18/02/2024
Burn-out: a hidden enemy
Ayurveda for effective management of burnout.
Stress is root cause of all diseases. Burnout is caused due to excessive and prolonged stress causing emotional, mental and physical exhaustion.
The holistic Ayurvedic approach helps to combat this condition effectively and efficiently and achieve faster results. It consists of individual approach to attain mind and physical balance with lifestyle and food changes helps to supplement nutrition to physical and emotional body reducing oxidative stress. Massages and detoxifying body with Panchakarma techniques helps to achieve deep relaxation up to cellular and emotional level and rasayana therapy helps to rejuvenate and revitalize body. This helps to achieve overall balance and good quality of life.
Le burn-out : un ennemi caché
L'Ayurveda pour une gestion efficace du burn-out.
Le stress est la cause première de toutes les maladies. Le burn-out est dû à un stress excessif et prolongé qui provoque un épuisement émotionnel, mental et physique.
L'approche holistique ayurvédique permet de lutter efficacement contre cette condition et d'obtenir des résultats plus rapides. Selon l'Ayurveda, un bon équilibre de vie avec des changements de mode de vie et d'alimentation permet de compléter la nutrition du corps physique et émotionnel en réduisant le stress oxydatif. Les massages et la désintoxication du corps par les techniques Panchakarma permettent une relaxation profonde au niveau cellulaire et émotionnel et la thérapie rasayana aide à rajeunir et à revitaliser le corps. Cela permet d'atteindre un équilibre général et une bonne qualité de vie.
Vaidya Yogeet Kapoor
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