27/03/2026
Le réveil nocturne de l’enfant…
C’est souvent un signe que son cerveau traite des expériences ou des émotions.
Pendant le sommeil, des peurs, des souvenirs passés ou des tensions peuvent émerger.
Elles sont souvent liées aux routines de la journée ou aux interactions familiales.
Comprendre ces réveils permet de créer un environnement rassurant, propice à un meilleur sommeil.
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ᴘᴀʀᴛᴀɢᴇ ᴅ'ᴜɴ ᴀᴄᴄᴏᴍᴘᴀɢɴᴇᴍᴇɴᴛ
Une petite fille se réveille plusieurs fois dans la nuit.
Rapidement, cette demoiselle me fait voir que la rythmique familiale est intense.
Papa travaille ainsi que maman, mais elle ne comprend pas quand maman est au travail.
J’observe rapidement… et je suppose que maman crée passablement de contenu pour les réseaux depuis la maison.
Les choses ne sont pas très claires pour cette petite fille.
Elle ne sait plus trop quand maman est disponible pour elle, occupée à créer du contenu, rechercher des idées, faire du sport, ou simplement être avec elle.
Tout se mélange.
La nuit, elle se réveille car elle a peur de ne pas réussir à savoir quand maman fait quoi…
et à quel moment elle est pleinement sa maman.
Donc la nuit, elle vérifie que maman est bien maman.
𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐨𝐮̀ 𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐮̂𝐫𝐞 𝐪𝐮’𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 🤍
Nos loulous sont très forts pour trouver le moment le plus opportun.
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En tant que thérapeute, j’accompagne les familles à retrouver leur équilibre, à travers une écoute bienveillante et des outils adaptés.
👉 Et si ces réveils n’étaient pas un problème… mais un message à écouter ?
