
03/09/2025
💡 Wusstest du schon…?
Nur 30 Minuten Bewegung pro Tag können dein Herz kräftigen und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um bis zu 50 % senken!
❤️ Stärkt Herz & Kreislauf
💪 Hält Muskeln & Gelenke fit
🧠 Baut Stress ab & hebt die Laune
⚡ Bringt deinen Stoffwechsel in Schwung
🏃♀️ Ob Spaziergang, Velotour, Gartenarbeit oder Yoga – jede Bewegung zählt!
Starte heute – dein Herz wird es dir danken. Bewegung ist Medizin – ganz ohne Rezept!
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