Gaëlle Pernet Girard

Gaëlle Pernet Girard Libère-toi du stress, apaise ton système nerveux & retrouve ton équilibre intérieur tout en douceur. Dès la naissance

Je t’aide à comprendre ton corps, soulager tes tensions et retrouver la sérénité, avec bienveillance et expertise
Effets immédiats, profonds et durables 💫 Je t’accompagne avec des soins naturels et doux pour soulager tes douleurs, libérer ton stress et rééquilibrer ton corps et ton esprit. Grâce à mon approche unique centrée sur le système nerveux, tu pourras retrouver calme, mobilité et bien-être durablement. Ici, pas de solutions toutes faites, mais un soin personnalisé et rempli d’amour pour t’aider à te reconnecter à toi-même

🫴Prends ma main et faisons un bout de chemin ensemble, pour offrir à ton esprit un nouveau souffle 🌬️

Je t'accueil pour te permettre de poser ce fardeau, laisser ton corps se détendre et ton cœur s'alléger, laisser ton esprit respirer et trouver un nouvel élan d'énergie.💫


🍀Ce chemin commence par le premier pas, en prenant du temps pour toi, sans attendre de te sentir mal🍀


◈ La thérapie Crâniosacrée 💆 :

La thérapie crâniosacrée est une thérapie manuelle très douce, non-intrusive mais profonde. Avec toucher bienveillant, ce soin apporte un sentiment de sécurité et permet au corps de relâcher ses tensions. Lorsque nous nous sentons en sécurité, notre système nerveux s’apaise, les émotions circulent plus librement et l’équilibre s’installe en toute simplicité. Grâce à son action sur le nerf vague, elle permet de détecter et corriger les déséquilibres des fonctions corporelles, se traduisant par des troubles de la perception, de la motricité ou de la pensée. Fondée sur l’existence d’une pulsation, une force qui met en marche et maintien des mouvements rythmiques involontaires de la respiration primaire (MRP) du liquide céphalo-rachidien (LCR), tel le flux et le reflux des vagues de l'eau. Une circulation libre du LCR permet au système nerveux, aux muscles, aux fascias, aux organes, aux os et à tous les tissus de l’organisme de communiquer de façon optimale. Les blocages inscrits dans le corps ont alors l’opportunité de se défaire et de libérer leur charge de fatigue, de douleur et d’émotions (traces d’accidents, de chutes, d’opérations, de maladies et différents traumatismes physiques, psychologiques ou émotionnels, anciens ou récents). Le manque de mouvement du LCR, bloque l’irrigation des cellules nourricières, et peut provoquer diverses pathologies cérébrales et psychiques. Cette technique consiste à rétablir le manque de symétrie, le défaut d’amplitude, ou encore la qualité des mouvements ondulants du cerveau. Elle facilite la communication entre la psyché, les émotions et le corps, pour « réveiller » les informations stockées dans la mémoire tissulaire. Elle incite à écouter son corps et ses propres mécanismes de correction et elle invite à trouver un nouvel équilibre pour mettre en route ses forces d’autoguérison. Cette méthode est appropriée pour les différents maux de tête, douleurs de dos et /ou de nuque. Pour les troubles fonctionnels de la mâchoire, les troubles de la sphère ORL, de la fatigue chronique, des problèmes visuels, des difficultés à s’endormir ou des insomnies, des problèmes de locution, des difficultés d’apprentissage et de concentration, une activité mentale trop intense et confusion mentale, le stress, l'anxiété et les angoisses ou encore pour des lésions cérébrales ou crâniennes pré- ou post-natales. Elle améliore la mobilité du système nerveux central, la fluctuation du LCR, le lien entre la membrane qui entoure le cerveau et le sacrum, en passant par la colonne vertébrale, et la mobilité des os du crâne. Il n’y a pas de mouvements brusques ou de craquement avec ce soin, il est très doux et accompagne le flux des liquides du corps. Pour femme enceinte, et toutes personne dès la naissance (syndrome de la tête plate)


◈ Le massage Hakim 👐 :

