MannFrauSein

Einzel- und Paarberatungen, Workshops und Events, zu Identität, Beziehung und Sexualität.

🌿 Willkommen bei MannFrauSein! 🌿
Wir sind Simone und Michael, spezialisiert auf Beratungen, Workshops und Events rund um Identität, Beziehung und Sexualität.

🌱 Unsere Mission:
In unseren sicheren und inspirierenden Räumen bist du willkommen, so wie du bist. Wir fördern radikale Ehrlichkeit und Selbsterfahrung, um dir zu helfen, dich selbst und deine Einzigartigkeit besser zu verstehen und im Alltag zu leben. Bei uns gibt es keinen Druck, nur tiefe, ursachenorientierte Prozesse, die deine Ressourcen aktivieren.

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12/01/2025

Warum einen Film schauen, wenn du das Leben selbst voll spüren kannst? 🌟

Am Montagabend wartet kein gewöhnlicher Abend auf dich – es ist Playfight-Zeit! 🤝✨

Raus aus der Komfortzone, rein in den Moment. Erlebe echte Verbindung, spüre deine Kraft und entdecke spielerisch, was in dir steckt.

🕕 Start: Montag, 18:30 Uhr
📍 Ort: Pfadiheim St. Martin, SG
✍️ Anmeldung & Infos: https://mannfrausein.com/playfight

Dieser Abend gehört dir – und vielleicht auch einem Freund oder einer Freundin, die du mitbringst.
Gemeinsam statt allein.
Echt statt inszeniert.
Lebendig statt nur zugeschaut.

Mach den ersten Schritt. Wir freuen uns auf dich!

09/01/2025

Playfight ist mehr als ein Event – Es ist eine Reise zu dir selbst.

💪 Spüre deine Kraft.
🎭 Entdecke neue Seiten an dir.
🤝 Erlebe echte Verbindung mit anderen.

Am Montag, 13. Januar, hast du die Chance, all das zu erleben – Spielerisch, kraftvoll und mit viel Freude. Egal, ob du Mann oder Frau bist: Du bist herzlich willkommen! 🙌

Und das Beste: Bring eine(n) Freund/-in gratis mit!

Wann: Montag, 13.01.2025�
Zeit: 18:30 Uhr
19.00 Uhr für erfahrene Playfighter�
Wo: Pfadiheim St. Martin, SG

Jetzt anmelden und dabei sein:
➡️ http://mannfrausein.com/playfight

Mach den ersten Schritt aus deiner Komfortzone – wir freuen uns auf dich! 🔥

09/01/2025

Frei-Raum und Neubeginn 🌱

👉Am Freitag, 17. Januar 2025 19.00 - 21.15 Uhr

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Die Fülle an Feiertagen liegt hinter uns, und wir blicken auf ein neues Jahr voller Möglichkeiten. Der Übergang ins Jahr 2025 ist hoffentlich für Dich herzerfüllend gelungen.

Nun beginnt die eigentliche Winterzeit – Der Winter lädt uns ein, die Balance zwischen Aktivität und Passivität bewusst zu spüren. Es ist eine Zeit der Vorbereitung – tief in der Erde schlummern die Samen, wohlbehütet und voller Potenzial. In dieser Phase des Wartens und Geschehen-Lassens werden auch wir eingeladen, unsere Aufmerksamkeit nach innen zu richten, um neue Kraft und Klarheit für das Kommende zu finden.

So oft vergessen wir, uns selbst zu bewohnen – uns mit unserem Inneren zu verbinden, statt uns von äußeren Umständen bestimmen zu lassen. Dieser Abend ist eine Einladung, Dich bewusst wahrzunehmen, Deine Bedürfnisse zu spüren und die Richtung für Dein neues Jahr zu setzen.

Was Dich erwartet:
✨ Raum für Stille, Reflexion und Neubeginn
✨ Wissen zur zyklischen Natur vom FrauSein in der Winterzeit
✨ Praktische Übungen und ein Ritual, um die Dich mit Deiner inneren Stärke zu verbinden
✨ Austausch in einem sicheren Raum unter Frauen

Egal, wo Du gerade in Deinem Leben stehst – dieser Abend ist eine Einladung, innezuhalten, Dich zu spüren und Dich bewusst auf das auszurichten, was Dir wirklich wichtig ist.

Lass uns gemeinsam die Stille des Winters nutzen, um uns mit neuer Kraft und Klarheit für das Jahr zu füllen.
Ich freue mich darauf, diesen Raum mit Dir zu teilen!

von Herz zu Herz, Simone Paikea💛

▶︎ Anmeldung bis zum Mittwochabend, 15. Januar 2025 möglich.

