Shakti Spirit

14/06/2025

Feministischer Streik und Frauendemo 2025:

Neurodiverser Silent Block: am Ende der Demo

DANKE 💙💜💚🧡💛

24/05/2025

Wow, wow, wow!!

Das Festival der Weiblichkeit ist in Gange und strahlt und wirkt.

Wundervoll, magisch, tief nährend, wenn Frauen aus ihrer weiblichen Weisheit schöpfen und sich begegnen. Das Gefühl dieser tiefen Verbundenheit berührt die Herzen.

Danke, liebe Frauen, dass ihr euren Platz eingenommen habt, dass ihr eure Fackeln entzündet und eure Trommeln schlagt.

Danke, liebe Organisatorinnen des Festivals, dass ich dieses Ritual leiten durfte, dass ihr Räume öffnet für so viele wundervolle Frauen. DANKE, DANKE, DANKE!!!¨

Ich verbeuge mich in Demut.
Denise Rüttimann

28/01/2025

"Von Ta**ra zu Ta**ra": Sinnlich, locker, tiefgründig und voller Liebe⁠ ⁠

Wir erfreuen euch mit Ta**ra-Workshops, welche tibetisch-buddhistisches Ta**ra und tantrische Körperpraxis liebevoll und achtsam verbinden. Wenn spirituelle Dimensionen aktiv integriert werden, erleben wir tiefste Erfahrungen, die uns aber auch immer wieder in die Präsenz des Moments führen, zutiefst menschlich, pulsierend und lebendig.⁠ ⁠

Retreats und Workshops mit unterschiedlichen Schwerpunkten

⁠- Touch: Präsenzberührungen werden geübt und Individualität wertgeschätzt⁠ (1.3.2025)⁠

⁠- 3-stündiger Einführungskurs in Winterthur (15.3.2025)⁠

- Healing: Wir erforschen unsere Hindernisse zur Entfaltung einer befreiten Seggsualität⁠ (5./6.4.2025)⁠

⁠- Fire: Wichtige Elemente der Ekstase werden erforscht und geübt⁠ (28./29.6.2025)

⁠ - Heart: Schwerpunkt sind tantrische Rituale zu zweit⁠ (8./9.11.2025)

⁠ - Bliss: Zentral sind energiegeleitete Meditationen im YabYum zu tiefstem Glück⁠ (29./30.11.2025)⁠ ⁠⁠

Gleichermassen Erfahrene und frisch Interessierte sind willkommen. Die Intimität von Paaren ist geschützt, es gibt keinen Rollentausch und keine Nacktheit im Plenum. Die Seminare sind LGBTQ+ offen.⁠ ⁠

Leitung: ⁠ ⁠

Thomas Lempert: Buddhistischer Lehrer, eidg. anerk. Psychotherapeut, Ausbildner für Therapie und Beratung, Tänzer, Lehrer für TogChöd (tibet. Schwertform) und Achtsamkeitsmeditation (Shiné). Schüler von Lama Tsültrim Allione, Tulku Lobsang Rinpoche und Choekyi Nangpa Rinpoche⁠ ⁠

Denise Rüttimann:⁠ Erfahrene ganzh. Körpertherapeutin, NARM Traumatherapeutin, Physiotherapeutin BSc, Ausbildnerin für Bewegungsformen (Pilates, Yoga, u.a.), Practitioner für Neuro Yoga, Awakening Women Facilitator, Nia Black Belt Teacher, Schülerin von Chameli Ardagh, Tsültrim Allione und Margot Anand⁠ ⁠

Termine und nähere Infos:⁠ www.von-tantra-zu-tantra.ch

www.shaktispirit.ch

Shakti Spirit
Ganzheitliche Praxis
Denise Rüttimann
Schwertgasse 21
9000 St. G

24/12/2024

Heute vor 22 Jahren wurde ich Mutter. Der Moment, als dieses kleine Wesen auf mir lag und mir in die Augen schaute - ich erinnere mich haargenau - erfüllte mich mit Glückseligkeit. Es ist das absolut grösste Geschenk, die bedingungslose Liebe zu erfahren.

