HOCH Health Ostschweiz

HOCH Health Ostschweiz Die Informationen auf diesem Kanal sind nicht abschliessend. Bitte wenden Sie sich bei medizinischen Problemen an Ihren Arzt resp. an Ihre Ärztin.
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HOCH Health Ostschweiz ist ein Unternehmen, das aus fünf Spitälern in der Ostschweiz besteht: dem Kantonsspital St.Gallen, dem Spital Wil, dem Spital Grabs, dem Spital Altstätten und dem Spital Linth. Für Notfälle
Brauchen Sie dringenden Rat oder Hilfe, so wenden Sie sich bitte an die Telefonnummer 144 (medizinische Notfälle) oder 143 (Sorgentelefon «Die Dargebotene Hand»). Netiquette
Bitte beachten Sie unsere Netiquette: https://www.kssg.ch/netiquette


Öffentliche Verkehrsmittel
Das Kantonsspital St.Gallen liegt zentral und ist mit den öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar. Die Bus-/Postauto Haltestellen «Kantonsspital», «Spitalstrasse» und «Athletik Zentrum» sind in unmittelbarer Nähe. Mit dem Auto ist das Kantonsspital St.Gallen über die Autobahnausfahrt «St.Fiden / Spitäler» erreichbar. Weitere Informationen zur Anreise: www.kssg.ch/anreise

08/01/2026

Euer kleines Wunder. Unsere Herzensaufgabe. 💚

🏡 Der Moment, in dem du mit deinem Kind zum ersten Mal nach Hause kommst, bleibt für immer in Erinnerung. Im Wochenbett bereiten wir dich auf diese besondere Zeit vor, damit du mit einem guten Gefühl nach Hause gehen kannst. Wir geben dir die wichtigsten Informationen zu Ernährung, Pflege, Gesundheit und Sicherheit deines Neugeborenen. So könnt ihr euch entspannt und sicher zu Hause einleben.

👉 Auch nach der Geburt sind wir mit unseren unterstützenden Angeboten für euch da. Ob Rückbildungskurse, Stillberatung oder Babyschwimmen. Finde das Angebot das zu dir passt: h-och.ch/geb

HOCH über den Dächern🌷Die neue Ausgabe des Baumagazins «come together» ist da. 🚁 Darin findest du spannende Berichte und...
06/01/2026

HOCH über den Dächern🌷
Die neue Ausgabe des Baumagazins «come together» ist da. 🚁 Darin findest du spannende Berichte und Eindrücke zum Neubauprojekt: Vom neuen Helikopterlandeplatz und Dachgarten über den Rückbau Haus 01 bis hin zum Neubau Haus 07B.

👉 Neugierig geworden? Dann lies jetzt die neue Ausgabe online unter www.h-och.ch/baumagazin oder bestelle eine gedruckte Version per E-Mail über: baumagazin@h-och.ch

05/01/2026

Weisst du welche Krankheit PD Dr. med. Michael Betz beschreibt? 🤔

👇 Rate in den Kommentaren mit. Die Auflösung gibt’s morgen in unserer Story!

Danke für euren tollen Support! 🥳1 Jahr HOCH und wir sind begeistert! 💚 1 Jahr voller Engagement, Teamgeist und Leidensc...
31/12/2025

Danke für euren tollen Support! 🥳

1 Jahr HOCH und wir sind begeistert! 💚
1 Jahr voller Engagement, Teamgeist und Leidenschaft fürs Gesundheitswesen. Gemeinsam mit all den Menschen, die es Tag für Tag mit Leben füllen.

Für euer Vertrauen möchten wir uns von Herzen bedanken: Gönnt euch nochmals die beliebtesten Posts des Jahres.

Wir bewegen Leben, auch im nächsten Jahr! 💚

Frohe Weihnachten! 🎄🎁 Wir wünschen allen schöne und besinnliche Festtage.
24/12/2025

Frohe Weihnachten! 🎄🎁 Wir wünschen allen schöne und besinnliche Festtage.

