15/08/2020
Ein sehr interessanter Artikel über "Burnout".
Burnout-Syndrom
Eine seltsame Geschichte ... aber doch leicht zu verstehen…
Ich erinnere mich an die Zeit, als Burnout zu einer offiziellen Krankheit wurde und wie damals viele Wellness-Institute verschiedenste fantastische Behandlungsmethoden anboten.
Gemäss der Traditionellen Chinesischen Medizin ist das Burnout-Syndrom die Folge eines Ungleichgewichts zwischen zwei Schichten: dem Shao Yang und dem Shao Yin.
Eine Kontraktion des Shao Yang Qi (Gallenblase) ist für dieses Krankheitsbild verantwortlich. Stress, Zeitdruck, das Bedürfnis, immer der/die Beste zu sein, die Nummer Eins, der/die Erfolgreichste, das krankhafte Bedürfnis, Verantwortung zu übernehmen, aber auch die Unfähigkeit anderen zu vertrauen, Hedonismus, Narzissmus... all das sind häufige Muster, die man bei diesen Patienten erkennen kann.
Wenn die Kontraktion des Qi eine bestimmte Grenze überschreitet, verwandelt es sich in Feuer und verbrennt das Yin der Nieren und des Herzens. Der Mangel an Nieren- und Herz-Yin löst Leere Hitze und Wind aus, Schlaflosigkeit und Vergesslichkeit sind die Folgen.
Yang zu sein, d.h. überaktiv, ein sogenannter Workaholic zu sein, ist vergleichsweise einfach. Das Yin, die Quintessenz des Organismus, zu bewahren und zu pflegen, ist jedoch nicht jedem gegeben.
Die sogenannte Individualität respektive Persönlichkeit ist die Konsequenz einer zentripetalen Bewegung und damit einhergehend einer Kontraktion des Qi. Daraus entwickelt sich Innere Hitze oder sogar Feuer.
Grundsätzlich ist es für einen Menschen einfach, sein ganzes Leben lang überaktiv zu sein, aus dem Bedürfnis heraus, das zu schützen, was er zu sein glaubt. Die Angst zu verlieren, was er besitzt und die Unzufriedenheit nicht zu bekommen, was er will, blockiert zusätzlich den Shao Yang und erschöpft das Shao Yin.
Zeitdruck ist ein weiterer Faktor, aber was ist Zeit?
Zeit gehört zum Feuerelement. Sie ist die Folge einer zyklischen Bewegung, die Wärme erzeugt. Die stetigen zyklischen Bewegungen, die wir pflegen, um unsere Individualität zu bewahren oder zu verändern, sind für Entzündungen im Körper und die Auszehrung des Yin verantwortlich.
Wenn wir verstehen, wie Zeit unsere Essenz, das Yin des Shao Yin, erschöpfen kann, dann haben wir den Schlüssel, um das Burnout Syndrom erfolgreich zu behandeln.
Um Burnout-Patienten zu helfen, wurde ein spezielles Präparat entwickelt:
BURNOUT RELIEF wird für die Spätfolge von YI Plus mit Qi Stau (Stress), Hitze und Auszehrung des Yin verwendet. Dieses Präparat harmonisiert die Zirkulation des Qi im Körper, wirkt Geist klärend, öffnet die Herzkanäle, wirkt beruhigend und füllt die Nieren Essenz (Jing) auf und stärkt das Qi. Dies ist ein unentbehrliches Präparat für diejenigen, die sowohl ihr körperliches, als auch ihr geistiges Gleichgewicht verloren haben.
TCM Mindmapping:
Gallenblasen Qi Stau (Zeitdruck, Perfektionismus, Ehrgeiz, Helfersyndrom) > Gallenblasen Yang Fülle > Gallenblasen Feuer > Holz greift die Erde an > Magen (Yi Plus - Besessenheitsdenken) > Magen Qi Stau, Yang Fülle und Feuer > Herz und Nieren (Shao Yin) Yin- und Qi Mangel > Leere Hitze > Blut Hitze > Wind; Shao Yang und Yang Ming Fülle > Shao Yin Leere
Zu vermeiden:
Kaffee, Schwarz- und Grüntee, Alkohol, Rauchen, Drogen, Süßigkeiten
Kombinationen:
NO WORRY (Stress), SIX FLOWERS (Qi und Blut Stau), HAPPY DAYS (Depression), PEACEFUL NIGHT, DEEP SLEEP FORTE, GOOD DREAMS TEA (Insomnia, Nachtschweiss), YIN ROOT, SAN BAO TEA (Yin Mangel, Auszehrung), CALM RELIEF (Hypertonie), INTELLIGENT LODGE (Yi Plus, Besessenheitsdenken), ANIMAL SOUL DOOR ( YIN GUI - Albträume), SPIRITUAL SOUL GATE ( Yang GUI - Träume)
