Yoga Alain Schwab

Yoga Alain Schwab Du yoga avec toute sa palette de technique. Un cours ouvert à tous. Avec un accompagnement de chaqu Om Namah Shivaya

A son actif: Diplôme d'instructeur de yoga, Diplôme Yogavishaarad, Master Yogacharya de Sri Sunil Kumar et Diplôme de Jean Lechim. Après 10 ans de formation dont une année et demi en Inde, Alain Schwab fonde le Temple du Yoga pour transmettre toutes ses connaissances sur les divers techniques yogiques tel que les postures, la respiration, la méditation, les Kriya Himalayen, la relaxation, les mant

ras, les nettoyages yogiques, la philosophie et bien plus encore! Les cours de 1h30, 2h ou 4h sont dédiés à cette pratique au sens large.

Om Namah ShivayaAs tu déjà remarqué si tu inspires par le nez avant de parler ?Chaque inspire que tu fais par le nez, ta...
05/11/2024

Om Namah Shivaya
As tu déjà remarqué si tu inspires par le nez avant de parler ?
Chaque inspire que tu fais par le nez, ta conscience se connecte à tes narines donc à ton souffle, ainsi tu es en conscience toute la journée.
Inscription: yoga@alainschwab.ch
076.375.45.36
Prana Santé

Om Namah Shivaya.Les élèves de la Formation la Voie des Yogi.nis expérimentent le Yoga & Jeûne lors de cette retraite de...
16/09/2024

Om Namah Shivaya.
Les élèves de la Formation la Voie des Yogi.nis expérimentent le Yoga & Jeûne lors de cette retraite de 3 jours.

05/09/2024
14/11/2023

De Maude Bader🙏
Tu aimes le yoga ? Tu as déjà eu la chance d’expérimenter ses bienfaits ? D’éprouver des sensations dingues ? tu es en quête d’expériences et souhaites harmoniser ton corps physique, émotionnel, mental et spirituel ? Alors, aucun doute, ce stage qui se déroulera tout au long de l’année 2024 est fait pour toi ! Aucun niveau prérequis, simplement une envie de découvertes orientée vers la quête du soi intérieur et du lâcher-prise au sein d’un petit groupe guidé par deux magnifiques personnes.

Merci Claire et Alain pour la séance d’informations de dimanche passé et pour cet espace de partage, j’ai encore plus hâte de commencer cette aventure avec vous deux !

Lors de ces 8 week-ends et 2 retraites, Claire et Alain vont nous transmettre, chacun à leur façon, toute leur riche expérience acquise au fil des années, une large palette de techniques de yoga dans tous ses aspects !

Des clés pour nous accompagner au mieux dans nos vies à 100 milles à l’heure et contribuer à réduire et gérer le stress omniprésent au quotidien. Nous allons nous focaliser sur l’instant présent et accueillir ces sensations de détente mentale, bienêtre et plénitude qui s’installeront progressivement naturellement en nous et dans nos vies de tous les jours.

Prêt à être transformé ? Alors, si toi aussi tu es curieux de cet éveil de la conscience et si tu souhaites approfondir ton introspection, contacte Yoga Alain Schwab et Claire Reynaud-Masselot pour de plus amples informations et n’hésite pas, rejoins-nous !🙏

🕉 Namah Shivaya.
21/08/2023

🕉 Namah Shivaya.

Om Namah Shivaya
08/08/2023

Om Namah Shivaya

Salutations ensoleillées.Matinée yoguique  🕉
24/05/2023

Salutations ensoleillées.
Matinée yoguique 🕉

05/05/2023

🕉AUM Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Aujourd'hui, c'est la Pleine Lune Wesak est donc la Descente et la Bénédiction des énergies Bouddhique alliées avec les énergies Christique.
Le Bouddha et le Christ viennent ensemble bénir la Terre et toute l'Humanité.
Ils unissent leurs forces pour produire une libération d’énergie spirituelle puissante.
Prends le temps de méditer et d'accueillir toute cette énergie.

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🕉AUM Lokah Samastah Sukhino BhavantuLe yoga des yogis permet de retrouver son corps, de l'apprivoiser et d'en être consc...
26/04/2023

🕉AUM Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Le yoga des yogis permet de retrouver son corps, de l'apprivoiser et d'en être conscient.
Centré sur la puissance du corps et du souffle afin de délier la colonne vertébrale, la musculature et les articulations pour trouver la tranquillité de l'esprit et un sommeil profond.

Salutations au Soleil et à la Lune: pratiques physique, respiratoire, vocale et vibratoire.
Kryas Himalayennes: nettoyage des nadis et du système respiratoire.
Les Asanas (postures) favorisent la conscience corporelle.
Pranayama: allongement du souffle et son contrôle.
Méditation: repose l'esprit, développe la force mentale et apporte la paix.
Yoga nidra également appelé yoga du rêve ou relaxation profonde.
5 tibétains: exercices qui augmentent notre énergie vitale
Mantras aux taux vibratoires élevés
Shatkarma: pratiques de purification du système digestif.
www.alainschwab.ch
Elaneha Prana Santé

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