS: Et si vous voulez voir le replay de l’atelier sur le Shadow Work, vous êtes les bienvenues sur la plateforme Wild Thing. ➡️ Envoyez en DM “Shadow Work” pour recevoir le lien.

08/07/2025

En octobre 2021, j’ouvre mon cabinet de yogathérapie. Je suis enfin agréée ASCA, après 4 ans de reconversion. Un vrai accomplissement.

Mais rapidement, je me heurte à la réalité du terrain : beaucoup de femmes ne peuvent pas continuer leur suivi thérapeutique.

Quand les assurances arrêtent de rembourser, elles arrêtent les séances, faute de moyens.
Et, elles ne trouvent pas non plus le temps de mettre en place une routine self-care dans un quotidien surchargé.

Mais ce n’est pas seulement qu’une question d’emploi du temps. Biologiquement, le cerveau a du mal à créer une routine quand il est en état de stress permanent. Le système nerveux est en mode survie. On procrastine, on oublie, on remet à plus tard…

C’est là que j’ai commencé à réfléchir à une autre manière d’accompagner les femmes :
en créant un espace accessible à toutes, avec les outils essentiels pour prendre soin de leur bien-être, au quotidien.

C’est comme ça qu’est née Wild Thing.

Et pour aller plus loin, Wild Thing a conçu la Boîte à Outils : une catégorie spéciale, avec des capsules pour la santé mentale, à faire en seulement 15 minutes par jour.

Ce sont les mêmes pratiques que j’ai moi-même utilisées pendant mes années de reconversion en tant que maman solo, avec un job à 100%, les études le week-end, les trajets, et une procédure juridique pour la garde partagée…

Bref : la vie, quoi!

Ces capsules peuvent être facilement intégrées dans le quotidien : en prenant le train (pour les pendulaires), pendant la pause de midi, en marchant pour aller au travail, etc.

Et pour commencer, vous pouvez tester le Deep Reset : un programme de 7 jours pour alléger la charge mentale, soulager la fatigue émotionnelle, et réguler le système nerveux.

🎁 Et le programme est offert (en lien dans la bio)!

08/07/2025

10/06/2025

Mon fils passe ses examens de fin de scolarité obligatoire depuis la semaine dernière. Cette semaine, ce sont les oraux.

L’an prochain, il changera d’école. Il ne sera plus avec ses copains, chacun partira dans une direction différente. Mon fils ne sait pas encore ce qu’il veut faire. Et c’est normal, non ? Qui le sait vraiment à 15 ans ?
À part quelques-uns qui trouvent leur passion très tôt et en font un métier, la plupart d’entre nous cherchent encore… même à 30, 40 ou 50 ans.

En tant que maman, je le guide du mieux que je peux. Je lui dis simplement d’écouter son cœur. De suivre ce qu’il a réellement envie de faire. Ce qui compte, c’est qu’il se lève chaque matin avec une raison. Une envie. Faire quelque chose qui nourrit son âme.

Il y a quelques années, j’ai moi aussi dû tout remettre en question. Je ne trouvais plus de sens à ma vie. Je vivais sous pression, dans une tension constante, avec une énorme charge mentale en tant que maman solo et des douleurs chroniques. Une course sans fin. Et puis j’ai fait un choix.

J’ai choisi de ralentir. De me réécouter. De me replacer au centre de ma propre vie.
Aujourd’hui, je sais pourquoi je me lève le matin. Je vis dans le calme et la lenteur. Je ne suis plus à côté de ma vie — je la vis pleinement.

C’est un choix conscient que je fais chaque jour : celui de me choisir.
Parce que ma paix intérieure n’a pas de prix.

02/06/2025

Protéger sa magie, c’est :

✔️Préserver ce qui te rend unique.
✔️Mettre des limites saines avec les personnes ou les situations qui te fatiguent.
✔️Écouter ton rythme, et ne pas te forcer à suivre le rythme du monde extérieur.
✔️Dire non sans te justifier.
✔️Nourrir ce qui t’élève.
✔️Et surtout, te souvenir que tu n’as rien à prouver.

14/05/2025

Il y a des histoires qui nous façonnent,
des cicatrices silencieuses qui deviennent notre plus grande force.

Cette histoire-là, je la porte en moi.
Et chaque jour, elle me rappelle que rien n’est figé.
Que l’impossible n’est souvent qu’une croyance à déverrouiller.

C’est cette conviction reçue de ma mère que je souhaite transmettre aux femmes. On nous dit trop souvent qu’on y arrivera pas… ou pire, on rigole quand on parle de nos rêves.

Mesdames, cela ne tient qu’à vous de rendre l’impossible possible.

26/04/2025

Il est là depuis des mois. Chaque jour, il se lève avec l’espoir que c’est le bon.
Que quelqu’un passera cette porte, posera les yeux sur lui et dira enfin : « C’est lui. Je le ramène à la maison. »

Il ne fait pas de bruit. Il ne saute pas contre les barreaux. Il attend.
Avec cette tristesse dans le regard. Cette résignation silencieuse. Et pourtant, il continue d’espérer.

On ne sait pas combien de temps encore il tiendra avant de baisser les yeux à jamais.
Mais aujourd’hui encore, il garde la tête haute.

Parce qu’il suffit d’une seule personne. Une seule main tendue. Un seul regard sincère.
Et toute sa vie pourra changer.
Ce jour viendra. On y croit.

15/04/2025

Et toi, tu es dans l’énergie de la Reine ou de la Martyre?

14/04/2025

🔥À VOS AGENDAS✨

Voici le planning des événements de cette semaine chez WILD THING.❤️

Tu peux t’inscrire pour les ateliers via le lien en bio sous WILD THING ONLINE.

11/04/2025

Ça fait déjà quelque temps que mon chakra sacré me titille, et je sens qu’il y a besoin de travailler dessus au niveau collectif.🧡

Le chakra sacré dirige (entre autres) notre créativité, le plaisir de vivre, la sensualité et la sexualité. Et aujourd’hui, on se concentre sur l’orgasme et notre capacité à j***r de la vie.

Je tiens à rappeler que l’orgasme n’est pas une fin en soi mais plutôt la cerise sur le gâteau. Ce qui m’intéresse ici, c’est le lien entre l’orgasme et l’ego, celui qui nous plonge dans la création mentale (nos croyances) et qui nous empêche de j***r de la vie en se nourrisant du passé et de la peur de l’avenir.

Or, l’orgasme menace l’ego puisqu’il libère une énergie incroyable que nous ne pouvons dominer ou contrôler. Nous devenons alors nous-même une vague d’énergie.

Et c’est là que l’ego disparaît dans la plénitude. Le temps s’arrête. Il n’y a plus de passé ni de futur.

N’oubliez pas que derrière le besoin de contrôle, il y a la peur de perdre le contrôle, et que cette peur empêche de j***r de la vie.

Alors, que risquez-vous si vous lâchez prise?

📆 Si vous voulez en savoir plus, Wild Thing organise un workshop sur les blocages psychosomatiques du chakra sacré, le jeudi 17 avril à 18h.

L’inscription se fait sous « Wild Thing Online » dans la bio.