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PK- Fusspflege

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Füsse hoch und verwöhnen lassen. Gönn dir eine kleine Auszeit vom stressigen Alltag und vereinbare heute noch einen Termin.

22/09/2025

Wenn die Blätter langsam ihre Farben verändern, dann wissen wir, der Herbst ist da.🍁
Eine Jahreszeit voller Ruhe, Wärme und sanfter Veränderungen.

Passend dazu "herbschtelets" auch in meine Praxis – mit neuen, zarten Nagellackfarben, inspiriert von Naturtönen und gemütlichen Momenten.

Ich mag die herbstlichen Nuancen – sie strahlen eine wohltuende Ruhe aus und schenken jedem Fuss ein kleines Stück Wohlgefühl.

Magst du den Herbst und seine Farben auch so?

18/09/2025

Natronfussbad ✨

Nach einem langen Tag verdienen deine Füsse eine kleine Auszeit.
Ein Fussbad mit Natron ist ein echter Allrounder, denn er:

👣neutralisiert Fussgerüche.
👣macht die Haut ganz weich.
👣entspannt und belebt.

Anleitung:
Warmes Wasser in eine Schüssel füllen (ca. 3–4 Liter), füge dann 2–3 Esslöffel Natron hinzu und lass deine Füsse für 15-20 Minuten im Wasser drin. Danach abtrocknen und die Füsse eincremen (Natron trocknet die Haut aus).

Extra-Tipp: Ein paar Tropfen ätherisches Öl sorgen für noch mehr Entspannung.

Viel Spass beim Ausprobieren!

03/09/2025

Fussgesundheit nach den Sommerferien 👣
Sonne, Sand & offene Schuhe – der Sommer ist auch immer ein kleine Herausforderung für unsere Füsse.

Jetzt ist die perfekte Zeit, ihnen etwas Gutes zu tun:
💧 Feuchtigkeitspflege gegen trockene Haut
🦶 Hornhaut sanft entfernen
💅 Nägel & Nagelhaut pflegen
👟 Blasen & Druckstellen checken

Mach den Sommerabschluss rund – mit gesunden, gepflegten Füssen, bereit für den Herbst! 🍂

📍 Jetzt Termin vereinbaren & wohlfühlen: www.pk-fusspflege.ch

18/08/2025

🌸 Happy Monday aus der Praxis 🌸

Ich starten die Woche mit guter Laune und frischen Blumen aus dem Garten – für euch und für mich.😊

Ein kleines bisschen Natur für ein grosses Wohlgefühl in meiner Praxis.

Startet gut in die neue Woche.

̈re

06/08/2025

Kaum am Meer splittert der Nagellack ab!🌊

Wer kennt es nicht - der Nagellack hält meistens am Strand durch Sand und Meerwasser nicht sehr lange.🌴

Mit einem Top Coat Lack kann dieses Problem gelöst werden. Die Farben werden nicht matt und bröckeln so viel weniger.

Bei jedem Lackieren bei mir in der Fusspflege trage ich dir am Ende diesen Lack natürlich auf, damit du auch lange etwas davon hast. 💚💙

24/07/2025

Abkühlung gefällig?

An heissen Sommertagen tut eine kleine Abkühlung einfach richtig gut - nicht nur für dich, sondern auch für deine Füsse!🌡

Dafür brauchst du gar nicht viel – in den Bildern findest du 3 einfache Tipps, wie du deine Füsse schnell und wohltuend erfrischst.

🍋 Fussbad mit natürlichen Zutaten
🧴 Pflege mit Frische-Effekt
🌞 Barfuss für die Durchblutung

Mach deinen Füssen eine Freude – sie tragen dich schliesslich den ganzen warmen Tag!

Viel Spass beim Ausprobieren und wenn du ebenfalls eine Geheimtipp für kalte Füsse hast, lass es mich gerne wissen.

08/07/2025

Sommerzeit = Barfusszeit = höheres Risiko für Fusspilz, vor allem in Badis, Duschen & Umkleiden! 🦠

So schützt du dich effektiv:
✅ Trage Badeschuhe in öffentlichen Bereichen
✅ Trockne deine Füsse (besonders zwischen den Zehen!) gründlich
✅ Verwende regelmässig eine pflegende & pilzhemmende Fusscreme am Abend nach einem Tag in der Badi
✅ Lass deine Füsse atmen – luftdurchlässige Schuhe helfen
✅ Bei ersten Anzeichen: Sofort handeln – je früher, desto besser!

