Siva Yoga

14/05/2026

Vu la météo annoncée ce samedi matin... le premier cours de yoga à la plage (samedi 16 mai) est annulé.

Je vous donne rdv mardi 19 et samedi 23 mai à 9h pour les 2 premiers cours de yoga à la plage de Nyon

A très bientôt
Stéphane 🙏

11/05/2026

𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐀 𝐋𝐀 𝐏𝐋𝐀𝐆𝐄 𝐂'𝐄𝐒𝐓 𝐒𝐀𝐌𝐄𝐃𝐈

Youpi 🤩🤩🤩 YOGA À LA PLAGE commence officiellement samedi 16 mai!

‼️Les 4 premiers cours de la saison (samedi 16 et 23 mai & mardi 19 et 26 mai) les cours auront lieu de 𝟗𝐡 à 𝟏𝟎𝐡.

Dès le samedi 30 mai, retour à l'horaire habituel de 8h à 9h.

📍PLAGE DES 3 JETÉES - NYON
📆 CHAQUE MARDI & SAMEDI 8h à 9h
🧘 Hatha yoga traditionnel avec pranayama, asana et relaxation
🙏 Prix indicatif: CHF 25.- en fonction des possibilités de chacun

Je me réjouis de vous retrouver pour déjà une 12ème saison de YALP!

infos:

cours de yoga à la plage de Nyon. La nouvelle saison commence le samedi 3 juin 2023!

10/05/2026

Je t'emmène en voyage (mais pas comme tu crois) -

Un cycle de 5 ateliers de Hatha Yoga - à Nyon, inspirés des lieux sacrés en Inde. Chaque atelier est une étape et une énergie: 

10/05/2026

ＡＴＥＬＩＥＲ ＹＯＧＡ

Et si tu partais en Inde… sans quitter ici ?
Pas pour visiter.
Pas pour cocher des cases.
Mais pour ralentir.
Respirer.
Te retrouver.

J’ai créé un nouveau cycle de 5 ateliers de Hatha Yoga :
𝐕𝐎𝐘𝐀𝐆𝐄 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐑𝐈𝐄𝐔𝐑
Un parcours en 5 étapes, inspiré de lieux puissants en Inde.
Chaque atelier est une énergie.
Chaque énergie t’emmène un peu plus loin.
𝙘𝙝𝙖𝙦𝙪𝙚 𝙖𝙩𝙚𝙡𝙞𝙚𝙧 𝙥𝙚𝙪𝙩 𝙨𝙚 𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙨é𝙥𝙖𝙧é𝙢𝙚𝙣𝙩

🌿 samedi 6 juin: S'ANCRER — Revenir au corps et ralentir à Rishikesh
💛 samedi 18 juillet: OUVRIR LE COEUR - Relâcher les tensions émotionnelles à Jaipur
🔥 samedi 15 août: RETROUVER SA FORCE INTÉRIEUR — Activer son énergie intérieur à Varanasi
🌙 samedi 12 septembre: LÂCHER PRISE — Se détendre en profondeur à Goa
✨ samedi 10 octobre: S'ALIGNER — Clarifier et se reconnecter à soi à Amritsar

📍Nyon, institut Fully You (à côté du château)
⌚de 11h à 12h40 (100 minutes)

Pendant 100 minutes, tu prends un vrai espace pour toi :
– bouger
– respirer
– relâcher
– te reconnecter
Accessible à tous, même si tu débutes.

🎟 Places limitées (petit groupe volontaire)
👉 Si tu sens que c’est le bon moment pour toi…
𝘄𝘄𝘄.𝘀𝗶𝘃𝗮𝘆𝗼𝗴𝗮.𝗰𝗵/𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿

Parfois, il suffit de s’arrêter un instant…
pour que tout commence à se réaligner. 🌿

Au plaisir de t'y retrouver 🙏
Stéphane
Siva Yoga

10/05/2026

ＡＴＥＬＩＥＲ ＤＥ ＹＯＧＡ

Et si tu partais en Inde… sans quitter ici ?
Pas pour visiter.
Pas pour cocher des cases.
Mais pour ralentir.
Respirer.
Te retrouver.

