15/11/2025
Z.Bsp.:
✨ Stress (Cortisol verändert die Verdauung)
✨ Ungleichgewicht der Darmflora,
✨ Unverträglichkeiten, die nie getestet wurden
✨ zu wenig Eiweiß & Ballaststoffe
✨ hormonelle Schwankungen im Zyklus
✨vielleicht greifst Du aber auch einfach zu Lebensmittel, die für Dich und Deinen Körper nicht geeignet sind.
Ein Blähbauch ist nicht „normal“
Er ist ein Signal, das zeigt:
„Dein Körper braucht etwas anderes.“
Wenn du seit Monaten oder Jahren kämpfst und das Gefühl hast, dass dein Bauch „macht, was er will“ – du bist damit nicht allein.
Dafür gibt es individuelle Strategien, die wirken. 💛Wenn du möchtest, schauen wir uns gemeinsam an, welche Ursache bei DIR dahintersteckt — und wie du deinen Bauch endlich beruhigt bekommst.
👉 Schreib mir „BAUCH“ für mehr Infos oder einen kostenlosen Check. .
