Sophie Berdoz Nutrition & Diététique

Sophie Berdoz Nutrition & Diététique Conseillère en nutrition spécialisée en rééquilibrage alimentaire
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Pully
1009

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Vous aider à trouver un équilibre alimentaire sain sur le long terme, telle est ma promesse!

Bonne vivante, aimant les plaisirs de la table et allergique au terme “régime” : tels sont mes traits de caractère et ma philosophie de travail. Car oui, chez moi vous n’entendrez pas parler de régime alimentaire et autres solutions miracles qui vous promettent de fondre en quelques jours seulement. Pourquoi ? Simplement parce qu’atteindre son poids idéal n’est pas seulement une question de calories et d’alimentation restreinte. C’est avant tout un état d’esprit : manger mieux, prêter attention à son bien-être émotionnel et continuer à se faire plaisir lors des différents moments où l’on se restaure.

Je vous offre un accompagnement hebdomadaire personnalisé privé avec un plan minceur comprenant des menus équilibrés, liste des courses ainsi que quelques conseils et astuces pratiques pour y arriver.

Je reste constamment à vos côtés pour vous encourager et vous conseiller selon vos objectifs qui seront les miens!