TIPP: Bei Juckreiz, Rötung oder Schuppung frühzeitig handeln!
Vereinbare einen Termin – ich helfe dir gern weiter.

23/06/2025

Für mich heisst es ab morgen: Füsse hoch & entspannen!
Die Praxis bleibt vom 21. Juni bis 6. Juli 2025 geschlossen – ich gönne mir eine kleine Auszeit. 🌴☀️

Ab dem 8. Juli bin ich dann wieder mit frischer Energie bereit für euch! 👣
Bis bald & einen wunderschönen Sommer euch allen! 💛

21/06/2025

Der Sommer ist offiziell da – und deine Füsse verdienen spätestens jetzt einen glanzvollen Auftritt!

Ob ein leuchtendes Korallrot, zartes Pastell oder klassisches N**e – unsere neuen Sommerfarben sind da und bringen frischen Wind auf deine Zehenspitzen.

Sichere dir jetzt deinen Sommer-Termin!☀️

📍 Wichtig: Ich bin ab dem 23.6-6.7.25 im Urlaub!

12/06/2025

Fussgesundheit beim Sport – So bleiben deine Füsse fit! 🌿
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Ob beim Joggen, Wandern oder Radfahren – deine Füsse leisten Schwerstarbeit.
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Damit du schmerzfrei und gesund durch den Frühling kommst, hier unsere Tipps für sportliche Füsse:
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✅ Die richtigen Schuhe: Passform ist alles – lieber gut beraten lassen als einfach drauflos kaufen.
✅ Socken nicht unterschätzen: Atmungsaktive, nahtfreie Sportsocken helfen gegen Blasen und Reibung.
✅ Hornhaut im Griff behalten: Zu viel kann drücken, zu wenig fehlt als Schutz – die Balance ist der Schlüssel!
✅ Nach dem Training: Füsse pflegen, dehnen und bei Bedarf auch mal hochlegen.
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Geniess dein Abenteuer draussen an der frischen Luft und ohne scherzhafte Stelle und Blasen. 💪
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28/05/2025

Woran erkennt ich, ob meine Fussnägel gesund sind?

✅ Glatt & gleichmässig – Keine Rillen, Dellen oder brüchige Stellen
✅ Rosa Nagelbett – Ein Zeichen für gute Durchblutung
✅ Weisse Nagelspitze – Keine Verfärbungen oder gelbliche Töne
✅ Feste Struktur – Der Nagel sollte weder splittern noch sich ablösen
✅ Keine Schmerzen – Gesunde Nägel tun nicht weh und wachsen normal heraus
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Achtung bei:
❌ Verfärbungen (gelb, grün, dunkel)
❌ Verdickungen oder Krümmungen
❌ Eingewachsene Nägel oder Entzündungen
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Wer die Nägel im Blick hat (oder zur Fusspflege kommt 😉), erkennt Veränderungen frühzeitig – und kann Beschwerden vermeiden. Bei Verfärbungen, Verkrümmungen oder bereits entzündenden Stellen unbedingt handeln!
⠀

15/05/2025

Schön lackierte Füsse sind toll – aber gesunde Füsse sind Gold wert!
⠀
Nach einer professionellen Fusspflege sollten deine Füsse nicht nur gepflegt aussehen, sondern sich auch rundum gut anfühlen.

Druckstellen oder eingewachsene Nägel? Mit einer Fusspflege können frühzeitig Probleme behandelt und langfristigen Beschwerden vorgebeugt werden.
⠀
Entspannung, Hygiene und Gesundheit – alles in einem Termin.👣
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Gönn deinen Füssen die Aufmerksamkeit, die sie verdienen – sie tragen dich schliesslich durch dein ganzes Leben!
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Burghöhe 20
Oberkirch
6208

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Montag	14:00 - 18:00
Mittwoch	09:00 - 20:00
Donnerstag	09:00 - 20:00
Samstag	09:00 - 12:00

Telefon

+41793811615

Webseite

http://www.pk-fusspflege.ch/

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