Das Muttersein war und ist ein wichtiger Entwicklungspfad für mich. Das kindliche Glück, das immer wieder nur diesen Moment kennt, ist grenzenlos. Aktuell geht es mehr um Loslassen. Meinen Sohn in seiner eigenen Art und Weise zu sehen, wie er seinen Weg wählt, seine eigene Erfahrungen macht, die ihn weiterweisen werden. Zu vertrauen. Ihn zu unterstützen und zu ermutigen, seinen Träumen zu folgen. Unabhängig von gesellschaftlichen Normen oder Vorstellungen, was gut wäre. Etwas zu wagen, wenn es ruft. Immer wieder aufzustehen. Neu zu beurteilen. Zu erlauben, die Meinung jederzeit zu ändern. Was auch immer das heisst.

Ich als Mutter fühle immer mit. Ich freue mich mit ihm, ich hadere mit ihm und ich leide mit ihm. Ich fühle ihn, immer, unabhängig wo wir sind.

Endless love, forever
Denise Rüttimann

20/12/2024

Workshop: Tantrische Rituale für Paare⁠
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Habt ihr als Paar Lust, neue magische Räume für eure gemeinsame Paar-Zeit zu erkunden? Die alten Gewohnheiten loslassen und sinnlich, prickelnde Energie einladen? Egal, ob ihr frisch verliebt seid oder seit 30 Jahren verheiratet. Auch Freundschaftspaare oder Kolleg:innen sind willkommen. Achtsame, mystische Räume können jederzeit geöffnet werden.⁠
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Unser Workshop verbindet die alte Weisheit aus dem tibetisch-buddhistischen Ta**ra mit moderner tantrischer Körperpraxis. Liebesenergie und Sinnlichkeit werden bewusst eingeladen. Diese Rituale betten unsere alltägliche Seggsualität – egal ob ekstatisch, sanft, kraftvoll oder langsam – in eine wertfreie, offene und dankbare Praxis ein. Die Kraft der Liebe in der Verknüpfung von Herzöffnung und Verbundenheit mit mir und anderen wird so nachhaltig spürbar.⁠
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In diesem Workshop gibt es keine Nacktheit und es findet keine konkrete S++xualität statt. Die Rituale werden von Anfang bis Ende in den angemeldeten Paaren zelebriert. ⁠
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Auch frisch Interessierte sind willkommen. Das Seminar ist LGBTQ+ -offen.⁠
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Wann:⁠
25./26. Januar 2025⁠
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Wo:⁠
Physioloft, Diepoldsau⁠
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Kosten Seminar pro Person:⁠
Wohlwollend CHF 500⁠
Normal CHF 360⁠
Wenigverdienend CHF 300⁠
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Unterkunft:⁠
Individuell⁠
⁠
Anmeldung und weitere Fragen:⁠
www.von-tantra-zu-tantra.ch⁠
denise@shaktispirit.ch⁠
+41 79 699 00 99⁠
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In prickelnder Vorfreude⁠
Denise Rüttimann & Thomas Lempert

www.shaktispirit.ch

Shakti Spirit
Ganzheitliche Praxis
Denise Rüttimann
Schwertgasse 21
9000 St. G

10/12/2024

Ruhen, erholen, auftanken, absolut keine Anstrengung – und trotzdem tanzen. Geht das?

Letzten Freitag haben die tanzenden Frauen beim Shakti Dance sich darin bezeugt.

Es war klar, wir sind müde. Die letzten Wochen und Monate waren energetisch dicht. Einige Frauen haben kurzfristig abgesagt, weil sie erschöpft waren. Andere trauten ihrem Ruf, dass dieser Tanz genau das offenbaren würde, was sie brauchen.

Es gab eine Wave wie immer. Wir starteten liegend mit minimaler Bewegung, auf dem Boden rollend und wälzend. Alleine das tat schon sooo gut. Der Beat kam und wurde stärker und klarer. Jede einzelne Frau blieb sich treu. Wir erholten uns mit dem Beat, der uns mit Kraft tränkte. Unsere Bewegung war immer noch minimal. Eine Frau fühlte den Beat mit dem kleinen Finger, eine andere bewegte den Kopf im Takt. Meine Knie fühlten den Beat mit leichten Wippbewegungen. Eine andere Frau lag immer noch am Boden und tummelte dahin. Und – wir alle spürten die Kraft in uns, die Power, die uns tränkte. Ohne dass wir anstrengen mussten.

Langsame, weibliche Songs folgten und wir badeten in Hingabe. Es war zauberhaft. Am Schluss war Ruhe in uns und um uns. Friedvoll.

