Vers une vie sereine, Hypnose et coaching

01/05/2021

Aujourd'hui je commence ma formation de relaxologue au sein de l'institut de formation plus-santé 🤓. Elle s'achèvera fin novembre et je serai donc relaxologue certifiée à la fin de l'année !

Cela va diminuer drastiquement mes disponibilités pour des rendez-vous le samedi (sauf en juillet et août où je n'ai pas de cours). Je vous recommande donc de me contacter rapidement si vous souhaitez venir pour une séance un samedi.

Je vous souhaites à toutes et tous un magnifique week-end !

21/04/2021

J'attends que ça soit le bon moment.
J'attends d'avoir trouvé un (meilleur) job.
J'attends d'être à la retraite.
J'attends d'avoir une situation financière stable.
J'attends... Complétez avec votre choix !

On passe une partie de notre vie à attendre que des conditions particulières soient réunies. Cela nous rassure et en même temps, c'est une excellente excuse pour remettre à plus t**d.
Les jours, les semaines, les mois... Les années ! passent. On se réveille un matin en se demandant où ce temps a bien pu filer et pourquoi on se retient encore de vivre la vie qu'on souhaite vraiment.
Donnons-nous du courage et réalisons des aujourd'hui des vrais pas vers la vie qui nous correspond !

S'inscrire à cette formation.
Préparer ce business plan pour devenir indépendant.
Changer de look.
Commencer ce nouveau loisir.
Quitter ce job qui ne nous correspond plus.
Avouer ses sentiments à quelqu'un.

Lançons-nous et ayons confiance dans la vie ✨

19/04/2021

L'hypnose permet d'atteindre l'inconscient pour y modifier des schémas de pensées.

Qu'est-ce qui vous limite ? Vous empêche d'être pleinement vous-même ou d'être sereine/serein?

Êtes-vous prête/prêt à sauter le pas et à faire des changements dans votre vie?

Si la réponse à ses questions et oui, je vous accompagnerai avec plaisir ! Si la réponse à la question d'être prête/prêt est non, nous pouvons travailler ensemble dessus. N'hésitez pas à me contacter, je réponds volontiers à toutes vos questions, sans engagement !

14/04/2021

Bonjour!
Plusieurs nouveautés se profilent pour Vers une vie sereine, voici la première ☺️
Le lancement des séances de relaxation en entreprise ! N'hésitez pas à partager et à faire suivre, je transmets volontiers le flyer en pdf.
Belle semaine à toutes et tous.

Une nouvelle aventure commence! Le flyer pour les séances de relaxation en entreprise est prêt, un grand merci à toutes les personnes qui y ont collaboré...

10/03/2021

La pandémie a un peu bousculer mes projets, mais ils continuent de se développer :). Je vais très prochainement présenter mon flyers pour la relaxation en entreprise, je suis d'ores et déjà à disposition si vous êtes intéressé par cette prestation! La période actuelle peut être difficile à vivre, offrir une bulle de sérénité à ses collaborateurs peut donc être une belle initiative. Elle se réalise en présentiel ou par visioconférence.

22/08/2020

Un peu d'humour en ce samedi pluvieux 🤭. C'est un excellent remède contre la morosité, l'ennui ou l'angoisse. Rire permet de faire un pas de côté et de relativiser.
C'est un outil que j'aime utiliser lors de mes séances, cela permet de créer un lien entre le thérapeute et le client, de détendre l'atmosphère et de se rappeler qu'il est toujours possible d'insérer un peu de joie dans son quotidien ✨

15/07/2020

L'hypnose est de plus en plus intégrée dans le milieu médical. Ceci permet de renforcer son image et sa crédibilité, ce qui est une excellente nouvelle pour tous les hypnothérapeutes, leurs clients et leurs futurs client.

Deux anesthésistes hypnotisent leurs patients avant les opérations. Une chronique documentaire bluffante et empreinte d’onirisme. Quelques secondes avant que...

01/07/2020

Vous souhaitez profiter de l'été pour régler une problématique qui vous dérange, pour prendre soin de vous ?
Le cabinet reste ouvert tout l'été 🌞 avec encore quelques vendredis de dispos en juillet et août qui est encore libre même pour des samedis.
Contactez moi par téléphone ou par mail pour qu'on puisse réserver une date.

