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Durch Bewegung in Begegnung

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Saint Gallen
Durch Bewegung in Begegnung

Ich biete Frauenkreise, Einzelbegleitung und Retreats in Frauenheil- + Tanztherapie in St.Gallen an.

08/01/2026

Möchtest du dein Frau-Sein nähren und stärken? Dich auf eine besondere Art berühren lassen?
Dann schenk dir eine Frauenheilmassage 🌹

Raum im Zentrum
Vadianstrasse 40
9000 St.Gallen

Freie Termine:
*Mi 14.1., 18.15 Uhr, Do 15.1., 08.15 Uhr, Do 22.1., 17.30 Uhr, Mi 28.1., 14.15 Uhr, Do 29.1., 08.15 Uhr, Do 5.2., 11.30 oder 13.45 Uhr*

- Tiefes Ankommen und Entspannen im Körper
- Linderung von Schmerzen
- Aufhellung der Stimmung
- Aktivierung der in dir wohnenden Lebenskraft
- Ausgleichung der Organe
- Anregung des Lymphsystems
- Regulation des Hormon- und Nervensystems
- Entgiftung und Entschlackung

CHF 140.- pro 1.5 h, inkl. Vorgespräch und Nachruhen

Melde dich gerne bei mir um deinen Termin zu buchen ☺️

carina@carina-derungs.ch
www.carina-derungs.ch

02/01/2026

*Aufbruch ins Neue* 💥
Ich lade dich herzlich ein zum offenen Frauenkreis mit Tanz 💃🏻 und Kakao ☕ am Mittwoch 28.01.26 von 18.30-20.00 Uhr an der Vadianstr. 40 in St.Gallen.
Das neue Jahr ist da und wir wenden uns ganz dem Neubeginn zu 😊 Worauf möchtest du im neuen Jahr deinen Fokos richten? Nach einer Zeit der Innenschau wollen wir bewusst einen Samen setzen 🌱 und unsere Kräfte aktivieren 🔥
Durch Meditation, Atemübungen, Tönen, Körperwahrnehmung, im Tanz und Austausch lassen wir uns überraschen was sich alles zeigen will. Wir sind einfach DA, im Kreise von Frauen 🌹
Bei Interesse melde dich gerne bei mir. Ich freue mich!
carina@carina-derungs.ch
www.carina-derungs.ch

03/12/2025

*Frauenkreis mit Tanz* 🌹💃🏻
Hast du Lust einmal im Monat in einer Gruppe von Frauen in verschiedene weibliche Themen einzutauchen und sie zu vertiefen?
- Bewegung
- Tanz
- Atem- und Körper- wahrnehmung
- Stimme
- Meditation
- Achtsame Berührung
- Austausch zu Zweit + in der Gruppe
Alle Daten:
*16.01, 13.02, 13.03, 10.04. und 15.05.2026*
Jeweils *Freitagabend von 19.00-20.30 Uhr* an der Turmgasse 8 in 9000 St.Gallen.
150.- für den 5er-Zyklus
oder 120.-, falls du vorgängig bereits weisst, dass du einmal nicht dabei sein kannst.
Lass mich bis spätestens am 5. Januar wissen, ob du dabei sein magst 😊🙏🏻
Ich freue mich auf eine nährende, stärkende und heilsame Verbindung im Frauenkreis ❤️
carina@carina-derungs.ch
www.carina-derungs.ch

24/11/2025

Verschenke zu Weihnachten 🎄 einen Gutschein für eine Frauenheilmassage 🌹
für 120.- (statt 140.-) oder 2 Gutscheine für 200.- (statt 280.-) oder 3 Gutscheine für 270.- (statt 420.-)

Suchst du ein passendes Geschenk für deine Frau, Partnerin, Freundin, Mutter, Tochter oder Schwester?

Die Frauenheilmassage ist eine wertschätzende, sanfte und wohltuende Behandlung in der Körper und Seele berührt und harmonisiert werden. Mit dem nährenden Olivenöl werden Rücken und Bauch behandelt. Dein Hormon-, Lymph- und Nervensystem werden in Fluss gebracht, aktiviert und reguliert. Eine zutiefst heilsame Erfahrung ❤️

Verschenke sie oder schenke sie dir selbst. Zu Ehren der Frau 👑

Melde dich bei mir:
carina@carina-derungs.ch
www.carina-derungs.ch

09/11/2025

Möchtest du dein weibliches Wesen nähren und berühren lassen?
Dann schenk dir eine Frauenheilmassage 🌹

Raum im Zentrum
Vadianstrasse 40
9000 St.Gallen

Nächste freie Termine:
*13.11., 11.30 oder 13.45 Uhr, 19.11., 18.30 Uhr, 20.11., 10.00 Uhr, 27.11., 11.30 oder 13.45 oder 15.45 Uhr*

- Tiefes Ankommen und Entspannen im Körper
- Linderung von Schmerzen
- Aufhellung der Stimmung
- Aktivierung der in dir wohnenden Lebenskraft
- Ausgleichung der Organe
- Anregung des Lymphsystems
- Regulation des Hormon- und Nervensystems
- Entgiftung und Entschlackung

CHF 140.- pro 1.5 h, inkl. Vorgespräch und Nachruhen

Melde dich gerne bei mir um deinen Termin zu buchen ☺️

carina@carina-derungs.ch
www.carina-derungs.ch

09/11/2025

Herzliche Einladung zum Frauenkreis mit Kakao ☕ und Tanz 💃 zum *Element Luft 🌬️ am *Mittwoch 03.12., 18.30 Uhr in SG*

Von windstill über das laue Lüftchen bis hin zum Sturm. Du hast alles schon erlebt! Im Aussen wie auch innen. Die Luft steht für unsere Gedanken, das Thema Freiheit, Freude, Leichtigkeit, Spiel... Wie geht es dir damit?
Lust dich mit diesem Element intensiver zu verbinden?

