Ikigai Shiatsu St. Gallen

Ikigai Shiatsu St. Gallen Shiatsu ganzheitliche Körpertherapie für Körper, Seele und Geist. Individuelle Persönlichkeitsentwicklung. Speaker. Autor. St. Gallen, Gais. Deutscher Sprachraum.

Dienstags sind jede zweite Woche Termine möglich.

11/07/2025

Für Posts: Gehe auf "Matthias Frischknecht"

✨✨✨Deine Stimme zählt✨✨✨Germany’s next Speaker⭐Star 2025Ich habe ein Ziel: Nämlich „Germany’s next SpeakerStar 2025“ zu ...
23/05/2025

✨✨✨Deine Stimme zählt✨✨✨

Germany’s next Speaker⭐Star 2025

Ich habe ein Ziel: Nämlich „Germany’s next SpeakerStar 2025“ zu werden. Und dazu brauche ich DICH – und DEINE STIMME! 🏆🚀💯

https://speakerstars.de/videos/matthias-frischknecht/

Bereits zum fünften Mal veranstaltet die Speaker Stars Allianz in Kooperation mit der GSA - German Speakers Association, der 5 Sterne Redner Agentur und Hermann Scherer diesen Wettbewerb. Und um in die TOP 20 zu kommen, zählt unter anderem auch die Unterstützung durch Familie, Freunde, Bekannte, Follower - und hier kommst du ins Spiel!

Wie du mich supporten kannst, um mit den TOP 20 in der nächsten Runde am 16.8. bei der 1. Live Audition auf der Bühne zu stehen:

➡️ Einfach auf den Link klicken

➡️ und für mich abstimmen!

--> HIER DEINEN SEITEN LINK EINSETZEN

Ganz easypeasy, kostenfrei und du tust sogar noch was Gutes für uns Alle

🌳 Denn für jede gültige und bestätigte Stimme, die ich erhalte, wird von Speaker Stars ein Baum gepflanzt

Das war’s auch schon: Zwei Klicks für dich – und ein großer Schritt für mich auf meiner Reise zum Ziel, „Germanys next Speakerstar 2025“ zu werden und die großen und kleinen Bühnen der Welt zu erobern, um die Welt im Kleinen etwas besser zu machen! 💛

Ich zähle auf DICH – DAAAANKE schon einmal im Voraus!👍🏻✨💯🐞


27/11/2024

📚 An der Frankfurter Buchmesse durfte ich mein Buch "Das Glück wartet nicht ewig auf dich" vorstellen.
🎤 Interview am Stand von Kordoni: Ich hatte die Gelegenheit, über mein Buch zu sprechen.

💡 Warum ich das Buch schrieb:
Jeder hat ein glückliches Leben verdient! 🌈 Das ist ein Grund, warum ich dieses Buch geschrieben habe.
🙏 Glück wirkt sich auf die ganze Gesellschaft aus – es ist pure Energie, die von Mensch zu Mensch fließt und durch die guten Vibes von allen gestärkt wird. 🌍✨

📝 Tipp:
👉 Nimm den Flow aus Ereignissen mit und mach gleich weiter – ohne zu zögern! 🚀

07/06/2024

🧘‍♀️ Tipp 1: Tiefes Atmen
Nimm dir jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um bewusst tief durchzuatmen. Einfache Atemübungen können Wunder wirken, um Stress abzubauen und deinen Geist zu beruhigen. 🌬️✨

🌿 Tipp 2: Natur erleben
Verbringe Zeit im Freien und genieße die Natur. Ein Spaziergang im Park oder eine Wanderung im Wald kann helfen, den Kopf frei zu bekommen und Stress zu reduzieren. 🍃🚶‍♂️

📅 Tipp 3: Pausen planen
Vergiss nicht, regelmäßige Pausen in deinen Tagesablauf einzubauen. Kurze Auszeiten können deine Produktivität steigern und helfen, Stress zu vermeiden. 🕒☕

Hast du Erfahrung mit einem oder mehreren dieser drei Tipps? Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren.

06/06/2024

✨ Stress reduzieren: Stell dir die Frage – Kann ich etwas weglassen? ✨

Fühlst du dich überwältigt von den Aufgaben und Verpflichtungen des Alltags? 🤯 Hier ist ein einfacher, aber kraftvoller Tipp: Frage dich selbst "Kann ich etwas weglassen?" 🌱

🔍 Oft laden wir uns zu viel auf und vergessen, dass wir nicht alles gleichzeitig tun müssen. Eine bewusste Priorisierung kann Wunder wirken!

💡 Hier ein paar Schritte:

Liste erstellen 📝: Notiere alle deine Aufgaben und Verpflichtungen.
Prioritäten setzen ⭐️: Markiere, was wirklich wichtig ist.
Loslassen 🚫: Erkenne, was weniger wichtig ist oder verschoben werden kann, und lass es los.
🌼 Weniger kann mehr sein! Gib dir die Erlaubnis, nicht perfekt sein zu müssen und fokussiere dich auf das Wesentliche. Du verdienst es, dich wohl und ausgeglichen zu fühlen. 🌟

Teile in den Kommentaren, welche Aufgaben du morgen weglassen wirst, um mehr Raum für dich selbst zu schaffen! 💬👇

Adresse

Sonnenstrasse 6/Langasse 24
Saint Gallen
9000/9056

Öffnungszeiten

Montag 13:00 - 20:00
Dienstag 13:00 - 20:00
Mittwoch 08:00 - 20:00
Freitag 08:00 - 20:00
Samstag 10:00 - 17:00

Telefon

+41774888107

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