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Victoria Paronitti - Personal trainer & Nutritionniste

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Victoria Paronitti - Personal trainer & Nutritionniste

Aider les autres est une véritable passion. Mon but est de vous faire atteindre vos objectifs et de vous apprendre à vivre une vie saine et heureuse.

Depuis maintenant deux ans, j'ai développé une véritable passion pour le fitness. J'en ai fait mon mode de vie et désormais mon métier. Le fitness est plus qu'une simple façon d'atteindre un corps idéal. Pour moi le fitness est synonyme d'équilibre. Cet équilibre peut être difficile à trouver dans tous les aspects de la vie quotidienne. J'ai su trouvé un just milieu entre le sports, une bonne alim

entation et une attitude positive. J'ai appris à avoir confiance en moi, à m'apprécier tel que je suis et à saisir chaque opportunité que la vie m'envoie pour m'améliorer. Aujourd'hui j'aimerais aider les autres à emprunter le même chemin; celui de la pensée positive et d'un mode de vie sain. Je veux vous apprendre à avoir confiance en vous et à aimer votre corps pour ce qu'il est capable de faire. Je veux vous aider à atteindre vos objectifs qu'il soit de bien-être, de force ou de performance. Je veux vous apprendre à être heureux.

02/08/2025

July dump 🫶

1. Moments de qualité avec ma copine (lol qu’est-ce qui nous a pris?)
2. Les enfants qui jouent dans le jardin 🤭
3. Forza 🇮🇹 Ragazze!
4. The 🐾 OG squad
5. Reading Buddy 🐈
6.-8. Dogs, more dogs, all the dogs 🥰
9. “Si je me colle au canapé elle ne me verra peut-être pas ?” 😂
10. Trying new stuff ✨
11. Léon a la découverte du monde 🌍 (il reste devant la porte en vrai 😂)
12. Texaaaaaaaas 😍
13. Nono reckless 🙃
14. Les bons moments avec les copains à Paleooooo 🎶
15. T’as déjà baladé 4 chiens ? 🫠
16. Working on new projects 🤫
17. Fondue avec la famille 🥰 .kaufmann_
18. Mamacita toujours avec moi 💕

❤️

01/07/2025

Un mois qui fait grandir ✨

1. Un livre coup de coeur en plus 📖 (Manacled )
2. Bo**er en bonne compagnie 🫶
3. Mimi et son pote le Lama 🐕
4. Un mariage en Crète 🤍
5. Le smile de Whisky 🐾
6. Maïa passion jet d’eau 💦
7. Thème alimentaire du mois 🥗
8. Méditation avec Mama ✨
9. Retrouver des copines et soutenir la sœur .kaufmann_ 💁🏻‍♀️
10. Maïa en randonnée / passion cascade 🥾
11. Mimi et le nouveau de la bande Tigro (5 mois) 🤭
12. Rien de plus satisfaisant que de commencer un nouveau journal 📓
13. Whisky et Mama au sommet ⛰️
14. Tout ira bien 🌈

J’espère que votre mois de juin a été aussi riche en émotions que le miens 🙌

31/05/2025

May you’ve been challenging yet transforming 🙃👋

Des doggos, des brunchs, des balades en famille, des progrès en course à pieds et en éducation avec Mamacita, beaucoup de moment challenge et pas toujours fun, une escapade, un concert, des rires, des larmes et encore plus de doggos.

Être adulte: faire genre on sait ce qu’on fait mais au fond on en a aucune fo**re idée. 🫣🫶

02/02/2025

Hello February with a January dump 🧘‍♀️

30/11/2024

Bye November ✨

Photos dump d’un des mois les plus challenge que j’ai vécu 🥲

1. Visite de la Nonna avec Mamacita
2. Un coucou à Shana ❤️❤️
3. Cuisiner à l’italienne avec le soap en fond
4. Première Brisolée en tant que Valaisans
5. De la peinture encore et toujours (forever)
6. Paw patrol depuis son jardin 🐶
7. Nouveaux projets 🙊🎉
8. Les trajets de déménagement c’est fatiguant
9. Je me remets pas d’avoir un jardin
10. La Nono qui fait sa Nono 😭🥰
11. Trajet déménagement (encore et toujours)
12. Mission dressing 👀
13. Peinture dans la cage d’escalier
14. Un repas d’au revoir ☺️
15. Mon piano de 300kg amené par les déménageurs un lendemain de chute de neige (my kind of Hyrox)
16. Ma Nono et mon petit gars qui débarque en Valais dans leurs quartiers 😍
17. It feels a lot like Christmas 🎄
18. Best 🍪 ever
19. Impossible d’aller à IKEA avec c’t’équipe
20. Moi jusqu’en Janvier ✌️

Hello décembre ❤️🎄

20/07/2024

Hey Babine, regarde ta nouvelle copine. Tu l’aurais adoré. 🤍

18/12/2023

I've never lost as much as I've lost in the last few weeks, yet I've never been more grateful for what I have than those last few weeks.

