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Sandrine Imhof Massothérapeute

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Romont
Sandrine Imhof Massothérapeute

Massage thérapeutique et sportif
Réflexologie
Drainage lymphatique
Massage du tissu conjonctif

23/09/2024

Aujourd'hui, je t'invite à bouger !
(Même si tu penses plutôt au canapé en regardant dehors) 🙃

Peu importe que ça soit en salle, dans la nature, seule ou en groupe, axé compet ou non, mais surtout, en y trouvant du plaisir et de la satisfaction !

On sait aujourd'hui qu'une grande partie des douleurs chroniques peuvent être diminuées grâce au mouvement.
C'est un anti douleur accessible à tous et en tout temps !
Aussi, une activité physique pratiquée régulièrement réduit le risque de maladies graves.

Alors profites-en ☺️

Personnellement, j'ai besoin de varier les activités, et j'aime apprendre en testant de nouveaux sports.
Mais je profite surtout de ces moments pour faire le plein d'énergie, remettre les idées en place et parfois (même souvent 😅), retrouver les copines et papoter tout en bougeant !

Dans un prochain poste, je t'expliquerai pourquoi le massage et le mouvement sont complémentaires !

Et toi, quelle est ta vision de l'activité physique ? 😃

29/08/2024

Par le massage, la circulation sanguine s'améliore. Ceci est visible par exemple par le changement de coloration de la peau.

Ainsi, par la sécrétion de différentes hormones, par l'activation de certains sens, et par des informations transmises via le système nerveux, l'organisme en profitera pour effectuer différentes réactions.

Ce sont ces réactions qui permettront d'obtenir les effets recherchés du massage.

A dispo pour plus d'info ! 😊

18/07/2024

☘️ LA RÉFLEXOLOGIE ☘️
C'est une technique réflexe qui permet de traiter les points ou zones correspondant à des organes ou parties du corps afin de rééquilibrer ce dernier.
Cette méthode peut se pratiquer autant sur les pieds que sur les mains car on y retrouve les mêmes zones !

Indications:
Problèmes digestifs, troubles du sommeil, troubles liés au stress, fatigue, troubles et douleurs liés au cycle, durant la grossesse, ...

Personnellement, j'utilise beaucoup cette technique en complément du massage classique ou du drainage lymphatique afin de compléter mes traitements.

Le savais-tu?
Les bébés et enfants apprécient tout particulièrement cette technique et y répondent généralement très favorablement ☺️

⁉️ Vous avez des questions ?
J'y réponds volontiers en DM, par téléphone, WhatsApp, mail, ...

16/04/2024

🌱LE MASSAGE DU TISSU CONJONCTIF

Reflexothérapie basée sur le lien entre le système nerveux et le tissu cutané. Grâce à un arc réflexe envoyé au système nerveux par la peau, on crée une régularisation et un rééquilibrage au niveau organique, cutané et musculaire.
Ce massage libère les tissus et apporte un relâchement profond.

Indications :
Troubles neurologiques, tensions musculaires, troubles digestifs, troubles de la circulation (artérielle, veineuse et lymphatique), stress, douleurs, traitement de cicatrices, ...

Très adepte de cette technique, il n'est pas rare que je l'utilise durant mes séances, parfois en complément avec une autre technique !

⁉️ Tu as besoin d'un complément d'information ?
Je me tiens volontiers à disposition, par téléphone, ou par message WhatsApp 😊

📞 079 394 23 39

18/10/2023

LE DRAINAGE LYMPHATIQUE MANUEL
Technique manuelle qui consiste à stimuler le déplacement de la lymphe lorsque la fonction du système lymphatique est altérée.

Indications:
Oedèmes, troubles circulatoires, troubles rhumatismaux, booste le système immunitaire

La thérapie manuelle peut être complétée par une thérapie de contention telles que bandages, bas et / ou tapes.

29/08/2022

Étant donné les demandes de plus en plus nombreuses, je me consacre désormais à 100% à mon activité de thérapeute indépendante 😃

🗓️ A partir du 1er septembre, le cabinet sera ouvert du lundi au vendredi !

De plus, les rendez-vous pourront être pris en ligne, aussi dès les 1er septembre.

En attendant, je suis toujours disponible par téléphone ou WhatsApp,

N'hésite pas à me contacter pour prendre un rendez-vous prochainement 😊

25/08/2022

◾DÉMÉNAGEMENT

Dès le 1er septembre 2022, le cabinet se trouvera au Centre de santé du Sud fribourgeois, dans les anciens locaux de l'hôpital de Billens.

Je me réjouis de vous y accueillir 😃

03/02/2022

◾ NOUVEAU ◾

Tu peux désormais utiliser tes bons Kariyon au cabinet!

20/01/2022

◾Déroulement d'une séance

1. L'anamnèse
L'anamnèse en début de séance vous permettra de m'expliquer calmement la raison de votre visite. Grâce aux informations récoltées, nous allons définir ensemble la technique la plus adaptée afin de soulager vos douleurs.
Les questions que je vous poserai m'aideront aussi à chercher quelle peut être la cause de votre douleur et de travailler sur celle-ci.

2. La séance
Des tests de mobilité seront effectués, afin de définir où se trouvent les tensions.
Puis, les zones douloureuses ainsi que les zones, qui, par leurs tensions, pourraient causer vos douleurs seront travaillées en fonction de la technique définie au préalable.

3. Fin de séance
Les tests de mobilité seront à nouveau effectués.
Je vous donnerai un feed back sur le travail effectué et répondrai à vos questions.
Si nécessaire, un suivi de plusieurs séances vous sera proposé afin d'effectuer un travail complet et de soulager et d'espacer au maximum vos douleurs.

Si vous avez des questions concernant mon travail, je reste volontiers à votre disposition, par téléphone, WhatsApp, ou Instagram.... 🙂

11/10/2021

Toutes les infos nécessaires concernant mon cabinet à Romont 😊

Les rendez-vous se prennent toujours par téléphone, ou en m'envoyant un message / WhatsApp.

Très belle semaine à tous 🌞

02/08/2021

Le cabinet sera ouvert durant tout le mois d'août 🌞

Les prises de rendez-vous se font toujours par téléphone, message ou WhatsApp

➡️ 079 394 23 39

Adresse

Romont

Téléphone

+41793942339

Site Web

facebook.com

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