Yoga für alli

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Yoga für alli

Yogastudio an der Zentralstrasse 8 in 9000 St.Gallen.

02/01/2026

Neu bei uns? Du möchtest Yoga, Pilates oder unser Studio kennenlernen? Besuche innerhalb von zehn aufeinanderfolgenden Tagen so viele Yoga- und Pilatesstunden wie du möchtest 🤸‍♀️.

Deal: Bis zum 15. Januar kannst du ein 10-Tages-Pass für 10 Franken kaufen. Mit dem ersten Besuch aktivierst du den Pass und kannst an zehn aufeinanderfolgenden Tage so viele Yogastunden besuchen, wie du möchtest. Der Pass startet mit dem ersten Kursbesuch und ist ab dann 10 Tage gültig.

💚

31/12/2025

Neujahrsflow in an easy way mit Mona
Möchtest du energiegeladen ins neue Jahr starten? 🦋

Hatha Vinyasa ist ein dynamisches Yoga welches immer wieder Momente der Stille bietet.
Eine schöne ausgiebige Yogapraxis, Yoga Flow zum Atmen und Bewegen, um tief in sich selbst anzukommen.

Fr. 02.01.26
09.00 - 10.15 Uhr / 75 Min
Zentralstrasse 8, 9000 St. Gallen

Wir freuen uns auf Dich 🙂

Anmeldung :
https://www.eversports.ch/org/activity/47c0b69d-597d-496e-af4b-c5b4c244d69d

31/12/2025

Wir wünschen euch einen guten Rutsch ins neue Jahr 2026! 🍄🍀
Lasst uns das kommende Jahr mit offenen Herzen und positiven Gedanken begrüssen.
Möge 2026 uns allen Gesundheit, Frieden und innere Balance bringen.
Nehmen wir uns Zeit, um die kleinen Freuden des Lebens zu schätzen und die Herausforderungen mit Stärke und Gelassenheit zu meistern.
Auf ein Jahr voller Glück, Erfolg und unvergesslicher Momente! ✨

14/12/2025

Weihnachten steht vor der Tür! 💫
Habt ihr schon das perfekte Geschenk für eure Liebsten?
Wie wäre es mit einem Yoga-Gutschein? Verschenkt Wohlbefinden, Entspannung und innere Ruhe.
Unsere Yoga-Stunden bieten eine Auszeit vom Alltag und sind das ideale Geschenk für jeden, der Körper und Geist etwas Gutes tun möchte.
💛

Wir freuen uns auf euch. ☺️

Link zum Gutschein:

https://www.eversports.ch/org/widget/4ba46bf0-0781-4e0a-8d7b-6a57fa0e6002?venueId=44474a4d-fe21-442c-b82f-254efd1a7c24

Yoga für Alli, Zentralstr. 8, 9000 St. Gallen Yoga-für-alli.ch

07/12/2025

Wir wünschen euch eine wunderschöne und ruhige Vorweihnachtszeit! 🎄🕯️🦌

In dieser oft hektischen Phase des Jahres möchten wir euch ein paar Tipps geben, um entspannt zu bleiben:

1. Regelmäßig Atmen: Nehmt euch täglich ein paar Minuten Zeit für bewusste Atemübungen.
Das hilft, den Geist zu beruhigen und den Stresspegel zu senken.

2. Yoga-Pausen einlegen: Selbst kurze Yoga-Sessions von 10-15 Minuten können Wunder wirken.
Ihr werdet sehen, wie viel entspannter ihr euch fühlt.

3. Dankbarkeitspraxis: Notiert täglich drei Dinge, für die ihr dankbar seid. Das lenkt die Aufmerksamkeit auf die positiven Aspekte im Leben.