Bel été à tous et prenez soin de vous 🏖️🏕️🏞️🏡

13/06/2020

Il peut être difficile de gérer le temps passé sur son smartphone. On le sort de sa poche ou de son sac pour regarder l’heure ou si quelqu’un nous a appelé. Mais on se retrouve de nombreuses minutes après, surfant sur des sites sur lesquels nous faisons défiler des informations sans y prêter attention.
La pratique du minimalisme peut s’étendre à l’usage de son smartphone, d’internet et des réseaux sociaux. Celle-ci permet de se réapproprier son temps et d’utiliser ces technologies à des fins qui nous apportent réellement une plus-value. Ceci a comme bénéfices non seulement de mieux gérer son temps mais également de diminuer son stress et d’augmenter son bien-être, notamment en diminuant voir supprimant les comparaisons aux autres.
Contactez-moi si cette thématique vous intéresse, nous pouvons établir ensemble des mesures pour mieux gérer votre usage des technologies et vous réapproprier votre temps.

22/05/2020

Lors d’une première prise de contact, on me demande fréquemment, après m’avoir exposé la thématique : est-ce que l’hypnose peut être efficace pour ce sujet ?
Le « pouvoir » de l’hypnose est qu’elle s’avère utile et efficace dans 100% des cas. Elle permet de traiter les phobies et les peurs, aussi bien que les problèmes de sommeil. C’est une alliée de choix pour arrêter le tabac, perdre du poids ou de se ronger les ongles. En cas de doutes, d’angoisses, c’est comme un rayon de soleil qui vient éclairer la nuit.
J’ai choisi le nom de « Vers une vie sereine » pour mon cabinet car pour moi, l’hypnose (alliée au coaching en début de séance) permet à n’importe qui de ressortir d’une séance en se sentant plus serein, plus armé fasse aux incertitudes et aux difficultés de la vie.
Une autre phrase que je lis fréquemment (ou entends) est : je ne sais pas si je suis réceptive/réceptif à l’hypnose. Excellente nouvelle : tout le monde est réceptif ! La seule chose qui peut vous empêcher d’aller en hypnose est la peur. Et là encore, je propose des approches pour que nous puissions l’amadouer.
Avez-vous encore des questions ou des doutes ? N’hésitez pas à me contacter, sur les réseaux sociaux, par mail (uneviesereine@gmail.com) ou par téléphone au 079 480 92 88.
Au plaisir de vous rencontrer prochainement,
Stéphanie

05/05/2020

Il faut parfois prendre un peu de perspective et regarder les événements qui nous touchent objectivement. Y a-t-il une autre manière de réagir ? Est-ce que c'est réellement ce qui se passe qui me touche ou est-ce lié à une blessure passée ? Comment puis-je tirer parti de la situation et en sortir du positif ?
Le cabinet sera ouvert dès le 11 mai, vous pouvez dès à présent prendre rendez-vous par téléphone, message ou par mail.
Belle semaine à tous !

19/04/2020

Chères clientes, chers clients,
Malgré les annonces du conseil fédéral, j'ai pris la décision de maintenir la fermeture du cabinet jusqu'au 11 mai, afin de voir l'évolution de la situation.
Vous pouvez déjà prendre vos rendez-vous dès mi-mai. Attention le numéro de téléphone a changé, c'est désormais le 079 480 92 88.
Au plaisir de vous recevoir,
Stéphanie

11/04/2020

En ces temps qui peuvent être difficiles, gardons patience, continuons à respecter les recommandations. Tout ceci paiera et nous permettra de pouvoir tout bientôt profiter de ce beau ciel bleu !
Je reste à disposition par téléphone ou vidéo-conférence si vous en ressentez l'envie ou le besoin.

16/03/2020

Chères clientes, chers clients,
Afin de respecter les mesures qui se renforcent, le cabinet sera fermé jusqu'à la levée de toute mesure par l'état.
Des coaching par Skype sont possibles pour celles et ceux qui le désireraient, contactez-moi par téléphone ou par mail en cas d'intérêt.
Je vous envoie plein de pensées pleines de sérénité,
Stéphanie

14/03/2020

Chères clientes, chers clients,
Le cabinet sera ouvert comme d'habitude ces prochaines semaines, sauf contre indication de la confédération ou du canton.
L'annonce des dates pour les ateliers est ret**dée pour l'instant, elle aura probablement lieu début avril.
En vous souhaitant un agréable week-end,
Stéphanie

11/03/2020

Pas de noir sans le blanc, de nuit sans le jour, de gentil sans méchant 😊

06/03/2020

Et si essayait d'appliquer cette pensée certe très terre à terre mais finalement... Plutôt juste ?

29/02/2020

L'hypnose est un excellent outil pour vous accompagner dans vos défis.