J’ai créé un nouveau cycle de 5 ateliers de Hatha Yoga :
𝐕𝐎𝐘𝐀𝐆𝐄 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐑𝐈𝐄𝐔𝐑
Un parcours en 5 étapes, inspiré de lieux puissants en Inde.
Chaque atelier est une énergie.
Chaque énergie t’emmène un peu plus loin.

📍NYON - Fully You près du château
📆 un samedi par mois de 11h à 12h40
❗️𝘾𝙝𝙖𝙦𝙪𝙚 𝙖𝙩𝙚𝙡𝙞𝙚𝙧 𝙥𝙚𝙪𝙩 𝙨𝙚 𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙨é𝙥𝙖𝙧é𝙢𝙚𝙣𝙩

🌿 samedi 6 juin: S'ANCRER - revenir au corps et ralentir à RISHIKESH
💛 samedi 18 juillet: OUVRIR LE COEUR - relâcher les tensions émotionnelles à JAIPUR
🔥 samedi 15 août: RETROUVER SA FORCE - activer son énergie intérieure à VARANASI
🌙 samedi 12 septembre: LÂCHER PRISE - se détendre en profondeur à GOA
✨ samedi 10 octobre: S'ALIGNER - clarifier et se reconnecter à soi à AMRITSAR

Pendant 100 minutes, tu prends un vrai espace pour toi :
– bouger
– respirer
– relâcher
– te reconnecter
Accessible à tous, même si tu débutes.

𝘾𝙝𝙖𝙦𝙪𝙚 𝙖𝙩𝙚𝙡𝙞𝙚𝙧 𝙥𝙚𝙪𝙩 𝙨𝙚 𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙨é𝙥𝙖𝙧é𝙢𝙚𝙣𝙩

🕉 les places sont limitées
👉 Si tu sens que c’est le bon moment pour toi…

www.sivayoga.ch/atelier

Au plaisir de t'y retrouver
Stéphane 🙏

𝘗𝘢𝘳𝘧𝘰𝘪𝘴, 𝘪𝘭 𝘴𝘶𝘧𝘧𝘪𝘵 𝘥𝘦 𝘴’𝘢𝘳𝘳ê𝘵𝘦𝘳 𝘶𝘯 𝘪𝘯𝘴𝘵𝘢𝘯𝘵…
𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘰𝘶𝘵 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘤𝘦 à 𝘴𝘦 𝘳é𝘢𝘭𝘪𝘨𝘯𝘦𝘳

06/05/2026

🔥 ＤＥＲＮＩＥＲＥ ＣＨＡＮＣＥ

C'est le dernier moment pour s'inscrire pour le mythique séjour 𝐘𝐎𝐆𝐀 & 𝐒𝐏𝐀 à Ischia (Italie) du 𝟑𝟎 𝐦𝐚𝐢 𝐚𝐮 𝟒 𝐣𝐮𝐢𝐧, au départ de Genève.

Si tu ressens que tu es fatigué(e), sous pression, ou simplement que tu as besoin de t’échapper un moment — c’est maintenant que ça se joue.

🌊 Yoga face à la mer en extérieur
♨️ Sources thermales naturelles
🌿 6 jours / 5 nuits pour vraiment lâcher prise

Pas dans 3 mois.
Pas “un jour peut-être”.
Maintenant.

Parce que la réalité, c’est que ces moments-là… on les repousse toujours.

👉 Les inscriptions ferment très bientôt.
Les infos et inscriptions c'est par ici: www.sivayoga.ch/ischia

Après, ce sera trop t**d.
Stéphane

Yoga & Spa. Vacances de yoga sur l'ile d'Ischia en face de Naples.