👉 Anmelden per PN oder unter folgendem Link: https://mannfrausein.com/events/frauenkreis-20250117

02/12/2024

Frauenkreis Special

Rückblick und Einblick ins 2025

- mit Kakaozeremonie, Tanz und Feuer

👉Am Montag, 9. Dezember 2024 19.00 - 22.00 Uhr

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Wir schliessen zusammen dieses wertvolle Jahr 2024 ab. Viele Momente haben uns sicherlich tief berührt, genährt und waren mit viel Liebe verbunden.

Einige Erfahrungen waren jedoch bestimmt auch nicht einfach, intensiv oder gar sehr herausfordernd.

Dieser Abend im Kreis lädt dazu ein, sich nochmals diesem Jahr bewusst zu widmen, sei es um dankbar Perlen an Erfahrungen oder berührenden Momenten einzusammeln. Oder bewusst Räume, die abgeschlossen werden dürfen, zu verabschieden.

Dabei wird dich eine Kakaozeremonie liebevoll begleiten, das Feuer im Rückblick unterstützen sowie der Tanz zum Einblick ins 2025 bekräftigen.

● Hast auch Du ein JA zu einem kraftvollen Jahresabschluss für Dich?

● Spürst Du den Wunsch dich klar zu deinen Wünschen und � Bedürfnissen fürs 2025 auszurichten?

👉 Dann sei mit dabei und nimm deinen Platz in unserem Kreis ein!

In voller Freude auf einen weiteren Abend voller Magie unter Frauen!

von Herz zu Herz, Simone Paikea💛

▶︎ Anmeldung bis zum Freitag, 6. Dezember 2024 möglich.

👉 Anmelden per PN oder unter folgendem Link: https://mannfrausein.com/events/frauenkreis-special

25/11/2024

Entdecke die Kraft von Playfight – sei am 2. Dezember dabei!
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Was bedeutet es wirklich, in Kontakt mit deiner eigenen Kraft zu kommen? 🧘‍♀️💥

Playfight ist weit mehr als ein spielerischer Kampf. Es ist eine Einladung, dich selbst zu spüren – körperlich, emotional, mental. In einer sicheren und unterstützenden Atmosphäre kannst du:

✔️ Grenzen erfahren und setzen
✔️ Dich authentisch ausdrücken
✔️ Eine neue Form von Verbindung erleben

Stell dir vor, wie es sich anfühlt, den Stress des Alltags loszulassen, deinen Körper in Bewegung zu bringen und dabei tiefe Freude zu spüren. Das ist Playfight.

Am 2. Dezember laden wir dich ein, Teil dieser einzigartigen Erfahrung zu sein:
📍 Ort: Pfadiheim St. Martin, St. Gallen
⏰ Zeit: 18:30 Uhr

Ob du dich neu entdecken möchtest, Klarheit suchst oder einfach Spaß haben willst – Playfight bietet dir all das und noch viel mehr.

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz und erlebe, wie bereichernd es sein kann, deinen Raum einzunehmen.
Weiter Infos und Anmeldung unter https://mannfrausein.com/events/playfight/

Wir freuen uns darauf, diesen Abend mit dir zu gestalten. 💛

“

11/11/2024

Der Frauenkreis der Planlosen 💃🏻

👉Am Freitag, 15. November 2024 19.00 - 21.15 Uhr

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Der Charme dieses Frauenkreises liegt darin, dass aus der Planlosigkeit alles aus dem Moment heraus entstehen kann - intensive Gespräche, herzhaftes Lachen, stille Verbundenheit oder auch mal ein kreatives Chaos.

▶︎ Dieser Frauenkreis ist für alle Frauen, die abseits von Beruf, Familie oder anderen sozialen Rollen einfach mal „loslassen“ und sehen wollen, was passiert - wenn keine Pläne, ein Ziel oder Programm festgelegt wird.

▶︎ Wir wollen eine wohltuende Pause vom Alltag schaffen, einen geschützten Raum darstellen, in dem Frauen einfach nur sie selbst sein können, ohne vorgefasste Erwartungen.

▶︎Der Frauenkreis der Planlosen lebt vom Moment und vom Einbringen jeder Einzelnen. Hier werden echte Verbindungen geknüpft, inspiriert durch die Freiheit, alles fließen zu lassen.♥️

🙌 Also vielleicht werden wir an diesem Abend zusammen lachen, weinen, tanzen, wild oder still sein - Eines ist jedoch klar: es wird lebendig werden und ich freue mich darauf!

von Herz zu Herz, Simone Paikea💛

Anmeldung bis zum Mittwochabend, 13. November 2024 möglich.

👉 Anmelden per PN oder unter folgendem Link: https://mannfrausein.com/events/frauenkreis-der-planlosen

28/10/2024

Männerkreis: Einsamer Wolf und Verbundenheit?

