URSINA FRIED & PARTNER

URSINA FRIED & PARTNER Zurück in deine Kraft, sei dein Bestes Selbst, das du dir vorstellen kannst. Ich begleite Menschen, die Veränderungen im Leben wünschen.

Kennst du dieses Gefühl?Du könntest so vieles.Und genau das macht alles kompliziert.Zu sensibel für manche Räume.Zu viel...
20/05/2026

Kennst du dieses Gefühl?

Du könntest so vieles.
Und genau das macht alles kompliziert.

Zu sensibel für manche Räume.
Zu vielseitig für manche Jobs.
Zu intensiv für Smalltalk.
Zu neugierig für Routine.

Viele Frauen glauben deshalb, mit ihnen stimme etwas nicht.

Dabei sind sie oft einfach mehrdimensional und komplex.

Mein neuer Blog ist für all jene, die zwischen Hochsensibilität, Vielbegabung und innerem Chaos ihren eigenen Weg suchen. Du kannst meine Blogs auf meiner Webseite Oder einen Link in meiner Bio finden. Und das jede Woche ...

Ursina

Was bedeutet Hochsensibilität?Der Begriff der Hochsensibilität wurde massgeblich durch die Psychologin Elaine N. Aron ge...
17/05/2026

Was bedeutet Hochsensibilität?
Der Begriff der Hochsensibilität wurde massgeblich durch die Psychologin Elaine N. Aron geprägt.
Hochsensible Menschen (HSP – Highly Sensitive Persons) nehmen ihre Umwelt intensiver wahr. Geräusche, Spannungen, Stimmungen, Licht, Worte oder subtile Veränderungen werden oft viel schneller registriert und tiefer verarbeitet.

Typische Merkmale:
intensive Wahrnehmung von Reizen
starkes Reflexionsvermögen
hohe Empathie
schnelles Gefühl von Überreizung oder Erschöpfung
ausgeprägtes Bedürfnis nach Sinn, Authentizität und Tiefe

Hochsensibilität ist keine Krankheit und keine Diagnose. Sie gilt heute als Persönlichkeits- bzw. Temperamentsmerkmal. Studien gehen davon aus, dass etwa 20–35 % der Menschen hochsensibel sind.

In meinem neuen Blog findest du noch mehr.
Ursina.

An alle Mütter da draussen –ihr habt Leben geschenkt.Ihr schenkt jeden Tag eure Zeit, eure Liebe, eure Geduld, eure Kraf...
10/05/2026

An alle Mütter da draussen –
ihr habt Leben geschenkt.
Ihr schenkt jeden Tag eure Zeit, eure Liebe, eure Geduld, eure Kraft.

Danke.

Ich ehre, was ihr tut.
Ich ehre, worauf ihr verzichtet.
Ich ehre die schlaflosen Nächte, die Sorgen, die leisen Tränen und die unzähligen kleinen Dinge, die oft niemand sieht.

Und ich ehre auch die Frauen, die versuchen, Mutter zu sein, ohne sich selbst ganz zu verlieren.

Möge heute nicht nur ein Tag des Gebens sein.
Sondern auch ein Tag, an dem ihr euch erinnern dürft:
Ihr seid nicht selbstverständlich.
Ihr seid ein Herzschlag dieser Welt. 🌷

Manchmal fühlt sich das Leben an wie ein Tanz auf einem schmalen Grat. 🌿Kennst du das? Du tust und machst – und du spür...
04/05/2026

Manchmal fühlt sich das Leben an wie ein Tanz auf einem schmalen Grat. 🌿
Kennst du das? Du tust und machst – und du spürst dich kaum noch selbst.

Genau für diese Momente habe ich einen neuen Blogartikel geschrieben. Über Herzintelligenz. Über den Unterschied zwischen Reagieren und bewusstem Handeln. Und über drei ganz einfache Schritte, mit denen du anfangen kannst, wieder auf dein Herz zu hören.

Denn dein Herz ist nicht nur ein Organ, das Blut pumpt. Es ist dein weisester Begleiter. 💛

Den Link findest du in den Kommentaren – ich freue mich, wenn du mir schreibst, was dich davon berührt hat.

Wenn Tränen ohne Geschichte fliessen... - Kein Streit, kein Verlust, kein konkreter Grund – und doch legt sich ein feine...
01/05/2026

Wenn Tränen ohne Geschichte fliessen... - Kein Streit, kein Verlust, kein konkreter Grund – und doch legt sich ein feiner Nebel über dein Gemüt. Tränen steigen auf, scheinbar grundlos. Vielleicht hast du sogar schon heimlich gegoogelt: „Bin ich depressiv?“ oder „Warum bin ich so dünnhäutig?“

Ich möchte dir heute etwas sagen, das dich vielleicht überraschen wird: Du bist nicht kaputt. Du wirst gerade nur sehr viel klarer.

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