
11/02/2025
Craniosacral Therapeut*innen unterstützen ihre Klient*innen unter anderem auch mit Selbsthilfeübungen, zum Beispiel zur Anwendung im Alltag. So können gezielte Berührungen an Rumpf, Hals oder Kopf zur Entspannung beitragen. Sie unterstützen dabei, Verspannungen loszulassen und sich selber etwas Gutes zu tun. Auch unterstützen sie die körpereigene Selbstregulation und fördern so die Gesundheit.
Gerne weisen wir auf untenstehend verlinkten Artikel der OdA KomplementärTherapie hin: er stellt Übungen zur Entspannung im Alltag vor. Sie sind eine wunderbare Ergänzung zu einer Craniosacral Therapie Behandlung, ersetzen diese jedoch nicht. Hierfür empfehlen wir die Behandlung bei einer Therapeutin / einem Therapeutin.
https://www.komplementär-therapie.ch/entspannung-foerdern-mit-sanfter-beruehrung/
Herzlichen Dank für diesen Artikel OdA KomplementärTherapie