C’est un massage énergétique du dos issu de la médecine derviche, connu en Suisse grâce au Dr Breuss. Cette médecine, cette connaissance est globale car elle est non seulement médicale mais elle concerne l’être humain, car elle le considère dans son entier ainsi que dans son rapport à tout l’univers. Elle a été transmise dans ce que l’on a appelé pendant longtemps les « centres des mystères », ou école de sagesse, qui remonterait à plus de 6 milles ans. Ce soin se pratique avec de l’huile de millepertuis et apporte « du soleil » dans la colonne vertébrale. Il est effectué par des manœuvres douces et profondes, lentes et répétitives, qui vont contribuer à détendre les muscles des fonctions du dos, libérer les vertèbres et les nerfs qui en sortent. Les vertèbres se réajustent entre elles et l’innervation du corps entier, des muscles et des organes en est facilité. La libération des vertèbres améliore la circulation sanguine et lymphatique, et accentue les échanges métaboliques. La délicate mise en tension des muscles tracte les vertèbres et met en tension douce les structures internes de la colonne. La moelle épinière est également allongée, et les chaînes ganglionnaires sont mobilisées et libérées, équilibrant le système nerveux, en agissant de façon positive sur les viscères et les organes. Ce massage se pratique avec de l’huile de millepertuis qui pénètre jusque dans les disques de la colonne, qui va les nourrir et les regonfler, ce qui est particulièrement indiqué en cas d'hernies discales, de lésions de la colonne vertébrales, de tassements de vertèbres ou pour toutes autres pathologies de la structure vertébrale. L’huile de millepertuis ayant des propriétés anti-inflammatoires, a été employée pour soigner les bronchites, l’asthme, les cystites, l’artérite oblitérante, les affections résultant d’une lésion de la moelle épinière, les douleurs dorsales, les myalgies, les névralgies, la sciatique, l’insomnie, l’irritabilité, divers maladies infectieuses infantiles ainsi que les terreurs nocturnes des enfants. Par voie externe, on l’a employé pour soigner les plaies, brûlures et ulcères de jambe, l’herpès. Cette huile est considérée comme un des remèdes les plus fiables, et son usage a persisté à travers les siècles. Dès 7 ans.


◈ Le soin aux diapasons (toucher par le son® ou sonothérapie) 🎶 :

Méthode de guérison énergétique qui fait appel au son et à la vibration, par l’utilisation de diapasons thérapeutique. Ce massage sonore est basé sur le ressenti vibratoire du corps, via la dimension auditive et de la perception cutanée, sous-cutanée, intracorporelle et énergétique. Les vibrations permettent de stimuler les tissus corporels de manière profonde et efficace, amène le corps et l’esprit dans une relaxation profonde, pour soulager le stress et l’anxiété. Permet de réduire les douleurs musculaire et articulaire, d’origine inflammatoire ou non. Améliore la circulation sanguine, en augmentant l’oxygénation des tissus et la régénération cellulaire. Les diapasons permettent également de rétablir l’équilibre énergétique, en stimulant les points d’acupuncture et les méridiens. Lorsque les ondes sonores traversent le champ énergétique du corps, elles contribuent à établir de nouveaux schémas d’équilibre, remplaçant ceux nuisible à la santé. Un effet domino se produit alors, le changement vibratoire commence au niveau cellulaire, encourageant le corps à retrouver son harmonie naturelle. Ces changements profonds sont initiés par le déblocage des méridiens ou canaux d’énergie. Le renforcement des centres énergétiques, les Chakras, permet au corps de distribuer sa propre énergie de guérison aux endroits où elle est le plus nécessaire. Sur les muscles, les tendons, les articulations, les os, les ondes contribuent à restaurer la flexibilité et le mouvement. Elles favorisent aussi de développement du tissu conjonctif, par la stimulation de la circulation sanguine et lymphatique vers la zone d’application, accélérant ainsi le processus de guérison. De plus, les ondes favorisent la relaxation profonde et l’élimination des toxines et du stress dans les articulations. Ce massage sonore permet :

- Un état profond de relaxation instantané
- Améliore le fonctionnement du cerveau et la clarté mentale
- Augmente le niveau d’énergie physique et la concentration
- Soulage le stress en amenant le corps dans un état centré sur lui-même
- Développe et affine les capacités auditives
- Équilibre et atténue les troubles du système nerveux (insomnie, angoisses, vertiges, etc)
- Intègre le schéma de pensée du cerveau gauche au droit
- Harmonise les cellules du corps
- Retrouver son équilibre
- Stimuler les défenses naturelles
- Stimule le flux énergétique et le flux sanguin (notamment après des interventions chirurgicales)
- Renforce la joie de vivre et permet de retrouver l'amour de soi
- Développe son esprit créatif

Les diapasons émettent des fréquences universelles spécialement calibrés sur des proportions sacrée (basée sur le ratio du nombre d’or).

