Shiatsu Jacqueline Kiefer - Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

19/02/2021

Shiatsu – die Kunst des Berührens!

Nach wie vor ist unser gesellschaftliches Leben infolge der Corona-Krise stark eingeschränkt. Persönliche Kontakte, Gespräche sowie gemütliches Beisammensein fehlen fast gänzlich. Wie sich ein Händedruck oder eine herzliche Umarmung anfühlt, wissen wir schon fast nicht mehr. Doch Berührung ist wichtig! Warum?

Berührung entspannt, stärkt das Immunsystem und wirkt vorbeugend gegen Stress. Eine angenehme, achtsame Berührung aktiviert im Gehirn die Ausschüttung von Oxytocin. Dieses ‘Glückshormon’ wirkt schmerzlindernd, blutdrucksenkend und reduziert die Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol. Dies ist hilfreich, da ein zu hoher Cortisol-Spiegel die Aktivität unseres Immunsystems drosselt und uns somit anfälliger für Infekte macht.

Wer regelmässig berührt wird, ist deshalb entspannter, hat ein stärkeres Immunsystem und weniger Schmerzen. Doch was können Menschen tun, in dieser Zeit des Abstandhaltens?

Shiatsu kann hier wertvolle Unterstützung leisten!

Shiatsu ist eine japanische Therapieform, welche den Energiefluss im Körper ausgleicht und die
natürlichen Selbstregulierungskräfte anregt.

Shiatsu berührt achtsam und tief und verfeinert die Selbstwahrnehmung und Selbstverantwortung des Menschen. Die Begegnungen in einer Shiatsu-Therapie sind respektvoll und wertschätzend. Shiatsu wird zu einer tiefen, vertrauensvollen Kommunikation durch Berührung. Der Mensch wird in seiner Ganzheit aus Körper, Geist und Seele betrachtet und berührt. Shiatsu gibt Impulse für gesundheits-fördernde Prozesse und begleitet und unterstützt den Menschen nachhaltig. Gespräche helfen, gewonnene Erkenntnisse in den Alltag zu übertragen.

In der fernöstlichen Erfahrungsmedizin verwurzelt, verbindet Shiatsu Wissen der chinesischen Medizin und Philosophie mit westlichen Konzepten der Gesundheitsförderung. Shiatsu ist eine anerkannte Methode der KomplementärTherapie.

Erfahren Sie am eigenen Körper, was Shiatsu in Zeiten von Corona bewirken kann! Ich freue mich, Sie in meinem Therapieraum an der Solothurnerstrasse 235 in Olten begrüssen zu dürfen.
079 208 43 56. Weitere Infos finden Sie unter www.shiatsu-jk-olten.ch
Shiatsu – die Kunst des Berührens!

Nach wie vor ist unser gesellschaftliches Leben infolge der Corona-Krise stark eingeschränkt. Persönliche Kontakte, Gespräche sowie gemütliches Beisammensein fehlen fast gänzlich. Wie
sich ein Händedruck oder eine herzliche Umarmung anfühlt, wissen wir schon fast nicht mehr. Doch Berührung ist wichtig! Warum?

Berührung entspannt, stärkt das Immunsystem und wirkt vorbeugend gegen Stress. Eine angenehme, achtsame Berührung aktiviert im Gehirn die Ausschüttung von Oxytocin. Dieses ‘Glückshormon’ wirkt schmerzlindernd, blutdrucksenkend und reduziert die Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol. Dies ist hilfreich, da ein zu hoher Cortisol-Spiegel die Aktivität unseres Immunsystems drosselt und uns somit anfälliger für Infekte macht.

Wer regelmässig berührt wird, ist deshalb entspannter, hat ein stärkeres Immunsystem und weniger Schmerzen. Doch was können Menschen tun, in dieser Zeit des Abstandhaltens?

Shiatsu kann hier wertvolle Unterstützung leisten!

Shiatsu ist eine japanische Therapieform, welche den Energiefluss im Körper ausgleicht und die
natürlichen Selbstregulierungskräfte anregt.

Shiatsu berührt achtsam und tief und verfeinert die Selbstwahrnehmung und Selbstverantwortung des Menschen. Die Begegnungen in einer Shiatsu-Therapie sind respektvoll und wertschätzend. Shiatsu wird zu einer tiefen, vertrauensvollen Kommunikation durch Berührung. Der Mensch wird in seiner Ganzheit aus Körper, Geist und Seele betrachtet und berührt. Shiatsu gibt Impulse für gesundheits-fördernde Prozesse und begleitet und unterstützt den Menschen nachhaltig. Gespräche helfen, gewonnene Erkenntnisse in den Alltag zu übertragen.

In der fernöstlichen Erfahrungsmedizin verwurzelt, verbindet Shiatsu Wissen der chinesischen Medizin und Philosophie mit westlichen Konzepten der Gesundheitsförderung. Shiatsu ist eine anerkannte Methode der KomplementärTherapie.

Erfahren Sie am eigenen Körper, was Shiatsu in Zeiten von Corona bewirken kann! Ich freue mich, Sie in meinem Therapieraum an der Solothurnerstrasse 235 in Olten begrüssen zu dürfen.
079 208 43 56. Weitere Infos finden Sie unter www.shiatsu-jk-olten.ch

09/09/2020

Es ist Zeit, sich mehr Sorge zu tragen: Jetzt Kennenlerntermin vereinbaren!
Immer schneller dreht das Rad der Zeit. Immer rarer werden die Momente des Nichtstuns. Immer geringer die Zeit des Zuhörens. Das Leben in unserer Gesellschaft fordert seinen Tribut und führt bei immer mehr Menschen zu wiederkehrenden körperlichen Beschwerden, zu Unwohlsein und zu innerer Unruhe. Oft gibt es dafür keine konkreten medizinischen Ursachen – viel öfters geht es darum, die innere Balance wiederzufinden. Hier kann Shiatsu einen wertvollen Beitrag leisten.
Ich freue mich, Ihnen den Weg zu Shiatsu zu öffnen: Shiatsu (Fingerdruck) ist eine ganzheitliche Therapieform für Körper, Seele und Geist, die vorübergehend oder begleitend zur Schulmedizin bei physischen und psychischen Beschwerden angewandt werden kann. So beispielsweise bei Kopfschmerzen und Migräne, bei Gelenkschmerzen, bei Magen- und Verdauungsproblemen, bei Wechseljahrbeschwerden sowie bei seelischen Belastungen, die keine psychologische Betreuung erfordern wie Stress, Nervosität, Schlafstörungen usw. Shiatsu ist eine anerkannte Methode der KomplementärTherapie OdA KT. Die Behandlungen werden von den meisten Krankenkassen durch die Zusatzversicherung vergütet.

Nachdem ich mich in den vergangenen Jahren in dieser Therapieform aus- und weitergebildet habe, habe ich nach einem Timeout meinen neuen Praxisraum an der Solothurnerstrasse 235 in Olten bezogen. Ich lade Sie herzlich zu einem kostenlosen halbstündigen Kennenlerntermin ein. Rufen Sie mich an oder schreiben Sie eine E-Mail (Koordinaten siehe unten) und vereinbaren Sie einen Termin.
Ich freue mich sehr, Sie schon bald persönlich kennen zu lernen. Mehr über Shiatsu und meine Praxis erfahren Sie auf meiner Website: www.shiatsu-jk-olten.ch.

Jacqueline Kiefer, ausgebildete Shiatsu-Therapeutin betreut Sie freundlich und kompetent in ihrer Praxis in Olten bei verschiedenen Beschwerden wie Stress, ...