😊 «Meine freie Zeit wollte ich sinnvoll nutzen».Bruno Hartmann ist einer der insgesamt 205 freiwilligen Mitarbeitenden d...
23/12/2025

😊 «Meine freie Zeit wollte ich sinnvoll nutzen».

Bruno Hartmann ist einer der insgesamt 205 freiwilligen Mitarbeitenden des IDEM (Im Dienste eines Mitmenschen) bei uns. 🤝 Jeden Montag besucht er am Kantonsspital St.Gallen Menschen bei der Dialyse, eine lebensnotwendige Behandlung für Menschen mit fortgeschrittener Nierenschwäche oder Nierenversagen. Er führt mit ihnen Gespräche und ist offen für alles, was sein Gegenüber beschäftigt, sei es Alltägliches oder Persönliches. Viele der Menschen kennt er inzwischen seit Jahren und sie vertrauen sich ihm auch mit schwierigen Themen an.

Seine persönlichen Erfahrungen mit einer Erkrankung kommen ihm bei seiner Aufgabe auf der Dialysestation zugute. «Ich sehe das Leben heute anders, und ich weiss aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, an einer Krankheit zu leiden. Dadurch finde ich schnell einen Draht zu diesen Menschen», sagt er. «Mit mir können sie Gedanken teilen – oder sich einfach ablenken.» 💭

Seit dem Beginn des IDEM im Jahre 1980 sind die Anzahl der Freiwilligen sowie auch die Aufgabenfelder gewachsen. So kam mit dem Bezug des Haus 07A der zweite Dienst, für den sich Bruno einteilen lässt, dazu: Der Informationsdienst hilft Patientinnen und Patienten sowie Besuchenden, den richtigen Weg zu finden und das Ticket für die Parkgarage zu bezahlen. ℹ️ Für Bruno ist die Kombination seiner beiden Dienste ideal: montags die intensiven Gespräche mit langfristigen Beziehungen, freitags der leichtere Einsatz im Informationsdienst. 🥰

☕ Die Aufgaben, die Freiwillige im IDEM in insgesamt 21 verschiedenen Tätigkeitsfeldern übernehmen, sind vielfältig und reichen vom Kaffeedienst über Transportdienst, Bücherdienst bis hin zum Besuchsdienst. Auch Therapiehunde sind im Rahmen des IDEM im Einsatz. 🐶 Insgesamt leisten sie über alle Standorte jährlich über 15'000 Stunden Freiwilligenarbeit. Ein Grossteil von ihnen hat nach der Pensionierung mit dem Engagement im IDEM begonnen.

Bald ist es so weit. 🎄Die Vorfreude auf Weihnachten ist am Kantonsspital St.Gallen spürbar. Auf den Stationen wurde flei...
22/12/2025

Bald ist es so weit. 🎄
Die Vorfreude auf Weihnachten ist am Kantonsspital St.Gallen spürbar. Auf den Stationen wurde fleissig geschmückt, dekoriert und gebastelt. 🎁Einige Stationen wichteln auch oder haben gemeinsame Adventskalender in den Teams.

🌬️ Im Winter arbeitet unsere Haut auf Hochtouren: Kälte, Wind und trockene Heizungsluft fordern sie jeden Tag heraus. Da...
22/12/2025

🌬️ Im Winter arbeitet unsere Haut auf Hochtouren: Kälte, Wind und trockene Heizungsluft fordern sie jeden Tag heraus. Damit sie geschmeidig bleibt, braucht sie jetzt vor allem eins: Unterstützung für ihre natürliche Schutzbarriere. Trockene Haut kann nämlich auch zu Juckreiz und bei entsprechender Vorbelastung zu Ekzemen führen.

Mit unseren Tipps bleibt deine Haut im Gleichgewicht🥰.