In einer Welt, die oft Stärke, Durchhaltevermögen, Kontrolle und Zielstrebigkeit von uns erwartet, bleibt wenig Raum für das, was uns wirklich beschäftigt. Wir sind es möglicherweise gewöhnt, unsere Herausforderungen im Stillen zu tragen und mit niemandem zu teilen. Mit dem Männerkreis schaffen wir einen geschützten Ort, an dem du einfach sein kannst – Ohne Druck und ohne Erwartungen. Hier treffen sich Männer, die bereit sind, ehrlich zu teilen, was ihnen am Herzen liegt.

Es geht nicht darum, härter oder stärker zu werden. Vielmehr geht es darum, authentisch zu leben – Als Mann, der seinen eigenen Weg bewusst und kraftvoll geht.
Der Kreis erlaubt zu erfahren, was Verbundenheit unter Männern auch sein kann. Und vielleicht verwandeln sich so einsame Wölfe in ein Rudel, das miteinander verbunden ist und füreinander einsteht.

Das nächste Treffen findet am 4. November um 19:00 Uhr statt.

Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du unter https://mannfrausein.com/events/maennerkreis/.

Ich freue mich darauf, dich im Kreis willkommen zu heißen!
Michael

04/10/2024

Der 1. „stille Frauenkreis“ - Wie Stille in die Tiefe befreien kann 🦋

👉Am Freitag, 18. Oktober 2024 19.00 - 21.15 Uhr

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Was bleibt, wenn die eigene Stimme in der Gruppe nicht erklingt?
Wenn das Zuhören von gesagten Worten ausbleibt?
Wir uns nicht an Worten orientieren oder daran festhalten können?
Wenn es ganz einfach NICHTS zu sagen gibt, etwas verbal seinen Ausdruck finden kann?

Was bleibt uns dann noch an Austausch übrig in einer Gruppe?
Orientierungslosigkeit? Unwohlsein? Fühlen von Nacktheit? Ausgeliefert sein?

▶︎ODER aber:

gibt es genau DANN Türen, die sich zu anderen Ebenen von Verbundenheit öffnen können? 🌱

👉 An diesem 1. „stillen Frauenkreis“ tauchen wir in Räume ein, in denen wir mit all unseren Sinnen die Tiefe und Berührbarkeit der Stille erleben und gemeinsam die Verbundenheit zu uns einzeln und in der Gruppe erforschen werden.

Erweckt auch Dich gerade die Neugierde, wie dieser Abend genau aussehen könnte?:)

In voller Freude auf eine magische Stille 🫶

Anmelden bitte bis zum Mittwochabend, 16. Oktober 2024.

von Herz zu Herz, Simone Paikea💛

👉 Anmelden per PN oder unter folgendem Link:https://mannfrausein.com/events/der-erste-stille-frauenkreis/

23/09/2024

💛 Selbstfürsorge 💃🏻

👉Am Freitag, 27. September 2024 19.00 - 22.15 Uhr

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Eine warm flackernde Feuerschale in der Mitte.

🙌 Rund herum versammelt: Ein Kreis von Frauen, die sich an diesem Abend zuhören, sich sehen und gegenseitig stärken.

* Wünschst du dir einen bewussten Rückzug aus all deinen gelebten Rollen des Alltags, um zur Ruhe zu kommen, einfach zu SEIN und für dich wieder aufzutanken?
* Möchtest du tiefer mit dir in Kontakt sein und gleichzeitig dazu Halt unter Schwestern bekommen?

🌟 Wenn es Dich ruft, dann sei mit uns dabei und geniesse die pure weibliche Urkraft im Kreise von Frauen!

Dieser Abend wird auch ein „Open Space“ beinhalten, an dem aktuell herausfordernde Themen Raum für Schwesternschaft - Heilung - Verkörperung erhalten können.

👉Die Anmeldefrist läuft bis zum Mittwochabend, 25. September 2024.

Ich freue mich auf DICH!

Von Herz zu Herz, Simone Paikea 💛

👉 Anmelden per PN oder unter folgendem Link: https://mannfrausein.com/events/frauenkreis-selbstfuersorge-27-09-2024

23/08/2024

Hallo Mann,

In einer Welt, die oft verlangt, dass wir ständig stark und erfolgreich sein müssen,
fehlt uns oft ein Raum, in dem wir einfach nur sein dürfen.

Im Männerkreis treffen wir uns ohne Erwartungen oder Hierarchien.
Hier sind wir alle gleichwertig und halten uns gegenseitig den Raum,
um zu teilen, was uns wirklich bewegt – oder einfach gemeinsam zu schweigen.

