Bienitude Natura

01/02/2026

Le dimanche, 8 février, 14h-17h j’organise un nouveau Atelier de Lactofermentation à Lully (VD).

Durant cet atelier vous apprenez qu’est-ce que c’est la lactofermentation, son histoire et les vertus de ces aliments.
Par la suite je vous guide afin que vous puissiez préparer dans les règles d’art vos pots de légumes lactofermentés sur place.
Vous recevez la documentation imprimée pour pouvoir refaire et suivre ce processus à la maison.
À la fin de cours, vous repartez avec vos bocaux.
Une fois chez vous, avec l’aide de notre groupe de Lactofermentation sur WhatsApp, vous recevrez des conseils complets au sujet comment ces aliments vivants « travaillent » afin qu’ils soient prêts à être mangés.

Pour les questions et/ou inscriptions vous pouvez me contacter par message, WhatsApp ou téléphone.

Pour visiter mon site internet 👇🏻
https://bienitude-natura.ch/prestations/lactofermentation/ Lactofermentation à Lully.

08/11/2025

Le samedi 8 novembre 2025 dès 9h venez rencontrer des professionnels de la santé et du bien-être qui seront présents pour vous faire découvrir leurs services et répondre à toutes vos questions.
Un buffet sera à disposition ainsi que des animations d’ateliers pour les enfants!

Entrée libre et gratuite
Sans inscription
19 professionnels + 6 Conférences
Animation d’ateliers pour les enfants
Buffet à disposition

Bienitude Natura donne une conférence sur « Gestion de la douleur au Naturel » à 14h30 😊

Little Green House
Rte de Lully 5
Tolochenaz 1131

06/11/2025

Depuis quelques mois la Fondation de l’Hermitage (Lausanne), à l’occasion de l’exposition de la peinture polonaise « La Pologne rêvée », expose mes bocaux des prepartions des légumes lactofermentées 🫙🥦🌶️🥒🧄🫚🧅🫙 (rayon librairie « Cuisine polonaise).

L’exposition « La Pologne rêvée » s’achèvera le dimanche prochain (09 novembre).
Dépêchez vous de l’admirer, elle a énormément des retours extraordinaires!

13/04/2025

13/04/2025

Le mercredi (exceptionnellement pas dimanche) 23 avril à 14h, un nouveau l’Atelier de Lactofermentation à Lully (VD).

Durant les ateliers vous apprenez qu’est-ce que c’est la lactofermentation, l’histoire, vertus de ces aliments et comment les préparer.
Par la suite je vous guide afin que vous puissiez preparer dans les règles d’art vos pots de légumes lactofermentés sur place et vous repartez avec vos bocaux chez vous 😋.
Vous recevez la documentation en pdf pour pouvoir refaire et suivre ce processus à la maison.

Pour les questions et/ou inscriptions vous pouvez me contacter par MP.

Pour visiter mon site internet 👇🏻
https://bienitude-natura.ch/prestations/lactofermentation/ Lactofermentation à Lully Vun

11/04/2025

Envie d’un Yoga Méditatif, le moment rien que pour vous ?

🦋 Respiration Pranayama ou Méditation guidée Yoga Nidra
suivi par
🪷 Yoga des Yeux ou de Visage

Ateliers sont donnés par Maria, enseignante de yoga https://bienitude-natura.ch dans l’Espace Anahata à Morges https://www.instagram.com/espace_anahata.

Les mercredis 19h-20h30 et dimanches 09h30-11h.

Inscription préalables au +41 78 614 07 07 (aussi WhatsApp).

11/04/2025

À sujet de la synergie entre la Vitamine D3 et la Vitamine K2 j’ai déjà écrit dans mon post précédent ici: https://www.facebook.com/share/p/1G1HLpzCXa/ mais j’ai pensé que quelques informations supplémentaires à ce sujet pouvaient être judicieuses.

En effet, la vitamine D3 et la vitamine K2 sont toutes deux essentielles au bon fonctionnement du métabolisme, ont de nombreux bénéfices sur le corps et l'esprit tout en contribuant à une coagulation normale du sang et au maintien d'une ossature normale.
Ces deux vitamines sont également des vitamines complémentaires. La vitamine K2 est l'un des plus importants cofacteurs de la vitamine D. La vitamine K2 active une série de protéines de transport qui assurent l'utilisation spécifique du calcium. Ensemble, les deux vitamines contrôlent les cellules qui construisent et brisent les os.

