Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 17:00 Dienstag 09:00 - 17:00 18:00 - 19:00 Mittwoch 09:00 - 17:00 18:00 - 19:00 Donnerstag 09:00 - 17:00 Freitag 09:00 - 17:00 Samstag 09:00 - 11:30

Lineupyoga

Yoga-Stunden privat und in Gruppen, Yoga & Ayurveda-Workshops, Kinder-Yoga, Massagen, Shop sowie Yoga&Surf-Retreat

28/05/2023

~ I believe in the ocean curring all bad moods.
I believe in the waves wiping away worries.
I believe in seashells bringing good luck.
I believe in toes in the Sand grounding my soul. ~

I'm still enjoying a few days of sunshine and waves before I'm back on June 5th and start my outdoor yoga season. I'm already looking forward to seeing you all🤍

22/04/2023

FUNKY ARM BALANCE WORKSHOP
mit Petra am Freitag, 8. April von
18:00 Uhr - 20:00 Uhr

Du wolltest du schon immer mal dieses Gefühl erzeugen dich selbst auf Händen zu tragen? Let’s fly together!

In diesem Workshop lernst du wie du sicher in deinen Armbalances ankommst und dein Vertrauen an deine Hände abgibst. Die meisten Positionen erfordern nebst einem kraftvollen Schultergürtel auch flexible Hüften und eine stabile und starke Mitte.

Mit den Armbalancen stärken wir unsere Handgelenke, die Arme, die Schultern und den Rücken. Schrittweise tasten wir uns gemeinsam an die Basics heran und probieren auch fortgeschrittenere Positionen aus wie (Crow + Variations + Jump Back, Baby Grasshopper, Eight-Angle-Pose, Eka Pada Koundinyasana).

Neben einem intensiven Warm-Up der Handgelenke lernst du auch das korrekte Alignment, sowie weitere tolle Tipps & Tricks kennen.

Der Workshop erfordert eine regelmässige Yogapraxis.

Preis: 55CHF

Haben wir dein Interesse geweckt? Dann melde dich noch heute für den Workshop an!

Wir freuen uns RIESIG wenn du mit dabei bist💙

13/02/2023

YOGA SELFCARE HOME RETREAT

24. - 26. März 2023 (Übernachtung individuell in St. Gallen oder zu Hause)

“You are your home. Take good care of yourself.” - unknown -

Cleanse, Relax & Restore von Freitagabend bis Sonntagmittag bei uns im LINEUPYOGA Studio in St. Gallen mit Petra und Anania.

Wir wollen, dass du dir selbst Zeit schenkst, dich besser kennenlernst und in der Gemeinschaft austauschen kannst - um so auch abseits der Yogamatte bewusst verbunden durch dein Leben zu gehen.

Wenn der Frühling naht, stellen sich Körper und Geist intuitiv wieder auf die wärmere Jahreshälfte ein. An diesem Wochenende unterstützen wir dich dabei, dich vollkommen auf diesen Prozess einzulassen.

Mit einer ausgleichenden Mischung aus dynamisch aktivierenden und meditativ entspannenden Sequenzen unterstützen wir die inneren Reinigungsvorgänge. So können wir die Batterien nach dem Winter wieder aufladen und alles loslassen, was wir nicht mehr brauchen.

ES ERWARTEN DICH:

Detox Yoga-Flows
Reinigendes Pranayama
Yin und Restorative Yoga
Praktische Tipps aus dem Ayurveda
Gelegenheit für Selbstreflexion und Journaling
leckere Snacks, Tee und ein frisches, ayurvedisches Mittagessen

Haben wir dein Interesse geweckt? Nähere Infos findest du au unserer Website. Link in Bio…

10/01/2023

FREITAG, 13. JANUAR 2023
18:30-20:30 Uhr

Fokus: Neuanfang – mit Zuversicht und Vertrauen ins Neue Jahr✨

«Take a leap of faith and begin this wondrous new Year by believing”

Eine kräftigende und entspannende Yoga-Klasse im Teamteaching mit Petra und Anania. Wir starten mit einem dynamischen Teil mit Petra, um den Körper zu kräftigen und aufzuwärmen. Der Yang-Teil wirkt anregend und stärkt in der dunkleren Jahreszeit von innen heraus um energiegeladen ins Wochenende zu starten.

Im zweiten, ruhigen Yin-Teil mit Anania steht die Regeneration im Zentrum. Durch die länger gehaltenen, sanften Asanas im Sitzen oder Liegen werden Stresshormone abgebaut. Eine wohltuende innere Ruhe und Entspannung breiten sich aus.

Das passive Yin und das aktive Yang ergänzen sich perfekt und bieten dir eine ganzheitliche Yoga-Praxis – sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene.

