Focus Training

Focus Training F unctional/flexible workouts/physio

O ptimal progress

C areful trainings/physiotherapie

U seful strength/skills

S ocial interaction

Eine sinnvolle Diversifizierung der Leistungsangebote macht es möglich der alterden Gesellschaft, aufgrund der demographischen Entwicklung (active aging, rehab-trainings), sowie dem Trend von funktionellen HIIT-Trainings für ambitionierte Hobbysportler, Vereine und Leistungssportler nachzukommen und die soziale Komponente (Gruppendynamik) sowie die Trainingskontrolle durch geführte Gruppen- und Einzeltrainings (Bewegungsausführung etc.) nicht zu vernachlässigen. Der Einsatz von alltagsnahen, mehrdimensionalen Trainingsformen zur Kräftigung und Stabilisierung des ganzen Körpers, zur Verbesserung der Kraft- ausdauer bzw. Maximalkraft, zur Prävention von Verletzungen und zur Gewichtskontrolle, unter Verwendung des eigenen Körpergewichts und speziellen funktionalen Trainingsgeräten, stellt die Basis aller unserer Angebote/Überlegungen dar. Das erarbeitete Konzept, welches unser Wissen über die diversen Ideen/Konzepte verbindet und die Basis unserer Überlegungen darstellt, nennt sich „Focus“. Der Name „Focus-Training“ kombiniert und verbindet somit die wichtigsten Trainingsbestandteile aus Functional-Training, Circuit, Core Strength und dem physiotherapeutischen Behandlungsspektrum.

Circuit Training – dein Weg zu mehr Kraft und Ausdauer! Abwechslungsreiche Übungen machen jedes Workout zu einem Erlebni...
11/10/2025

Circuit Training – dein Weg zu mehr Kraft und Ausdauer! Abwechslungsreiche Übungen machen jedes Workout zu einem Erlebnis. 💪🔥 Jetzt anmelden und gemeinsam durchstarten!

HIIT Training – intensiv, abwechslungsreich und so effektiv! Teste deine Grenzen und wachse über dich hinaus. 🚴💦 Jetzt a...
27/09/2025

HIIT Training – intensiv, abwechslungsreich und so effektiv! Teste deine Grenzen und wachse über dich hinaus. 🚴💦 Jetzt anmelden und die Herausforderung annehmen!

Circuit Training – das perfekte Training für Körper und Geist! Spüre die Energie in jeder Runde und sei stolz auf deinen...
13/09/2025

Circuit Training – das perfekte Training für Körper und Geist! Spüre die Energie in jeder Runde und sei stolz auf deinen Fortschritt. 💪✨ Melde dich jetzt an und mach mit!

Fühl dich wieder wohl in deinem Körper mit Physiotherapie. 🤲💖 Wir arbeiten individuell und einfühlsam, um dir zu mehr Le...
08/09/2025

Fühl dich wieder wohl in deinem Körper mit Physiotherapie. 🤲💖 Wir arbeiten individuell und einfühlsam, um dir zu mehr Lebensqualität zu verhelfen. Dein Wohl steht im Mittelpunkt.

Gruppentraining bringt dich weiter! Gemeinsam mit anderen ist der Spaß garantiert, und die Motivation steigt. 🤝🔥 Sei dab...
30/08/2025

Gruppentraining bringt dich weiter! Gemeinsam mit anderen ist der Spaß garantiert, und die Motivation steigt. 🤝🔥 Sei dabei und melde dich jetzt an!

Zeit für HIIT – dein Weg zu maximaler Fettverbrennung in kürzester Zeit! ⏱🔥 Unsere High-Intensity-Interval-Trainingseinh...
22/08/2025

Zeit für HIIT – dein Weg zu maximaler Fettverbrennung in kürzester Zeit! ⏱🔥 Unsere High-Intensity-Interval-Trainingseinheiten sind herausfordernd, aber super effektiv. Spür die Energie und bring dein Herz-Kreislauf-System auf ein neues Level.

Intervalltraining – effektiv und vielseitig! Du wirst begeistert sein, wie schnell du Fortschritte machst. 💦💪 Melde dich...
16/08/2025

Intervalltraining – effektiv und vielseitig! Du wirst begeistert sein, wie schnell du Fortschritte machst. 💦💪 Melde dich jetzt an und erlebe ein Workout wie nie zuvor!

HIIT Training: Maximale Ergebnisse in minimaler Zeit! Bring deinen Körper in Bestform und spüre die Power. 🚴💥 Jetzt anme...
02/08/2025

HIIT Training: Maximale Ergebnisse in minimaler Zeit! Bring deinen Körper in Bestform und spüre die Power. 🚴💥 Jetzt anmelden und mitmachen!

30/07/2025
Willkommen bei Focus Training Galliath in Reinach BL – deiner Anlaufstelle für Physiotherapie & Training, das wirklich w...
30/07/2025

Willkommen bei Focus Training Galliath in Reinach BL – deiner Anlaufstelle für Physiotherapie & Training, das wirklich wirkt. Auf unserem Assault Bike verbrennst du Kalorien im Turbo-Tempo, stärkst Herz und Kreislauf und ziehst dein HIIT-Workout aufs nächste Level. 💨🚴‍♀️

Bei uns gibt’s:
1️⃣ Gratis Beratung – wir hören dir zu und erarbeiten gemeinsam deine Ziele.
2️⃣ Individueller Plan – Therapie oder Training: dein Fahrplan zu mehr Gesundheit & Stärke.
3️⃣ Flexible Termine – einfach online buchen, keine Wartelisten, kein Stress.
4️⃣ Persönliche Betreuung – Profi-Expertise trifft echte Fürsorge.

Ob Rückenschmerzen ade, starke Körpermitte oder einfach frischer Energieschub – bei Focus Training Galliath bist du genau richtig. Starte noch heute dein kostenloses Probetraining oder sichere dir deinen Physiotherapie-Termin:
📲 061 711 22 66 | Link in Bio

Circuit-Training macht dich stark! 💪⚡ Durch vielseitige Übungen trainierst du nicht nur Kraft, sondern auch deine Koordi...
22/07/2025

Circuit-Training macht dich stark! 💪⚡ Durch vielseitige Übungen trainierst du nicht nur Kraft, sondern auch deine Koordination und Ausdauer. Ideal für ein ganzheitliches Fitnessprogramm.

Circuit Training – dein Weg zu mehr Fitness und Energie! Abwechslungsreiche Übungen, die deinen Körper fordern und forme...
19/07/2025

Circuit Training – dein Weg zu mehr Fitness und Energie! Abwechslungsreiche Übungen, die deinen Körper fordern und formen. 💪🔥 Sei dabei und melde dich jetzt an!

Adresse

Hauptstrasse 54
Reinach
4153

Öffnungszeiten

Montag 07:30 - 17:30
Dienstag 07:30 - 18:00
Mittwoch 07:30 - 17:30
Donnerstag 07:30 - 18:00
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