AyurSama

26/09/2018

Ist uns eigentlich bewusst, was wir täglich an guter oder schlechter Nahrung zu uns nehmen?
Nahrungsmittel kontra Füllstoffe. Eine ungesunde Ernährung führt zudem sehr schnell in die Übersäuerung ...
Übrigens kann ein übersäuerter Körper auch sehr schlecht Gewicht verlieren ....

06/07/2017

Alle die gesund bleiben oder werden wollen - unbedingt anschauen !

Der Mensch muss essen um zu überleben und tagtäglich werden unfassbare Mengen an Lebensmitteln weltweit konsumiert. Doch ist das, was wir uns jeden Tag zwisc...

05/06/2017

Auch hier wird wieder gezeigt, dass unsere Ernährung frisch, regional und saisonal sein sollte - ganz im Sinne von Ayurveda !!

30/05/2017

Die Zusammensetzung der Darmflora hat wohl Einfluss auf Erkrankungen, die ihren Ursprung im Gehirn haben. Forscher arbeiten an neuen Therapien, etwa gegen Multiple Sklerose.

31/03/2017

Frühlingsluft und -duft einatmen, Achtsamkeit üben, die Natur geniessen - Regeneration für Körper, Geist und Seele ...

22/03/2017

Bereit für eine Stunde Entspannung mit "Achtsamkeit und Bewegung"