19/02/2022
Neues Antistress Training: www.coreflow.ch - das neue Anti-Stress und Entspannungstraining nur für Frauen in Jona SG.
Du läufst wegen Job, Familie und deinem vollen Terminkalender öfters am Limit, kannst nicht mehr richtig abschalten, dein Gedankenkarussell stoppen und einfach mal tief entspannen ?
Du bist auf der Suche nach einem entspannenden vielseitigen Training das Dir hilft, deinen Stress von dir abperlen zu lassen, aber meditieren und stillsitzen macht dich kribbelig, und Positionen halten im Yoga ist dir zu anstrengend ?
Dann bist du in meinem Coreflow Training genau richtig.
Coreflow ist die Kombination von Blockaden -loslass- Übungen, und fliessenden weichen Bewegungen aus dem Kung Fu.
Chikung, chinesische Entspannungs- und Energiemethoden, sowie Schwertführung für Achtsamkeit sorgen für einen rundum ausgeglichenen Geist und Körper, Spass garantiert!
Wenn Du mehr über Coreflow erfahren möchtest:
www.coreflow.ch
Das Training findet jeweils am Donnerstag abend in einer reinen Frauengruppe statt, wir üben locker- leicht, besondere Beweglichkeit oder Fitness ist nicht nötig.
Wir starten die Gruppe erstmals am:
Donnerstag 03. März, von 19.00 -20.00 Uhr.
Ort: in der Wing Chun Schule Jona, St.Gallerstr.161, im ersten Stock oberhalb Steg Electronics. Parkplätze vorhanden.
Wenn Du dieses neue Training kostenlos ausprobieren möchtest, schick mir einfach eine message auf:
info@coreflow.ch , oder ruf mîch an unter: Daniel Hauser 079 300 18 56 .
Ich freue mich, auch dich zu einem entspannteren Leben zu verhelfen.
