Waldbaden / Shinrin Yoku Schweiz - das Original

22/07/2025

Der genaue Blick enthüllt so manches wichtige Detail und lässt mich oft erstaunt zurück.

Biene in der Kürbisblüte

20/07/2025

Für alle, die gerade ein wenig Unterstützung benötigen!
Louise Hay hat folgendes in einem Interview gesagt, wenn sie das Gefühl hat, es bleibe gerade alles stehen:
"All is well. Everything ist working out for my highest good. Out of this situation, only good will come, and I am safe." Lernen aus den Situationen, die dich ausbremsen, dich emotional verletzen oder wenn Menschen dich hintergehen. Ich unterstreiche diesen Satz - aus eigener Erfahrung.
Dir noch einen wundervollen Sonntag - von Zoë 🌼

19/07/2025

Toll, dass der erste Waldtherapie Kongress in Wartenberg stattfindet.
Hier mein Videogruss an die Teilnehmenden:

Zoë D. Lorek ist die Leiterin des Waldbaden Instituts Schweiz und des Shinrin Yoku Schweiz und selber ausgebildete Waldtherapeutin ( INFTA-Certified and Acc...

17/07/2025

💚 Wenn es dein Herzensanliegen ist, Wald- und Menschenwissen zu verbinden und du auf der Suche nach einer Ausbildung bist, die nicht nur Blabla verspricht, dann bist du richtig beim .
💝 Wir meinen es ernst mit der Achtsamkeit, dem sorgsamen Umgang mit Menschen und dem Fachwissen.
🤓 Unsere Dozierenden sind fachlich UND menschlich versiert.
✍ Du wirst während der ganzen Ausbildung begleitet und deine Fragen sind erwünscht.
🖐 Wir pflegen einen sorgfältigen, ehrlichen und achtsamen Kontakt.
👩‍💻Regelmässige Zoomsitzungen zwischen den Modulen geben dir Energie, dran zu bleiben.
Also los, auf was wartest du noch? Stelle uns deine Fragen:
www.achtsamkeitimwald.ch

16/07/2025

machen Spass! Ein Tageskurs am 7. September 2025 im Wald in Pfäffikon ZH mit der erfahrenen Schreibpädagogin Martina Flück und der wunderbaren Kursleitung für Shinrinyoku Zoë D. Lorek. Brauchst du Vorerfahrungen im Schreiben? Iwo! Aber Lust, um sich auf ein paar Worte und Sätze einzulassen und ganz viel Freude, mit uns in den Wald zu kommen, das wäre gut.
Wir freuen uns auf deine Anmeldung: www.achtsamkeitimwald.ch/agenda-uebersicht

15/07/2025

Dieses Video gibt dir einen kurzen Überblick über die umfangreiche und interessante Ausbildung zur zert. Shinrinyoku Kursleiterin für Achtsamkeit im Wald (Schweiz) in der Schweiz. Informiere dich jetzt über die Daten 2025 und melde dich für ein persönliches und unverbindliches Gespräch an.

15/07/2025

Der nächste Kurs findet wieder statt. Es hat noch 4 freie Plätze. Check the date: 23.8.2025
Infos unter .achtsamkeitimwald.ch

13/07/2025

, eine Übersetzung aus dem Japanischen .
🌲 Der Begriff umschreibt das Eintauchen mit allen Sinnen.
🌿 Das Ziel ist Stressreduktion und Erhaltung der Gesundheit. Es ist eine effiziente Methode zur Prävention, oder wie es eine Kursteilnehmerin ausdrückte:
😁 "Es wurde mir bewusst, dass ich viel mehr auf Momente im Alltag achten sollte, um mal durchzuatmen und inne zu halten. Ich werde nun anders durch den Wald gehen: mal auch ziellos und nicht nur schnell".

12/07/2025

Heute im mit einer wundervollen Gruppe.

11/07/2025

Heute beim Rekognoszieren für einen Auftrag...die Schmetterlinge umflatterten mich wie früher, als die Wiesen noch nicht überdüngt waren....wundervoll.

05/07/2025

Ich bin beeindruckt von der Fähigkeit der Bäume, sich an die Umgebungsgegebenheiten anzupassen. Die Natur ist überwältigend schön, eindrücklich und gewaltig.

28/06/2025

Manchmal braucht es einfach eine Pause.