Avec bébé

08/08/2025

Le pilates prénatal vous aide à :
🤰 Soulager les tensions dans le dos et les hanches
💪 Renforcer le périnée et les muscles profonds
🌬 Améliorer votre respiration et votre bien-être
🍼 Préparer votre corps pour l’accouchement et la récupération postnatale

28/06/2025

Bravo à toutes les mamans 💖💖💖💖
Merci pour votre belle participation aux cours de Pilates postnatal, que ce soit à PranaSanté ou en privé à Arzier.
Je vous souhaite un magnifique été ensoleillé ☀️ et ressourçant.
Au plaisir de vous retrouver à la reprise, jeudi 28 août.

Avec toute ma gratitude,
Maritza 🌱

28/05/2025

Pour toutes les nouvelles mamans 🩷🩷🩷🩷

21/05/2025

21/05/2025

Profitez de cette offrez avant l’été 💖🌸
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16/04/2025

Bientôt la reprise 💖💖💖💖
Cours de pilates postnatal à PranaSante
Inscripcións www.avwcbebe.ch
Places limitées

12/04/2025

Futures mamans, ce moment est pour vous !
Envie de rester active pendant votre grossesse tout en douceur ?
Les cours de Pilates prénatal sont conçus pour vous accompagner mois après mois, en toute sécurité.

Au programme :
• Respiration, posture et mobilité pour soulager les petits maux
• Travail doux du périnée et des muscles profonds
• Préparation du corps à l’accouchement
• Un vrai moment de bien-être et de connexion avec votre bébé

Pas besoin d’avoir fait du Pilates avant !

Dès le lundi 28 avril

Places limitées.
Renseignements www.avecbebe.ch

12/04/2025

Nouvelle maman ? Envie de bouger en douceur avec ton bébé ?
Rejoins le cours de Pilates postnatal maman-bébé à PranaSante les jeudis à 15h dès le 1 mai.
Un moment pour te reconnecter à ton corps, renforcer ton périnée, ton dos, et ton centre… tout en partageant un instant complice avec ton tout-petit !
⭐️Renseignement sur www.avecbebe.ch
🚨Places limitées

10/04/2025

Vacances de Pâques 🐣
Inscription ouvertes, places limités.
Maritza@avecbebe.ch

Au plaisir de vous rencontrer
Maritza 🌱

10/04/2025

Dernier cours de pilates postnatal maman bébé avant les vacances de Pâques 🥰🥰🥰🥰
La reprise sera le jeudi 1 mai à 15h 💖💖💖

23/03/2025