Ganzheitlich gesund leben mit Samudra Yoga

04/05/2025

🌼 Frühling ist Kapha Zeit! Lass uns in diese Erdung und Stabilität eintauchen. Entdecke, wie Ayurveda dir helfen kann, diese Jahreszeit zu genießen. 🌱 Lies mehr darüber in meinem neuesten Blogbeitrag!

Frühling ist Kapha Zeit - Kapha ist eines der drei Doshas im Ayurveda. Es steht für Erdung, Stabilität und bezieht sich in unserem Körper auf den Knochenbau und alle Flüssigkeiten.

24/01/2024

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Das habe ich aus Bali mitgebracht und es ist vielleicht eines der wertvollsten Learnings, die mir Bali geschenkt hat: Empowerment Yoga In meiner Freizeit, somit alle zwei Wochen, bin ich jeweils für ein Wochenende nach Ubud gereist. Ubud ist einer der tollsten Orte auf Bali, davon bin ich überzeug...

06/02/2023

OUR VALENTINES GIFT

20 % discount for our next two Retreat Weeks in Prana Veda,
on the beautiful, tranquil north coast of Bali!

11.02.2023 - 18.02.2023
18.02.2023 - 25.02.2023

https://www.pranavedabali.com/en/retreats-2/

Choose your favorite Retreat Week:

Yoga Holiday Week
Ayurveda Wellbeing Week
Healing Energy Week

Part of the retreat comprises Yoga, Pranayama, Meditation, Ayurvedic teachings, cleansing and rejuvenating massage treatments and Aqua Healing, as well as deep energy work. There is enough time to relax, swim, snorkel and to live and share in community. Discover your power of intuition and experience your potential for deep, conscious communication.

Get in touch for more informations.
https://www.pranavedabali.com/en/kontakt-2/

15/05/2022

Yoga Retreat Mallorca

Die wunderschöne und idyllisch gelegene Finca ist vom 27. August bis 3. September 2022 exklusiv für uns reserviert.

La Serrania liegt inmitten der unberührten Natur, mit einem wundervollen Blick auf die Berge von Pollenca, im Norden der Insel.

Die Finca ist von einem mediterranen Garten umgeben, der zum verweilen und träumen einlädt. Geniesse deine Auszeit am Pool oder lass dich mit einer entspannenden Massage verwöhnen.

Jedes Zimmer ist mit einem eigenen Bad und Sonnenterrasse ausgestattet.

In der Umgebung gibt es viele Ausflugsmöglichkeiten, wie Radfahren, Stand-Up Paddeling, Wanderungen, Segeln und vieles mehr.

Samstag individuelle Anreise ab 15 Uhr.
Komme an und lass die Seele baumeln. Um 18.30 Uhr gibt es eine kleine Eröffnungszeremonie und ein paar Informationen und danach geniessen wir gemeinsam das Abendessen.

8.30 Uhr bis 10 Uhr Pranayama & Hatha/Vinyasa Yoga
10.45 Uhr Brunch
Freizeit
17 Uhr bis 18 Uhr Yin Yoga
Ab 19 Uhr Abendessen

Soundhealing, Yoga Nidra, geführte Meditationen etc. finden nach dem Abendessen statt.
Lasst euch überraschen!

Samstag Abreise bis 10 Uhr.

Preise:
Einzelzimmer: CHF 1'480.00 p.P.
Doppelzimmer: CHF 1'040.00 p.P.

Im Preis zudem enthalten sind:
Yoga, Vollpension, Eco-Tax, 1 x Klangschalenmassage

Thai Yoga Massage kann für CHF 50.00 pro Stunde dazu gebucht werden.

0041 76 447 86 82

samudra-yoga@bluewin.ch

www.samudra-yoga.com

​© 2021 by Samudra Yoga.

16/11/2021

Wir sind ein innovatives, sportliches Team und suchen Leute, die Lust haben sich ein 2. Standbein im Bereich Ernährung, Gesundheit, Prävention aufzubauen.

Wir bieten dir:
Eine umfassende Einarbeitung, Trainings und Coachings durch ein grossartiges Team. Wir stellen dir verschiedene Arbeitstools zur Verfügung, die dir deine Arbeit erleichtern werden. Die Arbeit kannst du bequem von Zuhause aus erledigen. Ein regelmässiger Austausch ist und sehr wichtig. Du entscheidest wann, wo und wieviel du arbeiten möchtest.

Das bringst du mit:
Du bist bereit täglich mind. 1 Stunde oder mehr in deine selbständige Tätigkeit zu investieren.
Du hast ein Laptop, Tablet oder PC und ein Smartphone.
Du interessierst dich für Ernährung und Gesundheit und bist offen für Neues.
Du bist ein echter Teamplayer und hast Spass am Leben.

Das sind Deine Verdienstmöglichkeiten:
• Teilzeit nach Einarbeitung CHF 200 -
500
• neben- bis hauptberuflich CHF 500 nach
oben offen bis ins Topmanagement

Wenn du dich angesprochen fühlst, freuen wir uns sehr, dich bald kennen zu lernen und freuen uns auf deine Nachricht.

28/03/2021

Gemeinsam mit KickStartYourLife haben wir für alle im Homeoffice ein ganzheitliches Konzept kreiert. Es geht um die Themen Bewegung, Fitness, Gesundheit und Mindset und dauert 30 Tage.

Das erwartet dich:

Bewegung & Fitness - Life-Workouts und Youtube Videos auf unserem privaten Youtube-Kanal - für jedes Fitness-Level ist etwas dabei.

Leckere Rezepte zum Nachkochen und Getränke mit Vitaminen und Mineralien damit du rundum gut versorgt bist und spürbar mehr Energie hast.

Täglicher Austausch in der Gruppe, wo du auch neue Menschen kennenlernen kannst.

Yoga für den Verstand - Aufgaben, um deine Gedanken zu überprüfen und achtsamer damit umzugehen.

Dies und vieles mehr...

Melde dich bei mir, damit du alle Informationen erhältst, um mit uns durchzustarten.

08/11/2020

Ich unterstütze dich bei folgenden Themen:
bessere Gesundheit, besseres Immunsystem, mehr Lebensenergie und Vitalität, Gewichtsmanagement, Prävention, schnellere Regeneration nach dem Sport, Yoga und vieles mehr. Schreib mir eine Nachricht!

06/11/2020

Selbständiger Kundenberatung im Bereich Ernährung, Gesundheit, Prävention und Fitness.

24/10/2020

Dieses Angebot ist für dich und wird auf deine Bedürfnisse abgestimmt!

Du möchtest fitter werden?

Du bist interessiert an Tipps, wie du deine Morgen/Abend-Routine findest und beibehältst?

Oder möchtest du Yoga für ein besseres Immunsystem nutzen?

Du möchtest nachhaltige dein Gewicht reduzieren?

Die 1. Beratung ist kostenlos.
Im Preis inbegriffen sind 4 Yogastunden (online oder 1 to 1)
Gratis App mit Rezepten, Tipps, Kraft- und Ausdauerübungen,
Vitalstoffe, die dein Immunsystem stärken und dich beim Gewichtsmanagement unterstützen, deine Gelenke und Muskel stärken. Bei Fragen bin ich jederzeit für dich da.

Wenn du mit dem Ergebnis zufrieden bist, kannst du die Zusammenarbeit jeweils um einen Monat verlängern.

Melde dich jetzt für eine kostenlose Beratung an.

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