🖕

📸 .kaufmann_ ❤️

14/11/2023

39 jours que tu t'es envolée ma babine, mais la douleur de ton absence est toujours aussi vive 😔

Ton départ m'a brisé le cœur et ton absence rend la vie si terne, sans saveur. 💔

Je te promets que j'essaie de recommencer à vivre mais sans toi ça semble impossible.

Dans mon imagination, tu es de retour sur cette plage. Tu es avec Shiloh, Baileys et tous les autres petits êtres qui nous ont quittés.

Je m'en veux de ne pas avoir su te protéger. C'est un fait et même si je sais que j'ai fait tout ce que je pouvais, je trouverais toujours que je n'en ai pas fait assez. Excuses-moi si tu as eu peur.

Je suis sûre que, où que tu sois, tu es bien entourée.
Tu attirais toujours tellement de gens, ton énergie et ta joie de vivre étaient comme des aimants pour chaque personne qui croisait ton chemin. Même les plus sceptiques et peureux ne pouvaient te resister.
Je suis sûre que, où que tu sois, c'est pareil.

Je me réjouis déjà du jour où je pourrais à nouveau t'avoir dans mes bras. ❤️

En attendant, je ferais de mon mieux pour offrir autant d'amour à la prochaine boule de poile qui nous choisira. Je suis sûre que c'est toi qui nous l'enverra.

Bon repos mon petit ange, à jamais dans mon cœur. ✨

09/12/2022

La nana prend une photo alors qu’elle est pas à l’heure et qu’elle est pas sûre de réussir à sortir la Kia 🫣

12/08/2021

Le deuil de l’amitié

Il y a exactement un an j’écrivais sur mon journal « J’accepte sa décision, mais je ne la comprends pas »

Mes amies proches vous le diront: pour moi l’amitié c’est très important. Ayant un cadre familial plutôt complexe, je m’appuie émotionnellement sur mes amies. Je suis super loyale. Même si on ne se voit pas pendant 3 mois, je fais de mon mieux pour prendre des nouvelles et « catch up » régulièrement. Oui la vie fait que plus on vieillit plus on est occupés, mais tu peux être sûre que même après 3 mois, pour moi, rien aura changé.

Malheureusement, cette valeur que je porte à mes amitiés m’est revenue de pleins fouets, dans le visage. Un peu comme une énorme claque doublé d’un coup de pieds. Une vague de mer, salée et amère.

Il y a un an et 2 jours j’ai perdu quelqu’un pour qui je pensais compter et qui n’a pas ménagé ses mots pour me faire comprendre que « je finirais seule ». Il y a un an et 2 jours j’ai perdu celle que je pensais être une amie, alors que pour elle « ça faisait longtemps que je n’existais plus ».

Alors je ne vous raconte pas tout ça pour que vous ayez pitié de moi ou que vous me rassuriez (car je sais que c’est ce que vous voudrez faire, car vous êtes toutes et tous de superbes personnes

12/08/2020

The day I met you...my dream. 🎉

"turn your dreams into plans..." 🍾

@ Coppet, Switzerland

06/07/2020

Depuis quelques semaines maintenant j'ai commencé un nouveau programme et je dois avouer que le volume me tue 😂

Ce sont trois entraînements par semaine de 1h30-2h avec beaucoup de technique en haltérophilie. Même si ce programme est très intense, je retrouve enfin de l'intérêt à m'entraîner 🙏 j'ai vraiment besoin d'être stimulée et pas juste faire pour faire ! J'ai choisi pour sa technicité et pour les connaissances en haltéro que ça va m'apporter. Mon next big projet est bientôt là et j'ai besoin d'amener de nouvelles choses avec 😍

Je me réjouis de vous en dire plus, mais je fonctionne beaucoup au feeling donc on verra 😇

D'ailleurs j'ai une envie d'aller courir depuis 3-4 jours, vais-je succomber à la tentation ? 😂

**ch

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