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libredoser

À l'écoute de l'âme - Coach-thérapeute holistique et spirituelle : je vous accompagne dans les transitions de la vie. Deuils, burn-out, cycles de vie.

10/04/2026

L'énergie du renouveau et du retour à l'essentiel.

Une approche naturelle des transitions de vie et du deuil.

Jenny Aude ☀️
www.libredoser.ch

09/04/2026

Newsletter du mois d'avril - le temps du renouveau

Parfois il est nécessaire de faire un petit temps d'arrêt pour se retrouver, se demander ce qui a encore du sens, de quoi nous avons besoin pour continuer à vivre en équilibre et avoir du plaisir à évoluer.

Alors, si vous ressentez un appel à vous retrouver avec vous-même, n'hésitez pas. C'est qu'il est temps de revenir à l'essentiel, à vous. Vous serez surpris du résultat.

Ce mois-ci, dans ma newsletter, vous découvrirez ainsi un article de blog sur "le temps du renouveau" et un autre sur l'importance de retrouver un équilibre de vie, afin d'éviter l'épuisement.

Le coin naturo visite les bienfaits du tilleul, idéal pour prendre du recul sur ces périodes de vie intenses et retrouver un rythme plus juste.

Enfin un petit rappel sur la nouvelle adresse à Renens et ma nouvelle identité visuelle.

Pour s'inscrire à ma newsletter mensuelle, le lien se trouve au bas de la page d'accueil de mon site internet : www.libredoser.ch

Je vous souhaite une bonne lecture et vous remercie de votre fidélité ☀️

Namaste 🙏

Jenny Aude 🌞
Libre d'Oser - une approche naturelle des transitions de la vie et du deuil

05/04/2026

Quand j'accepte enfin de me reconnecter à une de mes missions de vie... passeuse d'âmes.

Il y a comme une partie de moi qui savait que cette étape arriverait et qu'il fallait simplement lui laisser de l'espace pour qu'elle vive enfin, comme une évidence, un retour aux sources.

Elle était là mais je ne voulais pas la reconnaître. Le moment est venu de la laisser vivre, pour être moi tout naturellement.

Jenny Aude ☀️
Accompagnement des transitions de vie et du deuil

01/04/2026

La vie est éphémère.

Apprécie chaque instant qu'elle te permet de vivre, elle n'est pas là pour te piéger.

Elle est là pour te faire comprendre qu'il est temps de revenir à l'essentiel.

L'essentiel, c'est Toi.

Jenny Aude ☀️
Accompagnement des transitions de vie et du deuil

27/03/2026

J'ai l'immense plaisir de vous dévoiler la nouvelle identité visuelle de Libre d'Oser.

🙏 Une magnifique création d'Alexandra qui a parfaitement su capter ce que je voulais transmettre.

☀️ Simplicité, efficacité, douceur et puissance, profondeur, équilibre, ancrage, confiance en soi et en l'univers ⭐️

Une nouvelle étape s'inscrit dans mon parcours à travers une nouvelle identité visuelle plus adaptée à celle que je suis devenue et qui se concrétise par un nouveau lieu de consultation aligné à mes valeurs

J'ai hâte de vous en faire découvrir plus à travers mes publications et mes accompagnements en présentiel ou en ligne.

Jenny Aude ☀️
Accompagnement des transitions de vie

23/03/2026

Libre d'Oser déménage !!!
Nouvelle adresse dès le 1er avril 2026 :

📍 c/o Centre ETRE, rue du Midi 10, 1020 Renens - l'entrée se trouve à la Place du Marché -

Je me réjouis de vous y retrouver, avec les mêmes soins et le même type d'accompagnement, dans vos transitions de vie et vos deuils.