4. Natur genießen: Ein Spaziergang im Freien kann eure Gedanken ordnen und euch erfrischen.

5. Digitale Auszeit: Legt regelmäßig das Handy zur Seite und genießt bewusste Momente offline.

Lasst uns gemeinsam die Ruhe und Magie dieser besonderen Zeit genießen. ✨🙏💫

02/11/2025

🍂 In der kalten Jahreszeit ist es besonders wichtig, sich Momente der Ruhe und Achtsamkeit zu gönnen. 🌬️❄️

Die Herbstatmosphäre lädt dazu ein, sich mit Yoga zu verbinden und die inneren Ressourcen zu stärken.
Mach es dir gemütlich, zünde eine Kerze an und finde deinen inneren Frieden. 🕯️✨
Lass die sanfte Bewegung deines Atems dich erden und die kühle Luft deine Gedanken klären.

Nutze diese Zeit, um deine Energie zu sammeln und die Natur in all ihren Farben zu genießen. 🍁

19/10/2025

Fühle dich verankert und im Gleichgewicht. 🍄‍🟫🍂🍁

Teile deine Gedanken und Erfahrungen in den Kommentaren. ☺️
Wie findest du dein Gleichgewicht im Alltag? 💬

12/10/2025

„Gelassenheit ist die Kunst,
im Sturm der Gedanken still zu stehen.
Indem wir uns selbst mit Liebe und Verständnis begegnen, schaffen wir einen inneren Raum,
der uns erlaubt, die Herausforderungen des Lebens mit Ruhe und Weisheit zu meistern.“
Dieses Zitat erinnert uns daran, dass Selbstliebe die Grundlage für Gelassenheit ist.
Wenn wir lernen, uns selbst zu akzeptieren und zu schätzen, können wir besser mit den Höhen und Tiefen des Lebens umgehen.
Es ermutigt uns, eine harmonische Beziehung zu uns selbst zu pflegen, um inneren Frieden und Stabilität zu finden.
💫

🇨🇭

11/10/2025

🍂 Der Herbst erinnert uns daran, dass Veränderung schön sein kann. 🌿🧘‍♀️
Lass los, was du nicht mehr brauchst,
und finde dein inneres Gleichgewicht in unserem Yogastudio. 🍁
Komm vorbei und starte mit uns in eine neue Saison der Achtsamkeit und Entspannung 🧡

05/10/2025

🧘‍♀️✨ Regelmässige Auszeit mit Yoga ✨🧘‍♂️

Finde deine Balance und tanke neue Energie! 🌿 Unsere Yogastunden bieten dir die perfekte Gelegenheit, dem Alltag zu entfliehen und dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren.
Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Yogi bist, bei uns findest du den Raum, um zur Ruhe zu kommen und deine innere Stärke zu entdecken. 🕉️

Gönn dir diese regelmässige Auszeit, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. 🙏💫

Wir freuen uns auf Dich 💚

15/09/2025

Wir sind neugierig: Was bedeutet Yoga für euch persönlich? 🧘‍♀️🧘‍♂️
Habt ihr schon einmal unser Yoga-Studio besucht, oder genießt ihr die Praxis lieber in euren eigenen vier Wänden? 🏠✨ Ist es die Meditation, die euer Herz berührt, oder sind es die Atemübungen, die eure Gedanken klären?
Teilt gerne eure Erfahrungen mit uns und erzählt, worauf ihr beim Yoga besonderen Wert legt.
Wir freuen uns darauf, eure Geschichten und Eindrücke zu hören! 💬❤️

07/09/2025

In der Ruhe liegt die Kraft 🍅🧘‍♀️✨
Wenn sich die Natur im Spätsommer in voller Pracht zeigt, erinnert uns Yoga daran, im Einklang mit uns selbst und unserer Umwelt zu sein.
Die Tomaten reifen unter der warmen Sonne und schenken uns ihre Fülle, genau wie wir durch Achtsamkeit und Bewegung innere Fülle finden.
Lasst uns die letzten Sonnenstrahlen genießen 🌞
und die Verbindung zu unserer inneren Natur stärken. 🌻

Adresse

Zentralstrasse 8
Saint Gallen
9000

Webseite

http://xn--yoga-fr-alli-ilb.ch/

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