Inklusiv wärmendem Tee und einem kleinen, stärkenden Snack für ein gemütliches Beisammensein nach der Klasse.

75CHF pro Person

Alle Workshops und Specials finden nur mit 7 und mehr Anmeldungen statt. Danke für dein Verständnis.

.gallen

10/12/2022

CHAT & CHAI
Samstag, 17. Dezember 22
11:30 - 14:30 Uhr

Gerne laden wir dich am Samstag, 17. Dezember 2022, zu Chat & Chai in unser Yogastudio ein. Unsere Türen sind an diesem Samstag von 11:30 - 14:30 Uhr geöffnet. Und vielleicht möchtest du die Gelegenheit nutzen und gleich auch noch etwas kreativ sein?

Falls du dann noch auf der Suche nach einem ganz speziellen Weihnachtsgeschenk bist - oder vielleicht sogar DICH selbst beschenken möchtest - hast du die Möglichkeit bei uns im Studio dein ganz eigenes Mala-Armband für CHF 39.00 zu kreieren….let's create magic!

Plane für ein Armband ca. 30 Minuten ein. Du kannst zwischen 11:30 Uhr und 14:30 Uhr dann vorbei kommen wenn es dir zeitlich grad gut passt. Damit wir uns vorbereiten können und genügend Material da haben bitten wir dich jedoch um eine verbindliche Anmeldung (für Chat & Chai ist keine Anmeldung nötig).

Im Preis inbegriffen: Material für 1 Armband, Unterstützung und Beratung vor Ort

Falls du Lust und Zeit hast kannst du vor Ort auch spontan entscheiden, ob du noch weiteres Material für mehrere Armbänder kaufen möchtest. Wir sind für dich da.

.gallen

06/12/2022

YIN YANG IMMERSION NO.1 - OPPOSITE ENERGIES CREATE BALANCE

Freitag, 16.12 2022
18:30 - 20:30 Uhr

„Feel the earth beneath your feet”

Eine kräftigende und entspannende Yoga-Serie von Dezember 2022 bis März 2023

Team-Teaching: Petra und Anania

Einmal pro Monat begleiten wir dich mit einer ausgedehnten Yoga-Praxis durch die kältere Jahreshälfte.

Wir starten mit einem dynamischen Teil mit Petra, um den Körper zu kräftigen und aufzuwärmen. Der Yang-Teil wirkt anregend und stärkt in der dunkleren Jahreszeit von innen heraus, um energiegeladen ins Wochenende zu starten.

Im zweiten, ruhigen Yin-Teil mit Anania steht die Regeneration im Zentrum. Durch die länger gehaltenen, sanften Asanas im Sitzen oder Liegen werden Stresshormone abgebaut. Eine wohltuende innere Ruhe und Entspannung breiten sich aus.

Das passive Yin und das aktive Yang ergänzen sich perfekt und bieten dir eine ganzheitliche Yoga-Praxis – sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene.

Freitags (1x/Monat), von 18:30-20:30 Uhr, inkl. wärmendem Tee und einem kleinen, stärkenden Snack für ein gemütliches Beisammensein nach der Klasse.

Die Immersions können einzeln oder als attraktives 4er Package gebucht werden (falls du dich für das 4er Ticket entscheidest meldest du dich nach der Bezahlung mit diesem Ticket für die weiteren 3 Immersions individuell an).

Alle Workshops und Specials finden nur mit 7 und mehr Anmeldungen statt. Danke für dein Verständnis

.gallen

28/10/2022

Fühlst du dich momentan etwas durch den Wind?💨 Dann komme morgen zu unserem Ayurveda & Yogaworkshop in St.Gallen. Anmeldung und weitere Infos findest du auf unserer Homepage.

24/10/2022

„The nature of yoga is to shine the light of awareness into the darkest corners of the body.“ Jason Crandall

…are you ready to shine…

Wir sind ab dieser Woche wieder mit komplettem Stundenplan zurück und freuen uns riesig auf deinen Besuch💜

10/08/2022

💙WE ARE BACK💙

Frisch und gestärkt sind wir diese Woche aus der Sommerpause zurück und freuen uns auf gemeinsame Yogasessions im Studio und auf dem Lattich-Rooftop.

Natürlich haben wir auch einige News und Specials für dich:

Ab nächster Woche: SUNRISE FLOW am DONNERSTAG von 6:30-7:30 Uhr

SUMMERDAYS WEEKEND FLOW in Arbon am SAMSTAG, 20. AUGUST von 9:30-10:45 Uhr

FASZIEN-YOGA WORKSHOP mit Anna Kobelt am FREITAG, 16. SEPTEMBER von 18:00-20:00 Uhr

Haben wir dein Interesse geweckt? Nähere Infos findest du auf unserer Website oder in deiner Eversports-App💙

Lass uns gemeinsam unser Studio mit vielen Good Vibes füllen - wir freuen uns auf dich!