Egal, ob du tiefere Gespräche suchst,
Tools für dein Mann Sein vertiefen möchtest oder einfach nur neugierig bist –
Unser Männerkreis bietet dir die Möglichkeit, in einer unterstützenden Gemeinschaft anzukommen.

Erlebe, wie kraftvoll der Austausch mit anderen Männern sein kann.

Melde dich jetzt für den nächsten Männerkreis am 3. September 2024 an und entdecke,
wie nährend echte Verbindung sein kann. 🔗

Weitere Infos und Anmeldung findest du hier:
https://mannfrausein.com/events/maennerkreis-20240903

Wir freuen uns auf dich!

02/08/2024

Ich hoffe dieses Mal ist uns das Wetter gut gesinnt!

🔥Frauenkreis Special 💃🏻

🌟Magie und Feuer - Die Kraft deiner Lilith💥

Eine Reise mit Tanz, Feuer und Mama Cacao

👉Am Freitag, 16. August 2024 19.00 - 22.15 Uhr

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♥️ Lilith - ist der Archetyp der in uns wohnenden, reinen, ungebändigten, weiblichen Kraft. Sie erinnert uns daran unser Feuer wieder lustvoll aufflackern zu lassen. In dem wir JA sagen zu Allem was uns gut tut und Freude macht und NEIN zu dem, was uns unsere Kraft raubt.

In ihr wohnt das Feuer, die Klarheit, wie auch die lustvolle pure sexuelle Energie, die nicht nur ausschliesslich auf die intime Sexualität bezogen ist, sondern vor allem Lebendigkeit und Lebensfreude bedeutet. ♥️

🙌 Dieser Frauenkreis wird ganz deiner puren weiblichen Kraft gewidmet!
Gemeinsam werden wir die Magie und das Feuer deiner Lilith erkunden, mit ihr in dein Frau Sein eintauchen und sie zum Tanzen auffordern! 😉💃🏻🔥

🙌Wünschst auch Du dir die Kraft deiner Lilith wieder einmal zu spüren?

😉 Mit einem Lächeln warne ich Dich: Es könnte sein, dass du danach für immer mit ihr zusammen sein möchtest.

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👉Wo findet der Frauenkreis statt?

Draussen, an einem magisch schönen Ort, mit der Energie des Feuers, einer grossen Prise Sanftheit und der vollen Kraft der Natur.
▶︎Der Ort wird mit der Anmeldung bekanntgegeben
▶︎Bei schlechtem Wetter wird der Abend auf den 23. August 2024 verschoben

Ausgleich CHF 80.-

Anzahl Plätze beschränkt, Anmeldeschluss bis zum Dienstag, 13. August 2024

🙌 Diesen Abend werde ich gemeinsam mit meiner Herzensschwester Verena gestalten und hüten. Wir freuen uns darauf, DICH in unserem Kreis zu begrüssen und diesen besonderen Abend mit dir zu zelebrieren!

Von Herz zu Herz, Simone Paikea 💛

👉 Anmelden per PN oder unter folgendem Link: https://mannfrausein.com/events/frauenkreis-20240621-die-kraft-deiner-lilith

16/05/2024

💛Wir sinken noch tiefer in den Schossraum - Teil 2!

🙌Es sind auch alle willkommen, die beim letzten Frauenkreis nicht dabei waren!

Dein Schossraum - Das Zentrum deiner weiblichen Kraft

👉Am Freitag, 24. Mai 19.00 - 21.15 Uhr

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🌟Es gibt noch so viel mehr zu deinem Schossraum zu entdecken!

Was Dich erwartet

* Wir werden in die verschiedenen Ebenen der Gebärmutter einsinken und ihre tiefere Bedeutung für uns erfahren.

* Wir erforschen und testen verschiedene Tools und Techniken für die alltägliche Verbindung

* Wir beschäftigen uns mit Themen und möglichen Beschwerden im Zusammenhang mit dem Schossraum und ihre Relevanz für unsere weibliche Kraft

Wieso soll ich mich mit meinem Schossraum verbinden?

* um dich tiefer mit deiner weiblichen Kraft zu verbinden
* um deine Selbstheilungskräfte für ein gerade anstehendes Anliegen zu aktivieren
* deine Verbindung zur sexuellen Energie als Schöpferkraft zu vertiefen

🙌 Wir freuen uns darauf, DICH in unserem Kreis zu begrüssen und uns gemeinsam auszutauschen!

Von Herz zu Herz, Simone Paikea 💛

👉 Anmelden per PN oder unter folgendem Link: https://mannfrausein.com/events/frauenkreis/?occurrence=2024-05-24&time=1716577200

Adresse

Notkerstrasse 14
Saint Gallen
9000

Webseite

https://mannfrausein.com/

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