Associer la vitamine D3 et la vitamine K2 pourrait donc permettre un apport plus complet et efficace pour le métabolisme !


C'est pour cela que j’ai pris le temps de sélectionner un excellent produit de qualité supérieure, proposant les vitamines D3 et vitamine K2 (ensemble ou séparément), qui est disponible dans mes cabinets et en ligne.


Un bon médecin pourra vous parler plus en détails au sujet de leurs formes et dosages appropriés à votre profil médical.

06/03/2025

Ce weekend Bienitude Natura sera présent au Salon de Santé et Bien-Étre à Martigny.

J’y serai au stand 124 pour exposer et vendre mes créations de soins aux plantes médicinales et d’autres matières nobles et organiques. Mon thème c’est BASTA DOLO - GESTION DE LA DOULEUR AU NATUREL.

Autant qu’Infirmière👩🏼‍⚕️, Phytothérapeute🌱🌿et Mycothérapeute🍄🍄‍🟫, je vais également donner une conférence au même titre, BASTA DOLO - GESTION DE LA DOULEUR AU NATUREL, le dimanche à 15h30 dans la salle Vaison.

Vos visites me feront énormément de plaisir ☺️

https://bienitude-natura.ch/

https://www.salonsantebienetre.ch/fr/salon-sante-bien-etre

19/01/2025

Le dimanche 09.02 à 14h, un deuxième de cette année Atelier de Lactofermentation à Lully (VD).

Durant les ateliers vous apprenez qu’est-ce que c’est la lactofermentation, l’histoire, vertus de ces aliments et comment les préparer.
Par la suite je vous guide afin que vous puissiez preparer dans les règles d’art vos pots de légumes lactofermentés sur place.
Vous recevez la documentation en pdf pour pouvoir refaire et suivre ce processus à la maison.

Pour les questions et/ou inscriptions vous pouvez me contacter par MP.

Pour visiter mon site internet 👇🏻
https://bienitude-natura.ch/prestations/lactofermentation/ Lactofermentation à Lully VD.

02/01/2025

Bienvenue dans cette nouvelle année 2025.
Premier Atelier de Lactofermentation de l’année.

Le dimanche 12.01 à 14h, je donne un Atelier de Lactofermentation à Lully VD.

Durant les ateliers vous apprenez qu’est-ce que c’est la lactofermentation, l’histoire, vertus de ces aliments et comment les préparer.
Par la suite je vous guide afin que vous puissiez preparer dans les règles d’art vos pots de légumes lactofermentés sur place.
Vous recevez la documentation en pdf pour pouvoir refaire et suivre ce processus à la maison.

Pour les questions et/ou inscriptions vous pouvez me contacter par MP.

Pour visiter mon site internet 👇🏻
https://bienitude-natura.ch/prestations/lactofermentation/

16/10/2024

Maria, infirmière et thérapeute naturelle, dans son cabinet Bienitude Natura, vous présentera son fabuleux concept de gestion de la douleur au naturel, et son produit-vedette "Basta Dolo".
Ceux qui n'ont pas encore la chance de connaître ses produits de soins artisanaux concoctés à base de plantes médicinales et autres ingrédients pourront les découvrir, les tester et poser leurs questions.

Vous retrouverez d'autres spécialités de Maria :
- Ses ateliers de Lactofermentation, un must pour les papilles et la santé
- les champignons médicinaux
- le yoga et la méditation

Une belle occasion à ne pas manquer lors du Salon la Vie en Mieux à Morges. Beausobre samedi 19 et dimanche 20 octobre 2024

www.facebook.com/BienitudeNatura
www.bienitude-natura.ch

07/10/2024

Bienvenue tous le monde

Dimanche prochain, le 13.10 à 14h, je donne un nouveau Atelier de Lactofermentation à Lully (VD).

Durant cet atelier vous apprenez qu’est-ce que c’est la lactofermentation, l’histoire, vertus de ces aliments et comment les préparer.
Par la suite je vous guide afin que vous puissiez preparer dans les règles d’art vos pots de légumes lactofermentés sur place.
Vous recevez la documentation en pdf pour pouvoir refaire et suivre ce processus à la maison.

Pour les questions et/ou inscriptions vous pouvez me contacter par MP.

https://bienitude-natura.ch/prestations/lactofermentation/