02/05/2026

𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐀 𝐋𝐀 𝐏𝐋𝐀𝐆𝐄 𝐉-𝟏𝟓

Dans 𝟏𝟓 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 (samedi 16 mai), on se retrouve les pieds dans l'herbe au bord du lac, le souffle calé sur le rythme des vagues face au soleil levant.

Un moment hors du temps.
Un moment pour ralentir.
Un moment pour te reconnecter… vraiment.

Que tu sois débutant ou pratiquant régulier, ces séances sont une invitation simple : venir comme tu es, respirer, bouger, ressentir.

🧘‍♂️ Au programme :
– du mouvement en douceur
– de la respiration consciente
– une énergie collective incroyable face à l’horizon

Et entre nous… difficile de trouver meilleure salle de yoga qu'au bord de l'eau 🌅

Horaire du mois de mai:
Samedi 16, mardi 19, samedi 23 et mardi 26 mai les cours auront lieu de 9h à 10h

Ensuite dès le 30 mai, les cours auront lieu chaque samedi et chaque mardi de 8h à 9h.

Lieu: Plage des 3 Jetées à Nyon
Prix: CHF 25 (prix indicatif) selon les envies et les possibilités de chacun

N'oublie pas de prendre ton tapis de yoga et un peu d'eau!

Au plaisir de te retrouver pour une nouvelle belle saison de YOGA À LA PLAGE!

cours de yoga à la plage de Nyon. La nouvelle saison commence le samedi 3 juin 2023!

26/04/2026

ＹＯＧＡ ＤＡＮＳ ＬＥ ＰＡＲＣ

Yoga dans le Parc reprend à Lausanne dès le 3 mai à la promenade Schnetzler chaque dimanche de 10h à 11h.

Et j'aurais à nouveau le plaisir de donner des cours le dimanche 𝟐𝟒 𝐦𝐚𝐢 & 𝟗 𝐚𝐨û𝐭 🤩

Vous trouverez les infos sur la page FB 𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙡𝙚 𝙥𝙖𝙧𝙘 𝙡𝙖𝙪𝙨𝙖𝙣𝙣𝙚

A bientôt
Stéphane 🕉️

YOGA À LA PROMENADE SCHNETZLER // COURS DE YOGA SUR DONATION // OUVERTS A TOU-TE-S, DEBUTANT-E-S BIENVENU-E-S

22/04/2026

YOGA & SPA À ISCHIA (IT)

Il est encore temps de vous inscrire pour le mythique séjour YOGA & SPA sur la magnifique île d'Ischia en Italie.

📆 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟑𝟎 𝐦𝐚𝐢 𝐚𝐮 𝐣𝐞𝐮𝐝𝐢 𝟒 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟔
🧘‍♀️ Hahta yoga traditionnel - 2 cours par jour

Au programme:
🤩 des excursions autour de l'île: bains thermaux, jardin botanique, marche au bord de la mer
🤩 des moments pour se ressourcer à l'hôtel ou à la plage (hôtel avec whirlpool bath et piscine thermale ouvert 24/24)
🤩 des moments conviviaux partagés dans la joie et la bienveillance
🤩 sans oublier de se régaler de la délicieuse cuisine de la région

Infos et inscriptions sur: www.sivayoga.ch/ischia

16/04/2026

𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐀 𝐋𝐀 𝐏𝐋𝐀𝐆𝐄 𝐉-𝟑𝟎

Dans 𝟑𝟎 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 (samedi 16 mai), on se retrouve les pieds dans l'herbe au bord du lac, le souffle calé sur le rythme des vagues face au soleil levant.

Un moment hors du temps.
Un moment pour ralentir.
Un moment pour te reconnecter… vraiment.

Que tu sois débutant ou pratiquant régulier, ces séances sont une invitation simple : venir comme tu es, respirer, bouger, ressentir.

