23/11/2025
On vit toutes nos cycles et nos règles de manière différente, et je remarque aussi que mes propres cycles changent chaque mois ! 🌙
Je sens que pendant mes règles, j’ai encore plus besoin de revenir à l’intérieur — au propre comme au figuré. 🤍
C’est la phase où je ne peux plus « prendre sur moi », où je ne peux pas faire semblant, ni me forcer.
C’est vraiment le moment où je sens que j’ai besoin de m’écouter, me sentir, et me mettre en priorité ✨
Pour ensuite pouvoir donner, rayonner, et répandre ma lumière.
Chaque hiver intérieur est différent, surtout selon la façon dont j’ai vécu mon mois (stress, sollicitations, calme, sport…). ❄️
Certains hivers, j’ai de l’énergie… d’autres, pas du tout. Et c’est ok !
Avec le temps, j’ai compris qu’il n’y a pas de règles strictes selon chaque phase.
Mais l’hiver intérieur est, pour moi, la période idéale pour écouter profondément son corps, sentir son énergie vitale et suivre cette direction, sans se forcer.
Parfois j’ai l’énergie pour aller au sport, parfois pas — et c’est ok aussi ! 🧘♀️
En vérité, j’adore la phase où je saigne. Même si ma vitalité n’est pas au maximum et que je ne me sens pas toujours bien dans mon corps, c’est le moment où je me permets d’être, où je sens mon corps se purifier, où je peux faire le bilan, et où je me sens la plus connectée à moi-même. ❤️🩹
M’apporter la douceur, la tolérance et l’écoute dont j’ai besoin 💗🌸
