Erich Matter Empowerment

26/08/2025

Hallo liebe Bewusstseins Freunde

Seminar Workshop der Neuen Zeit mit Sabine Richter und Erich Matter
Was Dich erwartet:
* Übungen & Impulse zur Überwindung von Ängsten
* Methoden für mehr Selbstvertrauen & innere Sicherheit
*Energetische Prozesse für Dein Körperwohlbefinden
* Freude und Leichtigkeit in unserer kleinen Gruppe
* Ein Austauschen & gegenseitige Unterstützung mit Gleichgesinnten
* Geschützter Bereich mit Weitsicht, Garten & Natur
* Übernachtung in 6 Doppelzimmer inklusive!

Dein Gewinn:
* Mehr Mut & Gelassenheit im Alltag
* Ein gestärktes Selbstbild
* Mentale & Körperliche Vitalität & Wohlbefinden
* Neue Perspektiven für Dein Leben

Sei dabei und stärke DICH von innen heraus!

Anmeldung und weitere Informationen:
https://www.erichmatter.com/event-details/seminar-kreationen-der-neuen-zeit-unklare-angste
oder direkt bei:
Sabine Richter Tel. ‭+49 176 38116671‬
Erich Matter Tel. +41 78 402 86 92

Wir freuen uns auf Dich.
Herzlichst,
Erich & Sabine Richter

19/08/2025

Persönliche Einladung an Dich:

„Seminar- Kreationen der neuen Zeit“ mit Erich Matter & Sabine Richter
„Intensiv-Zeit Seminar für Mich“
Diese ganz neue Seminarreihe beginnt jetzt an einem stillen, friedvollen Kraftort unweit der Schweizer Grenze/bei Lörrach.

Teil 1: Fr. 12. Sept. 18:00 Uhr - So. 14. Sept. ca 16:00 Uhr��

Begleiten Dich seit einiger Zeit unklare Ängste?
Zeigen sich Dir diese vielleicht sogar in Form von körperliche Schmerzen oder sog. Panickattacken?
Ist dazu vielleicht sogar noch Deine Entscheidungsfähigkeit immer schwieriger geworden?
Und Du spürst möglicherweise sogar zeitweise so etwas wie eine Unfähigkeit „für Dich selbst, normal zu funktionieren?“

Teil 2: Fr. 21.. 18:00 Uhr - So. 14. September ca 16:00 Uhr��

Möchtest Du aufhören, andere zu retten?
Möchtest Du wissen, warum Du so funtionerst, wasalles damit in Verbindung ist?�…. und gemeinsam mit uns den Schritt der Veränderung angehen? �…. und damit alles möglich machst, was Dir und anderen wirklich gut tut?

Teil 3: Fr. 30. Jan. 18:00 Uhr - So. 1. Feb. 2026 ca 16:00 Uhr��

Haupt Thema wird in kürze Kommuniziert.��

Lebst Du jetzt Deine Träume? ….Was hindert Dich daran? Möchtest Du es gemeinsam mit uns herausfinden und wirklich ändern? ��
Den nächsten Schritt zu einem wieder selbstbestimmten Leben einladen und auch wirklich gehen?

Wie wäre es für Dich zu mehr Resilienz und einer kraftvollen Ausgeglichenheit zu gelangen?
Was wäre wenn?

Weitere Informationen und Anmeldudng über direkten Kontakt:�Sabine Richter Tel. WhatsApp +49 176 / 38 11 66 71�https://engelsenergien.de/
Erich Matter Tel. WhatsApp +41 78 / 402 86 92�https://www.erichmatter.com/

2 1/2 Tage intensiv Seminar Workshop wo Deine Themen Platz finden.�

Wir freuen uns auf auf Dich.

Erich & Sabine

16/08/2025

“Intensiv - Zeit Seminar für Mich“ - mit Erich & Sabine“ 12.09.-14.09.2025
Begleiten Dich seit einiger Zeit unklare Ängste?
Zeigen sich Dir diese vielleicht sogar in Form von körperliche Schmerzen oder sog. Panickattacken?
Ist dazu vielleicht sogar noch Deine Entscheidungsfähigkeit immer schwieriger geworden? Und Du spürst möglicherweise sogar zeitweise so etwas wie eine Unfähigkeit „für Dich selbst, normal zu funktionieren?“
Herzliche Einladung zu unserem Seminar im Wohlfühlhaus in Gresgen:
Weitere Informationen und Anmeldung unter: https://www.erichmatter.com/event-details/seminar-kreationen-der-neuen-zeit-unklare-angste
Direkten Kontakt:
Erich Matter Tel. WhatsApp +41 78 / 402 86 92
Sabine Richter Tel. WhatsApp +49 176 / 38 11 66 71

2 1/2 Tage intensiv Seminar Workshop wo alle Deine Themen Platz finden.

Wir freuen uns auf auf Dich.

