Focus Training

Focus Training F unctional/flexible workouts/physio

O ptimal progress

C areful trainings/physiotherapie

U seful strength/skills

S ocial interaction

Eine sinnvolle Diversifizierung der Leistungsangebote macht es möglich der alterden Gesellschaft, aufgrund der demographischen Entwicklung (active aging, rehab-trainings), sowie dem Trend von funktionellen HIIT-Trainings für ambitionierte Hobbysportler, Vereine und Leistungssportler nachzukommen und die soziale Komponente (Gruppendynamik) sowie die Trainingskontrolle durch geführte Gruppen- und Einzeltrainings (Bewegungsausführung etc.) nicht zu vernachlässigen. Der Einsatz von alltagsnahen, mehrdimensionalen Trainingsformen zur Kräftigung und Stabilisierung des ganzen Körpers, zur Verbesserung der Kraft- ausdauer bzw. Maximalkraft, zur Prävention von Verletzungen und zur Gewichtskontrolle, unter Verwendung des eigenen Körpergewichts und speziellen funktionalen Trainingsgeräten, stellt die Basis aller unserer Angebote/Überlegungen dar. Das erarbeitete Konzept, welches unser Wissen über die diversen Ideen/Konzepte verbindet und die Basis unserer Überlegungen darstellt, nennt sich „Focus“. Der Name „Focus-Training“ kombiniert und verbindet somit die wichtigsten Trainingsbestandteile aus Functional-Training, Circuit, Core Strength und dem physiotherapeutischen Behandlungsspektrum.

Rückenschmerzen, Verspannungen oder andere Beschwerden? Unsere Physiotherapie bietet dir gezielte Hilfe! 💆‍♀️✨ Melde dic...
16/11/2025

Rückenschmerzen, Verspannungen oder andere Beschwerden? Unsere Physiotherapie bietet dir gezielte Hilfe! 💆‍♀️✨ Melde dich jetzt an und spüre die Erleichterung.

HIIT – Das Training, das dich an deine Grenzen bringt und darüber hinaus! 🚀💥 Intensive Intervalle und kurze Pausen sorge...
12/11/2025

HIIT – Das Training, das dich an deine Grenzen bringt und darüber hinaus! 🚀💥 Intensive Intervalle und kurze Pausen sorgen für maximale Effizienz. Perfekt, um deine Fitness auf das nächste Level zu heben.

Hit-That, Circuit-Training ist der perfekte Weg, um deine Fitnessziele effizient zu erreichen! 💪🏋️‍♀️ In kleinen Gruppen...
11/11/2025

Hit-That, Circuit-Training ist der perfekte Weg, um deine Fitnessziele effizient zu erreichen! 💪🏋️‍♀️ In kleinen Gruppen bieten wir dir abwechslungsreiche Workouts, die Kraft, Ausdauer und Spaß kombinieren. Probier es aus und entdecke, wie effektiv Training sein kann!

mehr Motivation, mehr Spaß, mehr Ergebnisse! Gemeinsam Ziele erreichen macht den Unterschied. 🤝💪 Sei dabei und melde dic...
08/11/2025

mehr Motivation, mehr Spaß, mehr Ergebnisse! Gemeinsam Ziele erreichen macht den Unterschied. 🤝💪 Sei dabei und melde dich jetzt an!

HIIT Training bringt dich ins Schwitzen und deine Fitness auf das nächste Level! 🚀💦 Kurze Einheiten, maximale Wirkung – ...
25/10/2025

HIIT Training bringt dich ins Schwitzen und deine Fitness auf das nächste Level! 🚀💦 Kurze Einheiten, maximale Wirkung – melde dich jetzt an und erlebe den Unterschied!

Unsere Physiotherapie kombiniert modernes Wissen mit persönlicher Betreuung, um dich wieder fit zu machen! 💪✨ Melde dich...
16/10/2025

Unsere Physiotherapie kombiniert modernes Wissen mit persönlicher Betreuung, um dich wieder fit zu machen! 💪✨ Melde dich jetzt an und starte durch.

Schmerzen ade! Unsere Physiotherapie hilft dir, wieder aktiv und schmerzfrei durchs Leben zu gehen. 🤕➡️😊 Egal ob nach ei...
15/10/2025

Schmerzen ade! Unsere Physiotherapie hilft dir, wieder aktiv und schmerzfrei durchs Leben zu gehen. 🤕➡️😊 Egal ob nach einer Verletzung oder bei chronischen Beschwerden – wir sind für dich da. Dein Wohlbefinden steht bei uns im Mittelpunkt.

Circuit Training – dein Weg zu mehr Kraft und Ausdauer! Abwechslungsreiche Übungen machen jedes Workout zu einem Erlebni...
11/10/2025

Circuit Training – dein Weg zu mehr Kraft und Ausdauer! Abwechslungsreiche Übungen machen jedes Workout zu einem Erlebnis. 💪🔥 Jetzt anmelden und gemeinsam durchstarten!

HIIT Training – intensiv, abwechslungsreich und so effektiv! Teste deine Grenzen und wachse über dich hinaus. 🚴💦 Jetzt a...
27/09/2025

HIIT Training – intensiv, abwechslungsreich und so effektiv! Teste deine Grenzen und wachse über dich hinaus. 🚴💦 Jetzt anmelden und die Herausforderung annehmen!

Circuit Training – das perfekte Training für Körper und Geist! Spüre die Energie in jeder Runde und sei stolz auf deinen...
13/09/2025

Circuit Training – das perfekte Training für Körper und Geist! Spüre die Energie in jeder Runde und sei stolz auf deinen Fortschritt. 💪✨ Melde dich jetzt an und mach mit!

Fühl dich wieder wohl in deinem Körper mit Physiotherapie. 🤲💖 Wir arbeiten individuell und einfühlsam, um dir zu mehr Le...
08/09/2025

Fühl dich wieder wohl in deinem Körper mit Physiotherapie. 🤲💖 Wir arbeiten individuell und einfühlsam, um dir zu mehr Lebensqualität zu verhelfen. Dein Wohl steht im Mittelpunkt.

Gruppentraining bringt dich weiter! Gemeinsam mit anderen ist der Spaß garantiert, und die Motivation steigt. 🤝🔥 Sei dab...
30/08/2025

Gruppentraining bringt dich weiter! Gemeinsam mit anderen ist der Spaß garantiert, und die Motivation steigt. 🤝🔥 Sei dabei und melde dich jetzt an!

Adresse

Hauptstrasse 54
Reinach
4153

Öffnungszeiten

Montag 07:30 - 17:30
Dienstag 07:30 - 18:00
Mittwoch 07:30 - 17:30
Donnerstag 07:30 - 18:00
Freitag 07:30 - 13:15

Telefon

+41617112266

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