LOVE & NAMASTE💙
dein LINEUPYOGA Team

09/07/2022

SUMMER BREAK:
Wir werden das Studio im Sommer für 2 Wochen vom 24. Juli bis 7. August 2022 ganz schliessen.
Vom 11. bis 23. Juli sowie vom 8. bis 14. August 2022 haben wir aber für dich einen ganz speziellen Sommer-Stundenplan kreiert (bei schönem Wetter finden die Klassen von Montag bis Mittwoch auf dem Rooftop statt und sonst im schönen Studio.)

Montag - 18:30 - 20:00 Uhr Flow'n'deep mit Mareike

Dienstag - 18:00 - 19:15 Uhr
Creative Vinyasa mit Petra

Dienstag - 19:45 - 20:45 Uhr
Basic Vinyasa mit Petra

Mittwoch - 6:30 - 7:30 Uhr
Sunrise Flow mit Petra

Mittwoch - 19:45 - 20:00 Uhr
Basic Vinyasa mit Anania
(nur am 13. Juli 2022)

Donnerstag - 18:00 - 19:15 Uhr
"Surf the wave of your breath“ mit Petra
(mit oder ohne Yogaboard und immer im Studio)

Summer Splash SPECIALS für dich:

3 Wochen alle Stunden im Studio und 5 Wochen online für CHF 149.00

3 Wochen alle Stunden im Studio für CHF 108.00

4 Wochen nur online Yoga für CHF 99.00

Wir verlängern natürlich dein bestehendes Abo um 4 Wochen wenn du dich für eines unserer Summer Splash Abos entscheidest.

Nun wünschen wir dir einen ganz tollen Sommer mit hoffentlich vielen "Magic Moments“. Wir freuen uns jetzt schon darauf, viele von euch auch in diesem Sommer bei uns im LINEUPYOGA Studio begrüssen zu dürfen. Verbinde dich mit dir, mit uns und mit der ganzen LINEUPYOGA-community 🤍.

LOVE & NAMASTE
dein lineupyoga-Team

.gallen .gallen

21/06/2022

💙HAPPY YOGADAY💙

„The nature of YOGA is to shine the light of awareness into the darkest corners of the body.“ Jason Crandell

10/06/2022

𝚆𝚎𝚎𝚔𝚎𝚗𝚍𝚏𝚕𝚘𝚠 𝚒𝚖 𝚂𝚒𝚝𝚝𝚎𝚛𝚝𝚘𝚋𝚎𝚕💙

Ihr Lieben

Lasst uns diesen Sommer zu einem ganz besonderen werden! Den Kickstart des Festivalsommers machen wir grad selbst und zwar mit einer speziellen Yogasession im Sittertobel:

Samstag, 18. Juni 2022, 10:00 - 11:15 Uhr
Weekend Flow mit Petra im Sittertobel

Liebe Ostschweizer Yogis…lasst uns gemeinsam zum Beat der Musik bewegen, uns verbinden und die Leidenschaft zum Yoga teilen🤍. Idealerweise bringt ihr für den dynamischen Flow etwas Yoga-Erfahrung mit.

Also, nix wie los und bucht euch euren Platz wie gewohnt in eurer App oder direkt im Stundenplan.

An diesem Tag findet in der ganzen Schweiz der Rooftop-Day von RonOrp statt und so können wir euch nach dem Yoga noch eine kleine Erfrischung von Sponsor Crodino offerieren. Der Event kann übrigens dank der Überdachung bei jeder Witterung durchgeführt werden. Einige Parkplätze sind vorhanden. Am Besten kommt ihr jedoch mit dem Velo oder mit dem Bus ins Sittertobel (Bus Nr. 1, Haltestelle Bruggen und danach ca. 10 Minuten zu Fuss via Austrasse). Treffpunkt dann vor der grossen Sitterbühne. Bitte bringt eure eigene Matte mit!

Wir würden uns RIESIG freuen, wenn möglichst viele von euch mit dabei sein könnten!💙

LOVE & NAMASTE
dein lineupyoga-Team

Adresse

Linsebühlstrasse 94
Saint Gallen
9000

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 17:00
Dienstag	09:00 - 17:00
	18:00 - 19:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
	18:00 - 19:00
Donnerstag	09:00 - 17:00
Freitag	09:00 - 17:00
Samstag	09:00 - 11:30

Webseite

http://www.lineupyoga.ch/

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