The Art Of Holos by Shireen Pharaony

17/01/2026

On nous a appris à diriger notre vie,
à contrôler, à comprendre, à décider.
Et pourtant…
la vie ne se contrôle pas.
Elle se vit à travers nous.
Quand on cesse de résister,
le corps devient le passage.
La lumière circule.
Et ce qui doit être vécu
se vit naturellement.
Ce carrousel n’est pas là pour expliquer.
Il est une invitation à ressentir,
à laisser la vie te traverser
et s’exprimer à travers ta présence.




19/12/2025

La paix commence le jour où tu arrêtes de frapper à une porte fermée.

Ce qui nous maintient dans les conflits
n’est pas l’autre.
C’est l’espoir que nous entretenons
qu’il finira par comprendre.

Ce n’est pas un manque de courage que
de cesser de frapper à une porte qui ne s’ouvre pas.
Ce n’est pas le plus fort
celui qui reste fâché,
qui boude,
qui s’acharne.

Le vrai courage,
c’est de voir que s’obstiner
à vouloir être compris
revient souvent à se nier soi-même.

Se choisir,
ce n’est pas fuir. Ce n’est pas être égoïste.
C’est reconnaître que sa paix
vaut plus qu’une lutte
contre une porte qui ne s’ouvrira pas.

Et ça,
c’est un profond acte d’amour envers soi, un véritable acte de souveraineté intérieure.

En cette période de fêtes,
je te souhaite de te choisir.
Vraiment.

De ne plus mendier l’amour
là où il ne circule pas.
De te l’offrir à toi,
sans attendre qu’on t’y autorise.

Parce que le plus beau cadeau
que tu puisses te faire,
ce n’est pas d’être compris.
C’est d’être fidèle à toi.

Avec tout mon Amour, je te souhaite de Merveilleuses fêtes

sechoisir

14/11/2025

When you have a question, know that you already have the answer!
We’ve been conditioned to look for answers outside ourselves,
to compare, to analyze, to ask others what they think is right for us.
But the truth is simple:
The moment you ask a question,
the answer is already within yourself.
What you see in the physical world is only the past…
the echo of what has already been felt, imagined, or believed.
Everything begins in the invisible.
Everything begins within.
So the next time you’re facing a doubt,
give yourself a few minutes of silence.
Close your eyes.
Breathe.
Listen.
Trust yourself.
Only you know your truth. ✨



 


14/11/2025

Quand tu as une question, saches que la réponse est déjà en toi! 💫
Nous avons été tellement conditionnés à chercher les réponses à l’extérieur…
à demander, analyser, comparer, valider.
Mais la vie ne se crée jamais de l’extérieur vers l’intérieur.
Elle fait exactement l’inverse.

Tout commence dans l’invisible.
Tout commence en toi.
Et ce que tu vois dans la matière est le passé!

Alors la prochaine fois que tu te poses une question, saches que tu as la réponse….
offre-toi quelques minutes de silence.
Respire.
Écoute vraiment.

La réponse n’est pas ailleurs.
Elle attend simplement que tu t’arrêtes pour l’entendre et la laisser émerger… ✨

03/10/2025

Toute ma vie, je me suis demandé : comment ça a été possible ?
Comment un peuple entier a pu suivre Hi**er ?
Comment des jeunes gens ont pu enfermer, frapper, tuer ?
Comment les camps de concentration ont pu exister ?
Et aujourd’hui, on voit la même mécanique à l’œuvre.
L’endoctrinement fabrique des machines.
Et sans discernement, nous devenons des moutons.
👉 Voilà pourquoi le discernement est vital.
Mais il doit toujours s’accompagner de compassion.
Parce que céder à la haine, c’est nourrir la même horreur.
La vraie force est là :
👁️ Regarder chez l’autre ce qui nous rassemble, plutôt que ce qui nous sépare.

☘️ Et toi, comment cultives-tu ton discernement et ta compassion dans ce monde saturé d’informations et de divisions ?

24/09/2025

👁️ Et si on arrêtait de se laisser diviser ?
Swipe ➡️ pour retrouver ton centre 🤍

Depuis quelques années, tout semble s’intensifier :
les débats, les crises, les prises de position.

Plus c’est gros, plus cela nous fait peur,
plus c’est difficile de ne pas se laisser happer.
Plus ça nous désaxe, plus ça nous désaligne.

Et pourtant…
c’est exactement dans ces moments-là
qu’il devient vital de revenir à soi.

Revenir dans son centre.
Parce que c’est là — et seulement là — qu’on peut voir clair et vraiment ressentir ce qui est juste pour soi-même.

✨ Et toi, comment tu fais
pour rester centré quand tout t’appelle à réagir ?

19/09/2025

C’est avec joie que je vous partage mon dernier article, édité dans la R***e Résonance d’octobre. Une r***e mensuelle pour vous ouvrir au monde spirituel et suivre les messages de votre âme. Vous y trouverez des interviews inspirantes. Le lien est dans ma Bio.
***e

13/09/2025

Vous portez des lunettes de vue ou solaire? Vous en avez besoin de nouvelles? Quand un ami opticien et entrepreneur réunit passion, savoir-faire et audace pour en créer des uniques, je ne peux que partager et vous inviter à aller découvrir la Fabrique 1602 à Genève! 😎✨🍀

Laurent Kress et Alexandre Pietrotti - Rencontrons Nous | Retrouvez toutes les émissions carac en replay

11/09/2025

11:11 /11
Quand les chiffres s’alignent, le temps s’efface.
Une porte s’entrouvre, comme un souffle silencieux :
« Souviens-toi… »

Souviens-toi que derrière l’ombre, il y a toujours la lumière.
Souviens-toi que même au cœur des mémoires lourdes,
l’âme appelle à l’unité.

11:11, c’est l’écho d’un alignement intérieur,
une invitation à revenir à la présence,
là où tout est déjà en paix. ✨🤍

#111111

09/07/2025

🍼 Devenir parent, c’est un miracle. 🤩Mais devenir grand-mère… c’est un émerveillement encore plus profond.

Voir son propre enfant tenir son enfant dans ses bras.
Voir son bébé devenir parent à son tour.
C’est une émotion indescriptible.
Une joie qui déborde le cœur.
Un amour qui se transmet, se déploie, grandit encore.

Quel cadeau de la vie. 🙏🏼💫❤️

02/07/2025

📖 Citation de mon e-book : “Merci - Chronique de la chenille au papillon” - lien dans ma bio
« Je ne suis pas ce que je perds, je suis ce qui reste. »

Se dépouiller pour se rencontrer vraiment. Tu es tout sauf ce que tu crois être!