Un amour de peau

02/08/2025

🎙️Nouvel épisode : Terre & soin holistique : céramique, yoga, ayurveda au Havre de Peyre chez Florence. Belle écoute. Merci pour vos likes, vos partages, votre soutien 🙏

guidée guidée intérieure holistique dualité santé

Exploration de l'élément terre dans les soins au Havre de Peyre chez Florence. Témoignage de son parcours d'infirmière devenue yogini et céramiste. Elle m'accueille dans dans son eco-gîte régénérant et inspirant au coeur de la Lozère. La céramique est un art méditatif. Florence souhaite ...

27/07/2025

Laisser vos tensions se dissoudre dans la mer avec cette nouvelle relaxation guidée

guidée guidée intérieure holistique dualité santé

25/07/2025

Besoin d'évasion et de relaxation ? Laisser-vous bercer par cette nouvelle relaxation guidée: à la mer.

guidée guidée intérieure holistique dualité santé

20/07/2025

Nouvel épisode
Aujourd'hui, je vous emmène à la mer ! 🐟
A écouter sur Essenzia : ensemble, explorons le Vivant. :Relaxation guidée #3 - À la mer

guidée guidée intérieure holistique dualité santé

Une relaxation guidée qui permet de dissoudre toutes les tensions physiques, mentales, émotionnelles, puis se laisser bercer par le va-et-vient de la mer, sentir le corps d'alléger .... Cette relaxation se pratique dans une posture allongée sur le dos. N'hésitez pas ajouter un petit coussin sou...

07/07/2025

Nouvel épisode à écouter sur Essenzia : ensemble, explorons le Vivant.:
N°2: Témoignage de Marie-Claire: vers la grande santé. Bonn écoute

Témoignage de Marie-Claire qui nous parle de son parcours vers la grande santé ansi que de la relation à la foi. 🙏 Merci pour votre écoute, vos partages, votre soutien. Retrouvez les épisodes sur essenzia.org (http://essenzia.org). Montage: Valentin Naggar Habillage son: Vincent Jaton Héber...

30/06/2025

18/06/2025

Nouvel épisode podcast 🎙️

🕊️ Relaxation guidée sur le thème de la PAIX 🕊️

20 minutes pour cultiver la paix en soi d’abord, puis l’offrir autour de soi.
Une pratique indispensable en ce moment pour ne pas se laisser submerger par ce qui se passe. A l’inverse, nous avons besoin d’être debout, forts et solidaires, prêts à défendre les valeurs fondamentales qui nous habitent.

💪🏻 Ensemble, nous pouvons faire contre-poids à tout ce qui ne ressemble pas à la bienveillance, au partage et à l’amour inconditionnel.

Retrouver le podcast sur toutes les plateformes : Apple podcast, Spotify, Deezer, etc.

#🕊️

17/06/2025

Nouvel épisode à écouter surEssenzia : ensemble, explorons le Vivant. :Relaxation guidée sur la paix

🙏 Merci pour votre écoute, vos partages, votre soutien. Retrouvez les épisodes sur essenzia.org (http://essenzia.org). Montage: Valentin Naggar Habillage son: Vincent Jaton Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

03/06/2025

Atelier de cuisine en mode ayurvédique pour faire un pain sans gluten bio protéines. Etude des graines et céréales pour pondérer l'énergie feu

02/06/2025

2 places libres ce mercredi à 11h et 16h.
Stress? Pré-burnout? Problèmes de peau ? Allergies ? (Pré)-ménopause? Andropause?
Réservez votre 1er rendez-vous pour mettre en place des solutions naturelles vers une meilleure santé globale.

Thérapie holistique Lausanne, sur Zoom: Ayurveda, nutrition, yoga (cours privés). Relaxologie en entreprise. Méditations lundis soir Lausanne

09/05/2025

SAVE THE DATE : Samedi 14 juin, de 9h à 11h, Lutry

ATELIER PAIN AUX GRAINES
Vous êtes nombreux à me demander la recette de ce pain. J'ai décidé de vous convier dans la cuisine du lieu où je vis pour vous faire expérimenter ce qu'est le mode de cuisine ayurvédique et l'ingrédient secret qui en constitue la base.
Vous découvrirez pourquoi dans cette médecine, le cuisinier est considéré comme le premier thérapeute. Vous comprendrez mieux pourquoi dans notre société, notre alimentation rend malade et dépressif.
Vous confectonnez et repartez avec un délicieux pain.
Places limitées (prise dans l'ordre d'arrivée des réservations).
Détails et réservation via qr code dans l'image ou sur le site essenzia.org.
MP "ATELIER PAIN aux graines" et je vous envoie le lien

26/04/2025

Une vue holistique de la menopause.

J'accompagne beaucoup de clientes durant cette période de vie. J'ai décidé de faire un atelier pour vous offrir les grandes clés de ce passage. Je me suis associée pour aborder le sujet au niveau collectif avec la constellations familiales.

La péri et la ménopause sont des passages clés dans la vie d’une femme. Plutôt que de les subir, pourquoi ne pas les traverser avec conscience, douceur et sérénité ?
🔸 Un atelier pour mieux comprendre les clés pour des passages plus doux et joyeux
🔸 Comprendre les transformations du corps et de l’esprit grâce aux enseignements de l’Ayurveda
🔸 Apaiser les déséquilibres par des pratiques adaptées de Yoga
🔸 Libérer mémoires et blocages émotionnels et transgénérationnels avec les Constellations Familiales
Un moment de connexion et d’harmonie pour accueillir pleinement cette nouvelle étape de vie.
Ayurveda et yoga avec Laurence – essenzia.org
L’Ayurveda, est une médecine holistique millénaire centrée sur la régénération et la lutte contre le stress. Elle offre une approche personnalisée et naturelle par la nutrition, le mouvement et la relaxation afin d’ équilibrer le corps, apaiser l’esprit et harmoniser les émotions, permettant ainsi de traverser la péri/ménopause avec sérénité et vitalité.

Constellations familiales avec Marie - Les Louves du Lac
un outil thérapeutique puissant qui met en lumière les dynamiques cachées d’un système. Cette approche permet d’identifier et de libérer des blocages inconscients afin de rétablir l’équilibre et d’amorcer des transformations profondes.
Les constellations permettent d’explorer et de libérer les mémoires qui influencent inconsciemment notre rapport au corps, au vieillissement et à la féminité. En période de transition, elles aident à dénouer les schémas limitants, à réintégrer son plein pouvoir féminin et à accueillir une nouvelle vision de ce passage avec plus de sérénité et d’ancrage.
Inscription via le site ou en scannant le QR code