Wichtig war der Austausch danach. Uns zu bezeugen, dass es genug war und richtig gut tat. Unsere alten Glaubenssätze entkräften, dass man sich anstrengen soll, dass es passend zur Musik sein soll, dass man das macht, was andere machen. Dass wir uns erlauben, rumzulümmeln, ohne uns danach zu entschuldigen, dass wir heute halt nicht so fit waren. Genau das brauchen wir in unserer leistungsinfizierten Gesellschaft.

Ich fühlte mich wie an einem Pyjama-Sonntag zu Hause mit Gleichgesinnten. Danke, liebe Frauen, für eure Erlaubnis, in diesen erholsamen Raum einzutauchen.

In Liebe,
Denise Rüttimann

06/10/2024

Es ging um Befreiung und Freiheit der weiblichen Urkraft. 26 Frauen hörten den Ruf und nahmen ihren Platz im zeitlosen Kreis ein. Ihr Platz, der seit jeher da war.

Wir brauchen keine Erlaubnis im Aussen für unsere Befreiung. Und wir brauchen auch keine Erlaubnis von den Männern. Wir befreien uns selbst. Denn wir selbst sind die Medizinfrauen dieser Zeit.

Wir bitten um Hingabe, dass wir uns selbst nicht im Wege stehen, so dass sich die weibliche Weisheit durch uns entfalten kann. Wir bitten darum, dass unsere Hindernisse die genau richtige Medizin sind auf unserm Weg des Erkennens und des Erwachens.

Wir danken allen Weisheitshüterinnen, die den Weg vor uns gegangen sind und uns den Weg hierher geebnet haben. Wir danken der schamanischen Linie der Munay Ki Riten für das Bewahren und Freigeben der Einweihungen.

Wir widmen diese Praxis allen Frauen und allen fühlenden Wesen.

Dankbar, verbunden und tief berührt
Denise Rüttimann

03/10/2024

Für wen ist das Schossraum Segnungsritual?

Im Ritual geht es um Heilung von Verletzungen des Weiblichen und zwar persönlich, familiär wie auch kollektiv. Das Ziel ist also Freiheit. Das Patriarchat hat seine Spuren hinterlassen. Für einige bewusst spürbar, für andere weniger. Die Zeit ist da, im Hier und Jetzt die Heilung zu erfahren. Für sich, für alle Frauen und zum Wohle aller.

Es sind alle Frauen herzlich willkommen, egal welchen Alters oder in welcher Lebensphase. Ob mit konkreten persönlichen Themen oder ohne.⁠ Auch ohne aktuellen Probleme bringst du mit dem Ritual Heilung ins grosse Feld.
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Frauen mit folgenden Themenbereichen sind willkommen:⁠
- Weiblicher Selbstwert⁠
- Nach Gebärmutterentfernung⁠
- Verletzungen, Traumen, Schmerzen oder Missbrauch im Schossraum⁠
- Wechseljahrthemen⁠
- Wunsch nach Zusammenhalt unter Frauen⁠
- Abort⁠
- Alle Themen rund um die Menstruation ⁠
- Schmerzen im Unterleib verschiedener Ursachen⁠
- Endometriose ⁠
- Myome⁠
- Umgang mit sexueller Kraft⁠
- Sexuelle Befreiung⁠
- Emotionale Themen wie Angst, Scham, Schuld⁠
- Psychische Erkrankungen⁠
- Entwicklungstrauma, alte Prägungen, Glaubenssätze⁠
- Wunsch nach Verbindung mit der ureigenen, weiblichen Kraft⁠
- Alle Themen rund um den weiblichen Körper⁠
- Phasen des persönlichen Umbruchs⁠
- Krebserkrankungen⁠
- Themen im Umgang mit Grenzen ⁠
- Wunsch nach Verbindung mit weiblicher Urkraft
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Alle anderen Themen sind ebenfalls sehr willkommen!⁠
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Kommt, liebe Frauen, auch wenn ihr aktuell keine einschränkenden Themen spürt, die Welt braucht euch und euren Beitrag zur kollektiven Heilung.

The Rite of the Womb - Schossraum Segnungsritual⁠
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Freitag, 4.10.2024, 19 - 21 Uhr⁠
⁠
Physioloft, Diepoldsau⁠
⁠
Ausgleich: Auf Spendenbasis⁠
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Anmeldung: denise@shaktispirit.ch oder +41 79 699 00 99⁠
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In Vorfreude⁠
Denise Rüttimann