La Graine d'Or

15/08/2025

Je vous invite à visiter le site internet et découvrir le programme du prochain stage en collaboration avec La Graine d'Or...
Un évènement à ne pas manquer pour une immersion au cœur de votre ÊTRE profond et un ressourcement dans la belle NATURE
des Gorges de l'Areuse.
www.whitelotusyogastudio.ch

05/07/2025

🌳 Envie de fraîcheur et de ressourcement ? Rejoins-nous au cœur d’une forêt préservée, dans un gîte tout confort entouré d’arbres et de verdure.

La retraite est presque complète – réserve vite ta place !

📅 Du 14 au 19 juillet, offre-toi une vraie pause dans une ambiance chaleureuse et décontractée, loin du stress et de la chaleur de la ville :

✨ Danse intuitive et soirées dansantes
🧘‍♂️ Relaxation & bain sonore
🥗 Cuisine végétale gourmande
🌲 Balades en forêt et moments pour toi

✅ Offre de dernière minute – 200 CHF/€ de réduction
👉 545 CHF/€ tout inclus (au lieu de 745.-)
(repas, activités, ateliers et fous rires compris)

🏠 Chambre individuelle ou partagée
📍 À seulement 1h45 de Lausanne et Neuchâtel
🚗 Covoiturage organisé depuis la Suisse

✨ Un cocon de calme et de fraîcheur pour te reconnecter.

Clique ici pour t’inscrire ou découvrir le programme complet :

Danse intuitive Danses en ligne Pleine conscience Cuisine végétale Balade en forêt

23/06/2025

Quel beau moment partagé lors de la cueillette du week-end passé : soleil, rires et une abondance de plantes sauvages comestibles et médicinales 🌿🌱🍃

Un immense merci à tous ceux qui sont venus vivre cette expérience avec nous !

Et pendant que la tempête faisait rage…🌪️ heureusement, on était bien à l’abri à la Graine d’Or pour notre atelier de cuisine 🤍

20/06/2025

Après un grand succès à Genève et Lausanne, nous vous offrons l’opportunité de vivre l’expérience Empower’Dance à Neuchâtel avec Lea Avrany !

📅 Rejoins-nous pour deux dates exclusives :

Samedi 28 juin de 14h à 17h
Dimanche 27 juillet de 14h à 17h

Attention, les places sont limitées à 10 personnes !

Inscriptions sur : www.espacegrainedor.ch/lea

Empower’Dance, c’est bien plus qu’un simple atelier de danse. Ce concept innovant vous invite à explorer des techniques de danse intuitive et thérapeutiques pour renforcer votre confiance en vous et en votre corps.
Grâce à des exercices variés, vous apprendrez à vous connecter profondément à vous-même et à votre expression dansée.

À la fin de chaque session, un temps de partage est prévu pour discuter de ce qui a émergé pendant l’atelier. L’objectif est d’explorer, avec ouverture d’esprit et créativité, des émotions et des facettes de soi pour être authentique, que ce soit sur la piste de danse ou dans la vie.

Lea Avrany

13/05/2025

Bonjour à toutes et tous ❤️.

Les dates de nos Cercles de parole arrivent à grand pas. Il y a deja des inscriptions pour la rencontre en lignes il sera donc maintenu !

Petite question, souhaitez vous que je maintienne le Cercle en presentiel ? Ou souhaitez vous que je fixe une autre date?

Pour rappel il s agit d un Cercle de partage du Cacao et de Parole autour des "injustices sociales, Environnementales, politiques, Animales ou colonniales.

La contribution au cercle est libre des 10chf pour peu que je parvienne à couvrir les frais de déplacement et de location de la salle ❤️

31/03/2025

Décharge le stress, évacue tes émotions et reconnecte-toi à ton corps avec la Boxe Libératrice à Neuchâtel ! 🥊

Une activité réservé au femmes et accessible à toutes.

Boost ta confiance en toi en apprenant des techniques de self-défense simples et efficaces.

Relâche les tension dans une ambiance bienveillante et sécurisante, où chacune progresse à son rythme.

🕰 Chaque vendredi soir à 19h

📅 Quand ? Tous les vendredis
⏱ Durée ? 1h30 pour lâcher prise et repartir sereine
📍 Où ? La Graine d'Or à St-Blaise

💥 Seulement 10CHF pour le premier cours d’essai

Tarif habituel :
•⁠ ⁠carte de 5 cours 130CHF (valable 3mois)
•⁠ ⁠⁠carte de 10 cours 200CHF (valable 6mois)

🔗 Places limitées – inscris-toi dès maintenant sur www.espacegrainedor.ch/boxe-liberatrice
Par e-mail espacegrainedor@gmail.com
Ou au 076 505 10 30

Que tu sois une curieuse débutante ou une boxeuse initiée, ce cours est adapté pour toi. Viens découvrir une méthode alliant confiance et ambiance décontractée.

On t'attends ! 🥊

05/03/2025

Merci à toutes les familles pour leur curiosité et leur enthousiasme. Ce fut un plaisir de partager ces richesses naturelles avec vous ! 🌱🌿🌾

26/01/2025

20/01/2025

Vous êtes thérapeute, formateur·rice ou organisateur·rice d’ateliers ou de conférences, et cherchez un espace adapté à vos besoins ? Découvrez nos salles entièrement équipées, situées au cœur d’un lieu dédié au bien-être et au partage. 🌿

𝗦𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀
Idéale pour vos consultations individuelles.

Tarifs :
190 CHF/mois pour 1 jour par semaine
450 CHF/mois pour les week-ends (samedi et dimanche)

Salle de cours, formations ou séminaires
Un espace modulable pour vos ateliers, formations, conférences ou cours collectifs.

📌 Équipements inclus :
- Matériel de yoga complet (tapis, blocs, ceintures, couvertures, coussins...)
- Tables et chaises (jusqu’à 40 personnes)
- Projecteur
- Système audio
- Coin cuisine
- Miroirs (visibles ou occultables)

Tarifs :
40 CHF/heure (30 CHF en semaine pendant la journée)
120 CHF/demi-journée
190 CHF/journée
350 CHF/week-end

Un espace polyvalent pour répondre à vos besoins, que ce soit pour une session intime ou un événement dynamique.

📍 Lieu :
Grand'Rue 1, 2072 St-Blaise

Places de parc disponibles
Facilement accessible en transports publics :
2 min de la Gare du Lac
5 min de la Gare CFF

📞 Contactez-nous pour visiter, réserver votre créneau ou discuter des possibilités :
📱 078 212 24 54
📧 espacegrainedor@gmail.com

En savoir plus sur nos salles :
👉 https://www.espacegrainedor.ch/salles

16/01/2025

Quelle belle surprise ! Hier, en se baladant au bord du lac à Saint-Blaise, on est tombés sur des pleurotes huîtres parfaites. Impossible de résister : on les a cueillies (presque 1 kg !) et ramenées à la maison🏃🏽‍♀️‍➡️

Au menu : pleurotes croustillantes au four, délicieuses avec notre soupe miso du midi 🍲

10/01/2025