🧘‍♂️ Au programme :
– du mouvement en douceur
– de la respiration consciente
– une énergie collective incroyable face à l’horizon

Et entre nous… difficile de trouver meilleure salle de yoga qu'au bord de l'eau 🌅

Horaire du mois de mai:
Samedi 16, mardi 19, samedi 23 et mardi 26 mai les cours auront lieu de 9h à 10h

Ensuite dès le 30 mai, les cours auront lieu chaque samedi et chaque mardi de 8h à 9h.

Lieu: Plage des 3 Jetées à Nyon
Prix: CHF 25 (prix indicatif) selon les envies et les possibilités de chacun

N'oublie pas de prendre ton tapis de yoga et un peu d'eau!

Au plaisir de te retrouver pour une nouvelle belle saison de YOGA À LA PLAGE!

cours de yoga à la plage de Nyon. La nouvelle saison commence le samedi 3 juin 2023!

05/04/2026

𝐘𝐎𝐆𝐀 & 𝐒𝐏𝐀 𝟐𝟎𝟐𝟔:
𝐑𝐄𝐓𝐑𝐀𝐈𝐓𝐄 𝐃'𝐄𝐗𝐂𝐄𝐏𝐓𝐈𝐎𝐍 À 𝐈𝐒𝐂𝐇𝐈𝐀 (𝐈𝐓𝐀𝐋𝐈𝐄)

Évadez-vous vers un paradis méditerranéen lors de la 16ème & 17ème édition de ce séjour.

🌞 PLONGEZ DANS L'ÉTÉ en me rejoignant sur la magnifique île volcanique d'Ischia, joyau caché du golfe de Naples.

𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐄𝐒𝐒𝐄𝐍𝐓𝐈𝐄𝐋𝐋𝐄𝐒

📆 30 mai - 4 juin & 26 sept - 1er oct 2026 | Six jours de ressourcement complet

📍 Casamicciola, Ischia, Italie | Un cadre idyllique entre mer et montagne
✈️ Départs organisés depuis Genève (principal), Paris, Lyon et Bruxelles
🛌 Hébergement personnalisé en chambre individuelle ou double selon votre préférence
🧘‍♀️ Pratique authentique du Hatha yoga selon la méthode Sivananda

𝐔𝐍𝐄 𝐄𝐗𝐏𝐄𝐑𝐈𝐄𝐍𝐂𝐄 𝐇𝐎𝐋𝐈𝐒𝐓𝐈𝐐𝐔𝐄 𝐈𝐍𝐂𝐎𝐌𝐏𝐀𝐑𝐀𝐁𝐋𝐄
- Immersion yogique complète : deux séances quotidiennes en plein air combinant méditation, pranayama et asanas
- Hébergement d'excellence : établissement 5★ plébiscité sur TripAdvisor (plus de 1000 avis élogieux)
- Ressourcement thermal : piscines thermales accessibles jour et nuit, sauna naturel et whirlpool bath chauffé
- Soins personnalisés dans notre centre de beauté et bien-être
- Gastronomie méditerranéenne authentique et savoureuse

𝐃𝐄𝐂𝐎𝐔𝐕𝐄𝐑𝐓𝐄𝐒 𝐐𝐔𝐎𝐓𝐈𝐃𝐈𝐄𝐍𝐍𝐄𝐒
Chaque jour, explorez un nouveau trésor d'Ischia :

- Promenades contemplatives au Jardin d'Eden
- Détente dans les parcs thermaux naturels
- Randonnées côtières aux panoramas spectaculaires
- Immersion dans la culture locale

𝐔𝐍𝐄 𝐏𝐇𝐈𝐋𝐎𝐒𝐎𝐏𝐇𝐈𝐄 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐄
Cette retraite se déroule dans un esprit de bienveillance, de conscience et de joie partagée.

𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐑𝐄𝐒𝐄𝐑𝐕𝐄𝐑 𝐕𝐎𝐓𝐑𝐄 𝐏𝐋𝐀𝐂𝐄
📱 Détails complets et inscription sur www.sivayoga.ch/ischia
🕉️ Namaste - Stéphane

Yoga & Spa. Vacances de yoga sur l'ile d'Ischia en face de Naples.