🎁 Übrigens: Wer dienstags einen Termin in der Klinik für Dermatologie, Venerologie und Allergologie hat, darf sich beim Sekretariat für eine kleine Überraschung melden.

🕒 Immer betriebsbereit.Ein Team des Service Engineering Centers sorgt im Hintergrund dafür, dass die medizinischen Gerät...
19/12/2025

🕒 Immer betriebsbereit.
Ein Team des Service Engineering Centers sorgt im Hintergrund dafür, dass die medizinischen Geräte für unsere Patientinnen und Patienten stets zuverlässig und reibungslos funktionieren.

💻 Aktuell fordert die Einführung eines neuen Klinikinformationssystem die Mitarbeitenden – die Konfiguration der Geräte und Anlagen ist eine grosse Herausforderung. Service Engineer Pascal Stark betont: «Mit der zunehmenden IT-Vernetzung der Medizingeräte müssen wir technisch immer auf dem neuesten Stand bleiben, um jetzt und in der Zukunft kundenorientiert unterstützen zu können». Gleichzeitig bringt diese Vernetzung Vorteile, da somit Betriebszustände, Konfigurationen oder Softwareupdates jederzeit überprüft und aktualisiert werden können.

⚙️ Die Mitarbeitenden betreuen engagiert alle medizintechnischen Geräte und Systeme, von der Störungsbehebung bis zur regelmässigen Wartung oder auch zur Inbetriebnahme von neuen Technologien. Ziel ist ein nahtloser, störungsfreier Betrieb, damit die medizinische Behandlung der Patientinnen und Patienten jederzeit gewährleistet ist.

18/12/2025

Suchst du einen Job, der zu deinem Leben passt – und nicht umgekehrt? 😀 Samuel arbeitet in der Informatik bei HOCH Health Ostschweiz. Er sorgt dafür, dass die richtigen Informationen zur richtigen Zeit am richtigen Ort sind und schätzt dabei besonders die Abwechslung zwischen technischer Arbeit und Zusammenarbeit im Team. 💻🤝 Er kann seine Arbeit flexibel gestalten und so Beruf und Privatleben optimal miteinander verbinden.

👉 Willst auch du einen Job, der dich privat und beruflich weiterbringt? Dann komm zu HOCH Health Ostschweiz: www.h-och.ch/job-informatik

17/12/2025

Zimt gehört zur Weihnachtszeit einfach dazu, aber ist er wirklich gefährlich? 🤔

Die Antwort: Für Erwachsene ist Zimt in normalen Mengen absolut unbedenklich, solange man nicht Unmengen davon isst! Zimt enthält Cumarin, das in sehr hohen Dosen der Leber schaden kann. Bei Kindern wird jedoch empfohlen, täglich nur eine Portion zimthaltiger Lebensmittel zu konsumieren.

Zimt kann sogar gesund sein, da er entzündungshemmend wirkt und die Verdauung unterstützt. Also Guetzli naschen ist erlaubt, aber wie immer gilt auch hier: alles in Massen! 🍪⭐

16/12/2025

Häsch gwüsst? 🤔Bewegung im Wasser bringt in der Schwangerschaft diverse Vorteile:

💧Durch den natürlichen Auftrieb des Wassers fühlt sich das zusätzliche Gewicht deutlich leichter an.

💧Beckenboden, Rückenmuskulatur und vor allem die Gelenke werden entlastet.

💧Der Wasserdruck kann geschwollene Gliedmassen reduzieren und sich positiv auf Kreislauf, Atmung und Blutdruck auswirken.

💧Der Wasserwiderstand sorgt für eine sanfte, aber dennoch effektive Kräftigung der Muskulatur.

Unsere Wassergymnastik-Kurse im Spital Wil bieten dir daher eine ideale Möglichkeit, etwas für dein Wohlbefinden in der Schwangerschaft zu tun. Mehr Infos findest du unter: www.h-och.ch/wassergymnastik

Adresse

Rorschacher Strasse 95
Saint Gallen
9007

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