19/08/2025
💬 « Dans mon monde il n’y a pas encore d’horloge… Il y a juste toi, maintenant. »
La séparation… ah, ma Georgette.
Qu’elle soit à l’école, à la crèche ou même juste le temps d’une sortie, elle peut être un vrai déchirement pour certains enfants, et à tout âge !
Leurs repères prennent le large, la peur s’installe et devient leur seule réalité, le corps se crispe, se fige.
On pourrait même dire qu’il y a un bug dans le système.
Et toi, ma Georgette, tu le perçois :
ce regard qui se voile, ce souffle qui s’étouffe, comme coincé dans le haut de la gorge, ces larmes qui coulent...
C’est parce que je l’ai vécu (et le vis même encore parfois !) que j’ai souhaité créé une méthode qui les accompagne au mieux.
👐🪄 Dans ma méthode d’apaisement et d’ancrage, je propose un protocole complet pensé pour ces moments-là.
Parmi les mouvements utilisés, ton enfant pourra vivre :
• Des pressions descendantes le long des jambes, pour ramener son énergie vers ses pieds et mettre en valeur ses racines.
• Un maintien ferme de ses pieds, comme une invitation à sentir qu’il peut s’appuyer sur le sol et tenir debout, même quand tu n’es pas là.
Peu à peu, le corps relâche, le souffle s’apaise.
Et ton enfant retrouve la sécurité de ses propres racines, même en ton absence.
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💡 Tip du jour – Séparation 💡
Avant de partir, colle doucement ton front contre celui de ton enfant et respirez ensemble quelques instants.
👉 Ce geste apaise directement son système nerveux et régule ses émotions.
👉 Vos respirations se synchronisent, créant une bulle de sécurité qu’il garde en lui.
👉 C’est comme si tu lui laissais un petit morceau de toi, une empreinte de confiance à emporter… même loin de tes bras.
✨ Et chez toi… C’est comment, les séparations ?
N’hésite pas à partager tes astuces 🥰
La bise ma Georgette. Sur ton front, évidemment.
Ta Lucette 🌿💚