Kakaozeremonie - Impulse zum Element Luft - Atem- und Körperwahrnehmung - Bewegung & Tanz - Reflexion in der Gruppe - Integration

Mittwoch 03.12.2025, 18.30-20.00 Uhr
Raum im Zentrum, Vadianstr.40, 9000 St.Gallen

Kosten: CHF 40.- (inkl. Kakao)

Ich freue mich sehr auf die Verbindung im Kreis 🫶🏻

Anmeldung: carina@carina-derungs.ch
www.carina-derungs.ch

16/10/2025

Möchtest du dein weibliches Wesen nähren und berühren lassen?
Dann schenk dir eine Frauenheilmassage 🌹

Raum im Zentrum
Vadianstrasse 40
9000 St.Gallen

Nächste freie Termine:
*30.10., 10.00 oder 18.30 Uhr, 05.11., 16.15 Uhr, 13.11., 11.30 oder 13.45 Uhr, 19.11., 18.30 Uhr, 20.11., 10.00 Uhr*

- Tiefes Ankommen und Entspannen im Körper
- Linderung von Schmerzen
- Aufhellung der Stimmung
- Aktivierung der in dir wohnenden Lebenskraft
- Ausgleichung der Organe
- Anregung des Lymphsystems
- Regulation des Hormon- und Nervensystems
- Entgiftung und Entschlackung

CHF 140.- pro 1.5 h, inkl. Vorgespräch und Nachruhen

Melde dich gerne bei mir um deinen Termin zu buchen ☺️

carina@carina-derungs.ch
www.carina-derungs.ch

30/09/2025

Herzliche Einladung zum Frauenkreis mit Kakao ☕ und Tanz 💃 zum *Element Wasser*💧 am *Mittwoch 05. November 18.30 Uhr in SG*

Unsere Gefühle zuzulassen und durchzufühlen ist zutiefst weiblich 👩🏻. Lässt du sie oft genug fliessen? Oder überfluten sie dich regelmässig? Gibst du dich dem Fluss des Lebens vertrauensvoll hin? Was bedeutet das? Lass uns lustvoll gemeinsam eintauchen in dieses Feld ☺️

Kakaozeremonie - Aktivierung - Atem- und Körperwahrnehmung - Bewegung & Tanz - Reflexion - Integration

Mittwoch 05.11.2025, 18.30-20.00 Uhr
Raum im Zentrum, Vadianstr.40, 9000 St.Gallen

Kosten: CHF 40.- (inkl. Kakao)

Ich freue mich sehr auf die Verbindung mit euch 🌊❤️
Carina

Anmeldung: carina@carina-derungs.ch
www.carina-derungs.ch

17/09/2025

Dein Haut-Ich zeigt dir wo du gerade stehst!

In der Kindheit gab es für die meisten von uns viel zu wenig echte, liebevoll-integere Berührung. Wir sind in dieser Hinsicht bedürftig, unterversorgt, unterernährt.

Mir dies einzugestehen bewegte viel, brachte die Heilung voran, nur schon durch die Erkenntnis darüber.

Also lasse ich mich nachnähren und schenke mir heilsame Massagen.

Die therapeutische Frauenmassage ist dafür so so sehr geeignet.

Melde dich bei mir für einen Termin.
Für mehr Infos: www.carina-derungs.ch

03/09/2025

Möchtest du dein weibliches Wesen nähren und berühren lassen?
Dann schenk dir eine Frauenheilmassage 🌹

Nächste freie Termine:
*10.09., 16.30 oder 18.30 Uhr, 11.09., 08.15 oder 10.00 Uhr, 18.09., 11.30 oder 13.45 Uhr, 24.09., 16.15 Uhr, 25.09., 08.15 Uhr, 02.10., 11.30, 13.45 oder 15.45 Uhr*

- Tiefes Ankommen und Entspannen im Körper
- Linderung von Schmerzen
- Aufhellung der Stimmung
- Aktivierung der in dir wohnenden Lebenskraft
- Ausgleichung der Organe
- Anregung des Lymphsystems
- Regulation des Hormon- und Nervensystems
- Entgiftung und Entschlackung

Melde dich gerne bei mir um deinen Termin zu buchen ☺️

carina@carina-derungs.ch
www.carina-derungs.ch

29/08/2025

Herzliche Einladung zum Frauenkreis mit Kakao ☕ und Tanz 💃 zum *Element Feuer*🔥 am *Mittwoch 24. September*

Entfache dein inneres Feuer und spüre seine Liebeskraft ❤️. Was ist deine Leidenschaft? Folgst du der Freude? Wofür brennst du wirklich? Erlebe deine eigene Transformationsreise!

Kakaozeremonie - Aktivierung - Atem- und Körperwahrnehmung - Bewegung & Tanz - Reflexion - Integration

Mittwoch 24.09.2025, 18.30-20.00 Uhr
Raum im Zentrum, Vadianstr.40, 9000 St.Gallen

Kosten: CHF 40.- (inkl. Kakao)

Ich freue mich sehr auf die kraftvolle Verbindung unserer inneren Feuer 🔥❤️
Carina

Anmeldung: carina@carina-derungs.ch
www.carina-derungs.ch

Adresse

Neugasse 20
Saint Gallen
9000

Telefon

+41788158265

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