Erich & Sabine

16/08/2025

“Intensiv - Zeit Seminar für Mich“ - mit Erich & Sabine“ 12.09.-14.09.2025

Begleiten Dich seit einiger Zeit unklare Ängste?
Zeigen sich Dir diese vielleicht sogar in Form von körperliche Schmerzen oder sog. Panickattacken?

Ist dazu vielleicht sogar noch Deine Entscheidungsfähigkeit immer schwieriger geworden? Und Du spürst möglicherweise sogar zeitweise so etwas wie eine Unfähigkeit „für Dich selbst, normal zu funktionieren?“

Herzliche Einladung zu unserem Seminar im Wohlfühlhaus in Gresgen:
Weitere Informationen und Anmeldung unter: https://www.erichmatter.com/event-details/seminar-kreationen-der-neuen-zeit-unklare-angste

Sonnige Grüsse
Erich & Sabine

Direkter Kontakt:
Erich Matter Tel. +41 78 / 402 86 92
Sabine Richter Tel. +49 176 / 38 11 66 71

̈ngsteüberwinden ̈rungen

Erfahre mit uns in einer kleinen Gruppe (max.12 TN) wie Du durch den Nebel, Ängste, Unklarheiten Deines aktuellen Zustandes und Deinen ganz persönlichen Wiederstände in Deine eigene Klarheit, auch auf Körperebene gelangen kannst.

15/08/2025

Hallo liebe Bewusstseins Freunde

Schon bald gehen für viele die Sommerferien zu ende.
So Hoffe ich ihr konntet es alle geniessen, denn der Sommer ist ja auch bei uns mit viel Sonnenschein sehr Aktiv.

Weiter geht die Reise mit spannenden und speziellen Kurskreationen, persönliche Coachings Life und Online und die unterschiedlichsten Behandlungen ganz nach Bedarf bei mir in Richterswil oder teils auch bei dir…!

Vorankündigung
Seminar-Kreationen der Neuen Zeit „Thema unklar Ängste!“

mit Sabine Richter & Erich Matter
Datum: 12.09.25 - 14.09.25
Seminarzeiten:
Freitag, 12.09. : Kursbeginn 18 Uhr
Sonntag, 14.09.: Kursende 16 Uhr
Kursbeitrag, inkl. Unterkunft: 640,00 € Die Unterbringung erfolgt in Doppelzimmern.
Getränke & Snacks inbegriffen.

Weitere Informationen & Anmeldung über:
https://www.erichmatter.com/event-details/seminar-kreationen-der-neuen-zeit-unklare-angste

2 1/2 Tage intensiv Seminar Workshop wo alle Deine Themen Platz finden.

Wir freuen uns auf auf Dich.

Erich & Sabine

07/07/2025

🔴Panikstörung

Täglich Entspannung üben – tiefes Atmen, Yoga oder Meditation.
Vermeide Koffein, Nikotin und Alkohol – sie können Attacken auslösen.
Regelmäßig Sport treiben – reduziert Stress und Angstlevel.
Genug Schlaf bekommen – schlechter Schlaf erhöht das Panikrisiko.

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01/07/2025

🔴Stimmungsstörungen
Bleib aktiv 🏃‍♂️ – Regelmäßige Bewegung hebt die Stimmung und reduziert Stress.
Gut schlafen 😴 – Ein gesunder Schlafrhythmus hilft deinem emotionalen Gleichgewicht.
Gesund essen 🥗 – Eine ausgewogene Ernährung stärkt dein Gehirn und gibt Energie.
Reden hilft 🗣️ – Bleib in Kontakt und hol dir Unterstützung von Freunden, Familie oder Profis.
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24/06/2025

19/06/2025

🔴Angstzustände

1. Üben Sie regelmäßig tiefes Atmen, um Ihren Geist zu beruhigen.
2. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf, um Ihren Körper im Gleichgewicht zu halten.
3. Treiben Sie täglich Sport, um Stress abzubauen und Ihre Stimmung zu verbessern.
4. Schränken Sie Koffein und Alkohol ein, da diese Angstzustände verstärken können.
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12/06/2025

🔴Bipolare Störung:-
1️⃣Primärprävention
Prävention bei Hochrisikopatienten

2️⃣Sekundärprävention
Früherkennung und Behandlung zur Reduzierung des Schweregrads

3️⃣Tertiärprävention
Rückfallprävention und Bewältigung von Langzeitfolgen

4️⃣Quartärprävention
Überbehandlung oder Schäden durch unnötige Pflege vermeiden
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07/06/2025

Neuorientierung

1. Selbstreflexion
2. Gründliche Recherche
3. Unterstützungsnetzwerke nutzen
4. Strukturierten Plan entwickeln
❤️

03/06/2025

🎗️Eat in a calorie surplus
Strength train regularly
Limit cardio
Get adequate rest

💯