Aujourd’hui, j’avais juste envie de vous parler sans filtre. 🩵Dans ce monde où tout s’expose,j’ai parfois l’impression q...
07/11/2025

Aujourd’hui, j’avais juste envie de vous parler sans filtre. 🩵

Dans ce monde où tout s’expose,
j’ai parfois l’impression qu’on confond montrer et être.

🪷 Pourtant, ce que je partage ici
vient toujours du même endroit :
le cœur, la présence, et le respect du vivant.
Le vôtre comme le mien.

Je ne suis pas là pour faire du bruit,
mais pour créer du sens.
Pour offrir des espaces où l’on respire,
où l’on se sent compris, accueilli, apaisé.

Et toi, dis-moi 🌿
est-ce que tu préfères qu’on te montre plus,
ou qu’on te transmette mieux ?

🍁 L’automne nous invite au ralentissement, à l’introspection et au recentrage.Si tu ressens ce petit coup de fatigue, ce...
10/10/2025

🍁 L’automne nous invite au ralentissement,
à l’introspection et au recentrage.

Si tu ressens ce petit coup de fatigue, cette tension ou ce mental surchargé, ce n’est pas toi qui faiblis : ton système nerveux te parle.

💫 Offrir un soin à cette période, c’est comme offrir à ton corps et à ton esprit un petit cocon de soutien pour traverser l’automne et préparer l’hiver dans la sérénité.

👉 Envoie-moi un message pour en discuter, ou pour réserver ton rendez-vous dès maintenant pour t’accorder ce moment de douceur et de régénération. 🌿

J’ai déjà testé la visio.Et oui, ça peut aider, ça peut avoir du sens.Mais pour moi, il manquait toujours quelque chose ...
12/09/2025

J’ai déjà testé la visio.
Et oui, ça peut aider, ça peut avoir du sens.
Mais pour moi, il manquait toujours quelque chose :

👉 La chaleur humaine.
👉 Le pouvoir du toucher, d’une main posée.
👉 Les silences partagés, ces silences qui apaisent au lieu de gêner.
👉 La présence qui rassure ton système nerveux, comme un câlin peut calmer un cœur.

Un écran ne transmet pas ça.
Un écran garde une distance.
Un écran ne peut pas contenir tes émotions, ton vécu, ta vulnérabilité comme le fait une présence physique. 🤗

C’est pour ça que je ne propose pas de soins en visio.
Non pas par jugement (je respecte profondément ceux qui le font),
mais parce que je crois que dans les soins à la personne — et particulièrement en santé mentale — pour rester fidèle à mes valeurs, la présence est essentielle, et c’est t’offrir une présence réelle, authentique, chaleureuse. 🌿

En présentiel, le soin commence dès que tu franchis la porte.
Tu entres dans un espace neutre, sécurisant, où tu peux déposer ce qui est trop lourd.
Ton trajet fait déjà partie de la libération.
Et ma présence, même silencieuse, même immobile, t’accompagne.

Mon cabinet est un cocon, un espace neutre où tu peux tout déposer.
Ton trajet pour venir est déjà un pas vers ta libération.
Et ma présence est là pour t’accompagner, te contenir, te sécuriser.

👉 et toi, tu préfères les visio ou les rendez-vous physique ?

👉 Si tu sens que c’est ce dont tu as besoin, écris-moi, on en discute 😉
Ton mieux-être commence ici, en vrai. 🤍
ch

Explications ⤵️1. Céphalight 🧠🔆Une fusion de céphalo- (du grec kephalē, “tête”) et light (anglais, “lumière”, “léger”).2...
12/08/2025

Explications ⤵️

1. Céphalight 🧠🔆

Une fusion de céphalo- (du grec kephalē, “tête”) et light (anglais, “lumière”, “léger”).

2. NogginUp 🦅

Noggin = argot anglais pour “tête”, et Up = “relever”, “remettre d’aplomb”.

Idée : Remettre la tête en forme, passer d’un état vaseux ou douloureux à un état d’énergie et de clarté et qui soulage les maux de tête. 😇

Un produit artisanal qui a un petit côté fun tout en restant efficace, pour apporter de la légèreté, dissiper la lourdeur et illuminer l’esprit. 🤩

Merci pour ton aide 🙏😉


Adresse

Groupe Médical D'Onex 3 Route De Loëx
Onex
1213

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