⏳️ Un peu de patience pour les activités en groupe, je suis à la recherche d'une salle adaptée qui correspondra à mes besoins 🙏

Jenny Aude ☀️
- Ayurveda Thérapie
www.libredoser.ch

22/03/2026

Revenir à la simplicité du son originel
Revenir à l'intérieur de soi et à la connexion au tout
Se libérer du superflu du "faire" et du "paraître"
Pour revenir à l'"être" et à l'essentiel de l'existence.

Intense, profond, émouvant, bousculant...
Découvrir la vérité universelle et sa propre vérité intérieure 🙏

Il n'y a pas de mots suffisamment puissants pour décrire l'expérience de ce rééquilibrage énergétique ! Un grand "maître"qui va droit au but et sans détour !

Jenny Aude ☀️
Accompagnement des transitions de la vie et du deuil

17/03/2026

Parce que c'est important de revenir à soi et de reconnaître que les décisions prises étaient justes. Tout prend sens.

Gratitude à l'Univers de me faire vivre ces expériences. Retour à la simplicité du cœur.

🙏 .equicoach pour la vidéo spontanée

Jenny Aude ☀️
- Accompagnement dans les transitions de la vie et du deuil

16/03/2026

Faire ce qu'on aime, de la manière juste pour soi - pas pour ceux qui nous entourent et même si on paraît fou ou différent - amène à un alignement simple et naturel, comme si l'univers nous disait "oui".

Les synchronicités se mettent en place. On rencontre les personnes qui nous correspondent, avec qui on a des choses à partager. Les situations qui se présentent à nous sont riches de sens et nous aident à éveiller notre conscience.

C'est là qu'on découvre son plein potentiel et tout devient évident. Plus de doutes. Le chemin s'ouvre devant nous, comme si on avait enfin trouvé la clé de la porte fermée depuis si longtemps. Tout prend sens.

Alors merci à toutes les personnes qui ont permis que la porte s'ouvre et qui m'accompagnent sur le chemin d'un nouveau cycle 🙏🪷

Jenny Aude ☀️
Accompagnement des transitions de la vie et du deuil

09/03/2026

Newsletter du mois de mars

Nous avons tous une idée de la symbolique du printemps et des rituels, mais pour vous personnellement, qu'en est-il ? Que votre histoire de vie vous pousse-t-elle à ressentir à travers ces deux thèmes ?

🌱 "Le printemps arrive... avec quelle symbolique ?" est l'article de blog (dans la bio) que vous découvrirez, suivi de ce sujet qui me tient à cœur sur les rituels.

📍 Je vous rappelle mon changement d'adresse dès le 1er avril, à Renens, et la possibilité désormais de réserver vos séances via OneDoc.

🪷 Enfin, le coin naturo vous fait découvrir la puissance d'une technique toute simple qui vous apportera une magnifique source de détente, l'auto-massage des pieds.

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Je vous souhaite une bonne lecture et vous remercie de votre fidélité ☀️

Namaste 🙏

Jenny Aude 🌞
Libre d'Oser - une approche naturelle des transitions de la vie et du deuil

08/03/2026

Et si on revenait simplement à l'essentiel, à ce qui est là devant nous, dans la plus pure authenticité, sans masque ni faux-semblant ?

Laisser l'énergie du cœur nous reconnecter à notre vraie nature avec humilité et gratitude.

Le LaHoChi, une énergie de guérison pour les êtres humains, les animaux, les plantes, les lieux et les situations.

Photos : Catherine Koenig

Jenny Aude ☀️
- Accompagnement des transitions de vie et du deuil

06/03/2026

Le changement fait partie de la vie, il nous motive, nous encourage et nous déstabilise aussi, même si en apparence tout semble fluide.

C'est un puissant moteur d'évolution, forcé ou choisi qui nous pousse à percevoir la vie avec d'autres yeux.

Quel regard as-tu envie de porter sur le chemin qui s'ouvre à toi à travers le changement ?

De quelle manière accueilles-tu ce mouvement de la vie à travers ton corps ?

Jenny Aude ☀️
- Accompagnement des transitions de la vie et du deuil

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Renens
1020

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